第十屆全國健身交誼舞錦標賽比賽三步踩隊列舞視頻
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舞蹈是腳步的詩歌。—— 英國古戲劇家 德萊頓。下面是學習啦小編為大家整理第十屆全國健身交誼舞錦標賽比賽三步踩隊列舞視頻，供大家參考!
國標舞口訣之一
移動意在先，腳如水行船，重心常與單腳合，雙腳并重呆如鵝
腳到重心到，舞藝高一招，最忌下盤獨自行，重心滯留臭難聞
側(cè)身勿用肩，重在腰軸旋，同側(cè)移動肩引導，融入側(cè)身力奇巧
傾斜變化多，旋轉(zhuǎn)姿婀娜，縱橫偏移莫用肩，旋轉(zhuǎn)方向是要點
國標舞口訣之二
擺蕩出飄逸，秋千作類比。
切莫起勢加俯沖，完美全靠支撐功。
升降功夫在踝趾，膝蓋放松居其次。
軀干動作靠“上挺”，打開“間隔”是要領。
國標舞口訣之三
傾斜擺蕩加側(cè)身，融入升降渾難分。
諸般技巧腰為帥，無帥之師兵必敗。
動如脫免，靜若臥虎，
飄似輕煙，穩(wěn)如泰山。
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