廣場交誼舞《雪蓮花》表演視頻
交誼舞是深受中老年人喜愛的群眾性體育活動，很多學(xué)者從心理、中醫(yī)、平衡等角度對它們進(jìn)行了研究討論。二者練習(xí)時平穩(wěn)、舒緩的運(yùn)動特點顯而易見，與大部分運(yùn)動的振蕩沖擊特點不同。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理廣場交誼舞《雪蓮花》表演視頻，供大家參考!
少兒學(xué)習(xí)拉丁舞的注意事項:
拉丁舞腿腳的運(yùn)動，腰胯的扭拉，手臂的擺動，可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱，投入到歡快的藝術(shù)天地里，全身心得到放松。因此，越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。
從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒有絕對的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當(dāng)早練。而體質(zhì)較差的孩子，可在學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度上適度降低，當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后，再循序漸進(jìn)。
學(xué)習(xí)拉丁舞，對于孩子身體成長有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后，除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信，開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。
另外，現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，在家動手能力差，比較嬌氣，依賴性強(qiáng)，學(xué)習(xí)拉丁舞一方面可以鍛煉身體，另一方面也可以培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神。同時，舞蹈也促進(jìn)孩子對文化課的學(xué)習(xí)。課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的，舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力，加強(qiáng)其模仿、理解、思考的能力，孩子在潛移默化中也會將這種習(xí)慣運(yùn)用到文化課的學(xué)習(xí)上，孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。
中老年交誼舞基礎(chǔ)視頻相關(guān)文章：