學(xué)鋼管舞難嗎

　　開始學(xué)習(xí)鋼管舞基礎(chǔ)動(dòng)作會(huì)很難適應(yīng)，不要追求太完美，動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)要按要領(lǐng)勤奮練習(xí)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于學(xué)鋼管舞難嗎的資料，供你參考。

　　一、把鋼管當(dāng)“舞伴”

　　從小熱愛舞蹈的付瑤，在練習(xí)鋼管舞之前還接觸過不少其他種類的舞蹈，街舞、民族舞她都信手拈來。但是要說最有感情的還是現(xiàn)在跳的鋼管舞，“我以前也是因?yàn)閷ξ璧赣信d趣才學(xué)的街舞和民族舞，但是總歸學(xué)不長，覺得那些舞蹈不容易吸收，學(xué)一點(diǎn)就覺得學(xué)會(huì)了，于是就沒有興趣再學(xué)下去了。但是現(xiàn)在跳鋼管舞，跳了還想跳，學(xué)習(xí)鋼管舞有一種延伸感，還能夠自己創(chuàng)新。現(xiàn)在看到管子就想上去飛兩圈過過癮。”跳鋼管舞跳出癮來的付瑤其實(shí)接觸鋼管舞不過才半年的時(shí)間，但是就是這半年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)能夠讓她成為一名鋼管舞助教了。“鋼管舞的入門其實(shí)并不難，至于最后跳成什么樣子，就要看你的堅(jiān)持和領(lǐng)悟力了。”

　　付瑤有一位跳拉丁舞的朋友，在看過她跳鋼管舞之后，總結(jié)道：“我跳拉丁舞，舞伴是和我有交流的人，而你跳鋼管舞，舞伴卻是一根不會(huì)動(dòng)的管子，它不會(huì)配合你，只有你去融合它，這要跳好了的確需要一定的功夫。”這一番總結(jié)也深得付瑤的贊同。的確，要在一根釘住不動(dòng)的鋼管上把舞跳得活起來，的確需要花費(fèi)不少的功夫。

　　二、上管容易倒掛難

　　跳鋼管舞看起來都是些高難度動(dòng)作，其實(shí)這也是少有的看人挑擔(dān)吃力、自己上去了才發(fā)現(xiàn)并不是這么難的舞蹈。

　　在付瑤剛剛接觸鋼管舞的時(shí)候，學(xué)習(xí)完一連串管下動(dòng)作后，上管倒掛成了難題。和她同期學(xué)習(xí)的學(xué)員也都遇到了同樣的問題。上管子容易，但要松開手，頭朝下倒掛著可不是件容易事。松還是不松?這個(gè)問題付瑤整整掙扎了三天。越過這一道砍，可以說鋼管舞的學(xué)習(xí)也邁進(jìn)了一大步，同時(shí)你也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些看似難度頗高的管上動(dòng)作也變得沒那么難學(xué)了。

　　很多女學(xué)員會(huì)碰到的“通病”就是管下動(dòng)作極其豐富，但是管上動(dòng)作一個(gè)也不會(huì)，這也是因?yàn)楹ε率軅男睦碓谧魉?。其?shí)只要方法得當(dāng)，掌握好要領(lǐng)，循序漸進(jìn)地練習(xí)，上管飛兩圈并非難事。

　　當(dāng)然，學(xué)習(xí)任何舞蹈都免不了先要經(jīng)歷基礎(chǔ)訓(xùn)練。對于鋼管舞來說，鍛煉手部力量的俯臥撐是基礎(chǔ)訓(xùn)練中最必不可少的。這對于大多數(shù)女孩子來說又成了難事。在練習(xí)鋼管舞之前，付瑤可是連一個(gè)俯臥撐也撐不起來的主，如今卻是隨隨便便一撐就是五十個(gè)。

　　鋼管舞對于服裝的選擇最重要的一點(diǎn)就是下裝一定要簡潔、要短，這樣露出的腿部皮膚才能起到沾管的作用，簡潔的設(shè)計(jì)也不會(huì)因?yàn)榉b的繁瑣而影響管上動(dòng)作的進(jìn)行。當(dāng)然，對于初學(xué)者來說，要用皮膚來沾管是不可能的，所以通?？吹降匿摴芪枵叨紩?huì)穿上長靴，這種特殊材質(zhì)的長靴起到的最大作用就是通過摩擦來固定身體，方便做管上動(dòng)作。一雙這樣的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的會(huì)貴一些。