白巖松精選文章
白巖松精選文章
白巖松央視著名名嘴。也是一名作家。其寫出來的文章批判現(xiàn)實，讓人看到了社會的不公。社會的不足。下面是學習啦小編為你整理的關(guān)于白巖松精選文章，希望對你有用!
關(guān)于白巖松精選文章1：瑣碎的時間是珍珠
瑣碎的時間是珍珠，可惜，我們都明珠暗投，將它們，當垃圾給扔掉了。我們應(yīng)該將各種瑣碎的時間利用起來，讓它們閃光才對。雖然像作者一樣5點起床有些困難，但充分利用各種瑣碎的時間，很值得做。
剛參加工作不久的時候，我浪費了很多時光。上班時，自己的工作和思路，總是被別人打斷，一天到晚，幾乎做不了什么像樣的事。好不容易沒人打攪的時候，卻又快下班了，又覺得十幾分鐘，二十分鐘，能做什么呢?還沒開頭，就得下班。還不如下班算了，等晚上找個整塊的時間，再做。結(jié)果呢，晚上，宿舍又太吵，總是熙熙攘攘，人來人往，跟本就無法集中精神。可是，哪家公司的集體宿舍是安靜的呢?于是，想做，想學的東西，又不得不丟在一邊。時光，就這樣，不知不覺，浪費掉了很多。
有一天晚上，宿舍里，照例很燥熱，很嘈雜。我啥也做不了，啥也看不進去，只好窩在床上翻一本文摘。無意間，翻到了一篇文章，是一位美國人寫的。他說，他一年四季很忙，到處出差，做演講，做咨詢，做項目，在全球各地飛來飛去。但他每年都出兩到三本書。為何在這么忙碌的情況下，他還能每年都出幾本書呢?原因是，他善用了所有的瑣碎時間，在吃飯后，等車的半個小時，在機場候機時，一個小時，或者四十分鐘，乃至，整塊工作后，休息的十幾分鐘間隙，他都寫上幾筆。多的時候，可寫千字，少的時候，只有一兩句。但這些積累起來，就不得了了。最后他說：瑣碎的時間是珍珠，它們散落在各個角落里，只有將它們串起來的時候，才會灼灼生輝，產(chǎn)生價值。
瑣碎的時間是珍珠。我心中忽有所悟?？上?，我們都明珠暗投，將它們，當垃圾給扔掉了。我應(yīng)該學習他，將各種瑣碎的時間利用起來，讓它們閃光才對。
此后，我開始訓練自己，充分利用各種瑣碎的時間。比如，開會，有人晚到的十幾分鐘，等待時，我會在會議室里，將我心中構(gòu)思的方案寫上幾筆。晨會前的十幾分鐘，吃過了早餐，我一般不在外面晃蕩，而是先到座位上，將當天的工作重點列一列。下班前的十幾分鐘，沒事了，我把昨天看了一半的論文拿過來，再看上個兩三段。這些過去我從沒認為是時間的時間，一旦點點滴滴集中起來，竟然能做很多事。
在上班之外，我也充分利用空閑時間，重拾我的文字夢，開始寫東西。一句，兩句，一段，兩段，被人打斷了沒關(guān)系，忙完了事情，得空，接著以前的思路，再寫。嘈雜也沒關(guān)系，能寫幾句算幾句。漸漸，我發(fā)現(xiàn)，我的抗干擾能力大增。有時候，我看書，或者寫東西，竟然能做到充耳不聞同宿舍其它床鋪上吆五喝六的打牌聲。(勵志文章 www.lz13.cn)再后來，外界環(huán)境根本就不是個問題，即使在隆隆的機器聲中，我也可以爬在機械臂下的橫桿上，照例寫我的工作總結(jié)，或者改善提案。猶如此刻，小媳婦正在客廳里開著電視，看她喜歡的AXN上的《CSI》紐約篇，而我，則在開著音樂的房間里，側(cè)坐在我的袖珍小書桌前，敲著這篇文字。
