新手街舞教程

　　給所有像我一樣熱愛街舞的孩子們。下面是學習啦小編整理的一些關于新手街舞教程的資料，供你參考。

　　新手街舞教程一：

　　1、不論何時何地，保留住對于街舞本身最質(zhì)樸的那份熱愛

　　2、不論為了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再進步的理由

　　3、主動的與所有人分享街舞帶來的快樂和積極向上，不要覺得自己會跳舞或跳得好就高高在上

　　4、即使你是世界冠軍，也要記住你仍然活在這個社會，并不是多么偉大的人物

　　5、功成名就之時你會受到很多人的追捧崇拜，千萬不要認為這些理所應該

　　6、你從街舞中得到的越多，那么你為街舞發(fā)展作出的貢獻就應該越多

　　7、真誠地對待老師，學生，隊友，經(jīng)紀人和一切和你相關的人

　　8、認真的完成你承諾的工作(演出或授課)，即使覺得不公平，下次可以吸取教訓事先談好，但是只要答應了就一定努力做到最好

　　9、任何時候不要因為抱怨的情緒影響到工作和比賽

　　10、不要總是因為錢讓你作出決定，不管做什么應該有超出金錢以外的期待和收獲

　　11、永遠不要抱怨比賽不公平，輸?shù)粼蛑皇且驗槟悴粔蚝?/p>

　　12、團隊永遠在心中第一，一定要有犧牲和奉獻的精神

　　13、團隊是每個人努力的結(jié)果，永遠不要只是指望隊友做的比自己更多或更出色

　　14、有了強大的團隊，個人才會有更好的發(fā)展

　　15、齊舞比Battle更重要(因為團隊比個人重要)

　　17、永遠不要動心眼和算計別人，因為你不比其他人更高明

　　18、讓自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能，別無他法

　　19、永遠虛心，永遠向他人學習

　　20、接受別人的意見，即使很刺耳也要冷靜的想一想

　　21、尊重你的前輩和每一個為街舞付出的人，沒有他們就不會有街舞的今天

　　22、敢于向錯誤的行為說不，敢說感言是HipHop重要的精神之一

　　23、堅持自己的行為準則，不被周圍環(huán)境污染

　　24、永遠不要為了錢和利益糟蹋舞蹈

　　25、當你開始授課的那一秒起，你的一切行為都要記住你是一個老師

　　26、自己永遠是學生，大師和權(quán)威可以被超越但是不能被懷疑

　　27、永遠不要否定別人的舞蹈STYLE,同時也要堅持保持著自己的舞蹈style，學會尊重并包容這樣的你才會進步

　　新手街舞教程二：

　　1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

　　2.在練習廣播體操、健美操時，大概鍛練對大部分行動的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調(diào)隨意性，要求行動松弛，所以練習時您要盡大概放松自己的肌肉、樞紐，讓它們更靈活。

　　3.在跟鍛練學習時，一般有一定的步伐，我教您幾招：

　　a.耳聽音樂，熟悉節(jié)奏;

　　b.眼盯住教練的腳，學會步調(diào);

　　c.下肢行動熟悉后，可以學習軀干和上肢等部位行動。注意：全身各部位行動的同步性是要害，也就是說把下肢行動和軀干與上肢等部位行動聯(lián)合好。

　　4. 向左轉(zhuǎn)體90°，右腳向前下方蹬出。

　　5. 依次繞肩，左肩上提，頭向左轉(zhuǎn)。

　　6.向右轉(zhuǎn)體90°，兩腳向兩側(cè)蹬出，同時擴胸。

　　7.右腿提膝，同時轉(zhuǎn)體180°向左。

　　8.右腿提膝后下蹬至左側(cè)，后腳踵落地。

　　9.左腿向左側(cè)邁出，兩腳開立，雙膝內(nèi)扣，含胸同時雙臂交錯。

　　10.左腿提膝后下蹬，同時轉(zhuǎn)體180°向右。

　　11.右腿向右側(cè)邁出，兩腳開立，同時腳踵向外轉(zhuǎn)動，兩臂張開并擴胸。

　　街舞的動作變化極其為豐富，初學者在掌握動作的小竅門之后，在動作表現(xiàn)方面會有更大的發(fā)揮空間，聽著動感強烈的音樂，按著自己的理解和個性去表現(xiàn)動作，這種獨特的練習方式，更能激發(fā)初學者的熱情，使他們充分展示自我，在忙碌之余，使疲憊的身心得以充分的放松。