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2017世界鋼管舞錦標(biāo)賽的視頻

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  鋼管舞已經(jīng)成為健身房中一種頗為流行的健身方式。你一定很好奇:它源于何時(shí),又是何時(shí)開始流行的?上世紀(jì)20年代,美國經(jīng)濟(jì)大蕭條。人們需要一種廉價(jià)且刺激的娛樂消遣方式來發(fā)泄,馬戲團(tuán)便開始在美國國內(nèi)盛行。在各地巡回的馬戲表演中,除了動(dòng)物表演,雜耍也是其中的重頭戲,鋼管舞表演便出現(xiàn)在眾多雜耍表演中。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理2017世界鋼管舞錦標(biāo)賽的視頻,希望對您有所幫助!

  2017世界鋼管舞錦標(biāo)賽視頻

  鋼管舞坐管動(dòng)作知識

  1、雙腿倒掛:是最基本的倒掛動(dòng)作。上到鋼管頂部,只手抓管,雙腿夾管,身體掌握平衡后往向直下,雙手自由活動(dòng),這時(shí)雙腿朝上頭朝下。

  2、單腿倒掛:上到鋼管頂部,只手抓管,只腿纏管,身體掌握平衡后往向下去,雙手、單腿自由活動(dòng),這時(shí)上身朝下。

  3、腳勾管下滑:爬上鋼管頂部,雙腿夾緊鋼管,倒掛,雙腿朝上頭朝下,身體背面挨著鋼管,雙腳挨著鋼管,雙手抓緊鋼管下部,只腳剎那勾住鋼管,另一只腳離管往前或往后挺直開叉(通常松開的那只腳往后挺直更好看,往前挺直難度較大,不易掌握身體的平衡,如果開叉度數(shù)不夠大很難看。)單腳勾掛的姿勢擺好時(shí),勾住鋼管的那只腳可承受整個(gè)身體。這時(shí)身背挨管,頭朝下使勁后仰,身體向前,挺胸,固定身體造型的腳和手慢慢放松,使整個(gè)身體造型順著鋼管慢慢滑下。落地時(shí)可只手撐扶地上站起來,也可順著身體滑下的速度圍鋼管轉(zhuǎn)一周再翻身起來。

  4、:雜技中的一個(gè)技巧。方法一、兩手一正一反抓管,整個(gè)人躍身向上,靠雙手上下支撐鋼管,整個(gè)身體懸空倒在鋼管旁,雙小腿向后。 方法二、上管后,以倒蝎的方法讓雙腳先在鋼管上部固定,承受整個(gè)身體,這時(shí)面朝鋼管頭朝下,右手抓緊鋼管下部,左手反抓鋼管上部,挺直腰,小腿彎曲向后,整個(gè)身體看起來呈旗織飄揚(yáng)狀。整個(gè)動(dòng)作主要靠雙手和腰部的力量支撐。

  5、單手滑管:上到鋼管頂部,夾管,面朝管,舉高右手抓管,反身或右手,身體側(cè)挨著鋼管,只腿挺直挨住鋼管,另一只腿也挺直小腿往后踢起暗中控制身體輕輕轉(zhuǎn)動(dòng),這時(shí)整個(gè)身體微傾繞管慢慢滑下來。這是鋼管舞蹈技巧中被舞者公認(rèn)為最憂美的技巧動(dòng)作。人呈沉睡狀態(tài),一只手像被綁在鋼管上,整個(gè)身體慢慢下墜,只要微風(fēng)輕輕一吹,身體便繞管慢慢轉(zhuǎn)下來。如果舞者做這個(gè)動(dòng)作時(shí)穿的是飄逸的舞衣,舞衣在半空中飄揚(yáng)的時(shí)候,整個(gè)人整個(gè)動(dòng)作看起來實(shí)在是太優(yōu)美太凄美了。再?zèng)]有別的管上技巧動(dòng)作比單手滑管動(dòng)作看起來更簡單、優(yōu)美、難做的了。做這個(gè)動(dòng)作需要很大的手勁,手勁不夠大的舞者很難做好這個(gè)動(dòng)作。但再一次說明,做管上技巧動(dòng)作只要還是靠感覺,因?yàn)楹枚喔唠y度動(dòng)作你硬去練習(xí)學(xué)做偏學(xué)不會(huì),可無意間你找到了做這個(gè)動(dòng)作時(shí)的感覺,那你不用怎么練都能做好這個(gè)動(dòng)作。

  6、不用手腳倒管:爬上鋼管頂部,上翻,慢慢的松開雙手和雙腿。成為一個(gè)“工”字形,靠大腿內(nèi)側(cè)與腰部的力量夾管。整個(gè)看起來就像一個(gè)倒躺在管上展開的“工”字。

  7、頂端踩管豎叉:上到管子頂端,手抓鋼管,雙腳踩住管子,順著管子雙腿開豎叉。

  舞者表演鋼管舞時(shí)根據(jù)自己舞蹈的需要或舞蹈的低潮,高潮,低潮這一規(guī)律發(fā)揮技巧動(dòng)作。也可以按照:先易,后難,更難,容易這一規(guī)律發(fā)揮鋼管技巧動(dòng)作,這樣的話,舞蹈技巧動(dòng)作看起來比較有層次感,而且一看就知道是經(jīng)過精心編排的。如果跳鋼管舞不按照這些規(guī)律發(fā)揮技巧動(dòng)作很難釣住觀眾的胃口。
 

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