后來，我發(fā)現(xiàn)，時間不僅僅是我用到的這些。其實，有塊寶貴而又安靜的時間，被我忽視了。比如早上。因為，早上是一天時間里，最安靜，最少人打擾，人的頭腦又相對比較清醒的時候。但這樣一塊好時光，我竟然用懶覺給打發(fā)了。于是，我開始調(diào)整作息時間，將睡覺的時間略略前調(diào)，比如常常一兩點睡，壓縮一下，十二點左右睡。本來是七點多起床，調(diào)早一點，五點起床。高質(zhì)量的睡眠，其實五六個小時就夠了。想想，幾十年后，當我們?nèi)ハ蝰R克思報到的時候，有的是時間睡，現(xiàn)在少睡點，也沒啥大不了的。
(寫到這里，媳婦在客廳里叫，說柴靜的《看見》要開始了，是講黃西的。這是我必看的節(jié)目，不好意思，先看去了，等看完，再接著續(xù)。)
(看完了《看見》，接著再續(xù)。因為這也是個時間應(yīng)用的例子，很有趣，我就把這個插曲保留在這里。好，咱言歸正傳，繼續(xù)。)
雖然只是多了兩個小時，但這兩個小時利用起來，可不得了，我發(fā)現(xiàn)，我往往可以一個早上完成平常日子三天左右的的學習量，或者寫作量。一天等于三天，一周等于三周!這個活生生的例子告訴我，我們擁有的時間其實沒有兩樣，區(qū)別在于我們?nèi)绾稳フJ識它，并用好它。而我養(yǎng)成的這個五點即起的習慣，不僅幫助我加快了學習和寫作的速度，而且，還在后來的日子里，幫我大幅度提升了工作效率。
我離開第二家公司后，去了一家馬來西亞的外貿(mào)公司工作。當時，公司的客戶，大部分是美國客戶。過去，公司的很多職員都受不了，主要是因為這邊是正常上班時間，在那邊，對方正好是晚上八九點，所以根本沒辦法溝通。若要溝通，則必須熬到晚上九十點鐘才行。我的那些同事們，剛開始還行，熬久了，各個都頂不住。而我早上五點起床，是他們的下午四五點鐘，溝通時間正好，沒有任何障礙。所以這份工作，我做得很順手，沒有任何問題。
離開貿(mào)易公司后，我去了一家制造工廠。工廠一般都八點上班，而我照樣五點起床。起床后，我早上的內(nèi)容調(diào)整為：先看google閱讀器上訂閱的博客文字和新聞，每天約500多條。大多數(shù)可一掃而過，少數(shù)感興趣的，或者覺得有用的，我會標注，并拷貝下來，發(fā)到同事或下屬的郵箱里，供參考和研究。而后，我會回復(fù)晚上客戶、同事、供應(yīng)商發(fā)給我的郵件。雖然我謹守郵件不過夜的原則，但在我下班處理過郵件之后，還是會有些郵件，在更晚的時候發(fā)進來。另外，作為管理者，還必須考慮下屬的效率問題和工作能力提升問題，所以，我會在每天早上上班之前，準備好要跟他們溝通的問題和話題。自然，自己的工作也要做個計劃，分一下主次。這些都做完之后，我會寫寫有關(guān)管理的案例，或者話題。如果順利的話，我可以寫到1500字以上。不順利，至少也能完成基本的構(gòu)思和框架，留待再有空閑時，補寫出來。
實際上，現(xiàn)在的日本和美國，正在流行早起上班之風。尤其是美國，有“活力早餐”之說。所謂“活力早餐”，就是將商業(yè)談判，從中午挪到早上吃飯時間進行。這樣的好處是，效率較高，一些談判遺留的問題，可以在下班之前解決掉。而下午兩點以后的談判，往往會顯得冗長，效率低下，而且，一旦遺留下問題，往往得等到第二天才能補充完成。特別是中國，更是喜歡在晚上招待客人。晚上吃飯，滿桌子的菜，倒不完的酒，一邊喝，一邊扯，話題散而亂，時間拉得過長。其結(jié)果是，吃得太多，營養(yǎng)過剩，不利健康，回家太晚，騷擾家人，有些，甚至喝得醉醺醺，反要家人照顧，徒增家庭摩擦。
