北京蘭翼拉丁舞學(xué)校視頻

　　舞蹈是藝術(shù),舞蹈是健身運動,拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心等到放將舞蹈和身體活動想結(jié)合。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的北京蘭翼拉丁舞學(xué)校視頻，希望對您有所幫助!

　　北京蘭翼拉丁舞學(xué)校視頻

　　學(xué)習(xí)少兒拉丁舞前提——形體

　　上拉丁課前，老師通常都會帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行20-40分鐘的形體訓(xùn)練，這個是十分重要的，但還要注意所練習(xí)的內(nèi)容要對拉丁舞有幫助，而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。

　　除了給孩子做形體方面的練習(xí)外，老師還要經(jīng)常地提醒孩子養(yǎng)成挺胸立背的習(xí)慣，并可作一些矯正的補充練習(xí)。

　　學(xué)習(xí)少兒拉丁舞應(yīng)掌握基本步

　　把音樂速度調(diào)慢，從原地庫克拉恰(8字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓(xùn)練，到紐約步、定點轉(zhuǎn)、手牽手、前進(jìn)與后退等。

　　拉丁舞對孩子的好處

　　第一點：拉丁舞能讓孩子的動作協(xié)調(diào)性很好。為什么這樣說呢，因為拉丁舞是需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達(dá)成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　第二點：能夠讓孩子的肢體靈活性、柔韌性好。因為舞蹈是經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等動作，這樣就提高了孩子身體運動的靈活性及柔韌性。

　　第三點：拉丁舞能讓孩子形體優(yōu)美，正在長身體的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、 收腹)能使學(xué)生站姿挺拔，形體優(yōu)美，且能糾正含 胸、駝背等形體問題。

　　第四點：能鍛煉孩子的毅力，學(xué)習(xí)舞蹈一般都是要從舞蹈最基本的開始，這樣就能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神，并且還能磨練他們堅強的意志。

　　第五點：培養(yǎng)孩子的自信心和孩子的表演的能力，使孩子不怯場、表現(xiàn)力強、增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　第六點：提高孩子的身體素質(zhì)。舞蹈需要消耗一定的體力，能增強孩子的消化機能，提高身體抵抗力，避免少兒過度肥胖或瘦弱，更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅氣質(zhì)。

　　第七點：培養(yǎng)孩子的審美情感，舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、體驗美。

　　第八點：培養(yǎng)孩子的想像力，舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力、尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子的智力發(fā)展。

　　第九點：增強孩子的集體榮譽感，舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此會培養(yǎng)孩子們的互助合作精神及集體意識。

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