北舞拉丁舞視頻
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拉丁舞是一項(xiàng)藝術(shù)性非常強(qiáng)的技能類表現(xiàn)難美性運(yùn)動項(xiàng)目，具有較高的藝術(shù)觀賞價(jià)值。在下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理北舞拉丁舞視頻，供大家參考!
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恰恰舞定點(diǎn)轉(zhuǎn)技巧
預(yù)備動作：右腳重心，左腳打開。
第1步，左腳穿越身體向右上步，留頭。
第2步，右腳原地推上來為軸右轉(zhuǎn)180°，此時(shí)重心在兩腳之間。
第3步，右腳后退。右轉(zhuǎn)180°。
第4步，左腳并向右腳。
第5步，右腳向右移動，左腳打開，換右腳，做同樣的動作。
節(jié)奏與數(shù)拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE)。
上身動作：當(dāng)上左腳時(shí)，右手收縮，左手延伸，并且利用右手收縮帶動身體轉(zhuǎn)。
重要提示：
定點(diǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一個(gè)全圓，所以有一只腳是不動的，定在地上。向哪個(gè)方向轉(zhuǎn)，就要轉(zhuǎn)回到這個(gè)方向上來，共360°，做兩次轉(zhuǎn)來完成這個(gè)動作，一次是轉(zhuǎn)了180°，重心在兩腳之間轉(zhuǎn)動的，一次是后2拍跳并步時(shí)轉(zhuǎn)的180°，用手來帶動和留頭是旋轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)。
拉丁舞的高難度動作，難在旋轉(zhuǎn)上，一個(gè)優(yōu)秀的拉丁舞選手必須具備良好的旋轉(zhuǎn)能力。
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