不過，也有好消息。據(jù)說，在沿海發(fā)達地區(qū)和城市，很多人會在早上趕到辦公地，與同事一起一邊早餐，一邊討論工作問題。晚上，則會盡量趕回家。即使有應(yīng)酬，也淺嘗即止，不會酩酊而歸。如此甚好。若能將這良好的風氣貫徹，再利用好瑣碎時間，則中國職場整體素質(zhì)和工作效率，想必會有一個新飛躍。
關(guān)于白巖松精選文章2：人性不敵物欲
提到美國，也許人們馬上會想到，這是一個現(xiàn)代化的國家，生活節(jié)奏快，都市霓虹燈閃爍，酒吧餐館歌舞升平，人們爾虞我詐勾心斗角，人情冷漠，家庭觀念不強，性方面非常開放，各種消費欲望極強，錢才是上帝。到了美國你會發(fā)現(xiàn)，以上描述基本符合如今中國的狀況，與美國關(guān)系不算太大。
在美國很多城市里，過了晚上8點找飯館并不是輕而易舉的事，很多餐館都已關(guān)門，過了9點10點更難，街上到處都很安靜，包括紐約也是如此。上班的日子里，很難見到酒吧爆滿夜夜笙歌的情景，只有周末會熱鬧一些。對于我們這些沒時沒點的電視人來說就苦了，于是有人開始還念起中國來：“要是在咱們那兒……”可畢竟是在美國，只好靠司機的經(jīng)驗去尋找餐館。當然也有聰明的指引：去唐人街吧。果真，一進唐人街，燈火輝煌，看樣子，中國人，還真把優(yōu)良傳統(tǒng)帶到了美國。
大城市如此，美國諸多小鎮(zhèn)更是如此。天黑不一會兒，靜得讓外來人心慌，只好趕緊找旅館，算是找到了可以依靠的地方。不過，一家又一家住戶中透出來的燈光，告訴你美國人的溫暖所在。在美國，很多人的辦公桌上都擺放著家人的照片，其樂融融的合影透露著美國人的家庭觀念。一次是偶然，兩次是感概，當一次又一次看到如此相似情景的時候，我似乎看到了美國社會運行的基礎(chǔ)以及美國人心中珍貴最善良的角落。
以上的情景，絕不僅僅出現(xiàn)在美國，歐洲一些國家比美國更甚，家中的電視小得可憐，甚至很多家庭還用著錄像機。人們的腳步紛紛慢了下來，生活占據(jù)了生命的上風，人們的眼神，有一種單純和干凈的東西，人們似乎變簡單了。于是你會感慨：可能所謂的現(xiàn)代化時間長了，并不意味著向前走，而是回身尋找，重新回到人的心靈，回到生活與生命的本身。無論歐洲還是美國，也包括日本，環(huán)境都再度清潔起來，藍天白云出現(xiàn)的頻率，大大多余中國，顯然，一旦心靈與生命被尊重，自然也必被尊重。
觀察這一切，不意味著羨慕或?qū)ψ陨淼呐u，而恰恰來自對未來中國的思考。還要多久，還需要經(jīng)過怎樣的路程，我們的眼神才能夠重新純凈起來，去體味生命本身的快樂?何時讓家庭的照片出現(xiàn)在一張又一張辦公桌上，而不是對同事曖昧地說：我單身。又在怎樣的環(huán)境保護措施下，讓中國的街頭從早到晚都是跑步鍛煉的人?當然，你還可以期待：人與人的相處變得簡單，不再需要天天運用五千年文化積累下來的聰明去斗智斗勇。
沒辦法，我們依然處于欲望占據(jù)上風的發(fā)展階段，我們還處于用物質(zhì)來獎賞生命的階段，離背起行裝去山水中激活生命還有距離。還在這個階段就要面對，誰也無法一躍而過，只是不希望，我們在欲望面前犧牲幾代人。
從美國回來后，我說過一句話：“當下的中國，由于欲望，我們的人性處于退步的階段。”按理說，這話并不好聽，卻意外地得到了八九成網(wǎng)友的支持。我突然明白，人群中，充滿希望的一種欲望正在悄悄地形成中，而這種欲望與物質(zhì)無關(guān)，卻離心靈很近。
關(guān)于白巖松精選文章3：不要拿別人的標準定義自己的人
