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少兒拉丁舞比賽單人視頻

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少兒拉丁舞比賽單人視頻

  拉丁舞是融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態(tài)美于一體,集律動性、規(guī)范性、藝術性、娛樂性、健身性于一體,是體育與舞蹈的完美結合。隨著拉丁舞的普及,現(xiàn)在越來越多的孩子開始學習拉丁舞。拉丁舞不但可以鍛煉身體,陶冶情操,更重要的是可以塑造形體,提升孩子的氣質(zhì)。下面是學習啦小編為您整理的少兒拉丁舞比賽單人視頻,希望對您有所幫助!

  少兒拉丁舞比賽單人視頻

  少兒初練拉丁舞注意事項

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應巍然不動,體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

  二、身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。

  三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當任一腳向側跨出一步時,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

  小兒學習舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學習拉丁舞就是個不錯的選擇。

  學習少兒拉丁舞前提——形體

  上拉丁課前,老師通常都會帶領學生進行20-40分鐘的形體訓練,這個是十分重要的,但還要注意所練習的內(nèi)容要對拉丁舞有幫助,而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。

  除了給孩子做形體方面的練習外,老師還要經(jīng)常地提醒孩子養(yǎng)成挺胸立背的習慣,并可作一些矯正的補充練習。

  學習少兒拉丁舞應掌握基本步

  把音樂速度調(diào)慢,從原地庫克拉恰(8字轉胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓練,到紐約步、定點轉、手牽手、前進與后退等。
 

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