我人生的第一份工作
我今年畢業(yè)整整25年，我是1989年畢業(yè)的，那是一個充滿著歷史感的年份，我們幸運或者不幸地趕上了那樣一個特殊的年份。
那一年開始我很幸福。當進入到1989年時，我之前幾個月的實習已經(jīng)結(jié)出碩果。我在中國國際廣播電臺華僑部實習，1989年的第一個月，老師就告訴我，你沒問題了，我們要你，留下吧。那時候看著其他還在找工作的同學，我覺得我的工作定了，感覺很幸福。
回家過了一個很圓滿的年?；貋砗?，3月突然接到國際臺的通知，廣電部出臺政策，今年國際臺不招中文編輯，我吹了。于是，一下子覺得很好的前途馬上就吹了。沒隔兩天，我就買了去廣州的硬座火車票，要去廣州的珠江廣播電臺應(yīng)聘，自己一個人。但是，頭一天下午，系里接到中央人民廣播電臺的電話，問你們還有沒有沒來我們這兒實習過的同學，我們想見一見。系里知道我已經(jīng)在國際臺吹了，就推薦了我。所以失敗挫折孕育了我新的機會。
我沒有去中央人民廣播電臺實習的原因是我評估了一下，我去國際臺留下的可能性更高，而去中央人民廣播電臺的可能性低，所以我選擇了國際臺，但是沒有想到國際臺這失敗了，我得到了中國人民廣播電臺的召喚。
生活中不要相信永遠都在拼爹
我一直在講個笑話，我說我失去了“拼爹”的可能。別人拼爹，他首先得有爹，我父親在我8歲的時候，1976年去世了，我母親把我養(yǎng)大。我哥哥從中央民族大學畢業(yè)，當時叫民族學院，我們哥倆都買了原始股，現(xiàn)在這兩所學院都叫大學。
我的大學第一志愿是北京廣播學院，第二志愿是武漢大學，第三志愿是北京大學。那天在北京大學說完我填報的志愿后，他們都有一種受辱的感覺。考上北京廣播學院以后，一個同事問我媽，孩子考哪了?“北京廣播學院”，那個同事略微尷尬地說念電大也得去北京嗎?生活中不要相信永遠都在拼爹，要去相信更多的正向的東西，起碼我是一個例子，一路走來，一分錢禮也沒送，我不也走到這兒嗎?
你憑什么在20多歲的時候就界定，一個工作的好壞?
談到就業(yè)，它是一個綜合的概念，必須要和人生掛靠在一起。剛才有人說，就業(yè)不難，就好業(yè)難，我想反問，什么叫好?你憑什么在20多歲的時候就界定，而且是拿別人現(xiàn)在的標準去定一個好。我分到中央人民廣播電臺，由于那年特別的情況，8月15號我報道的時候，上上下下告訴我，你被開除了。一年后，才給我工作證，我們?nèi)シ可藉憻捔艘荒辍Ｒ荒旰蠡氐街醒肱_領(lǐng)了工作證，我一心一意想去的崗位是《新聞與報紙摘要》，那是中央人民廣播電臺第一品牌，每天早上6點半播出。
我是學新聞的，我熟悉這個位置，我一心一意要去做這個節(jié)目。但是，到了人事部，人家很尷尬地看著我，我猜了15個崗位都沒猜到給我調(diào)的新崗位，給我放在一個老年人眾多的相對比較邊緣化的《中國廣播報》，讓我去排節(jié)目表去了。
沮喪至極!我覺得我的新聞理想從此煙消云散了!這不是我想要的就業(yè)崗位，我想離開，但是，在那個時候想離開是很難的，那是1990年。但是我此生慶幸并感謝我自己的一點就是第一天上班，我來到報社，坐在那一上午是在痛苦和絕望之中，這天中午我做了這一輩子最偉大的一件事之一，跑到對面書店買了一本報紙編輯的書，我一下子把它看完了。再不喜歡它，也要認真面對眼前將要到來的工作，這就像談戀愛，你必須認真。這可能是個苦戀，但我也依然要認真面對它。
無論什么樣的工作認真面對
正是因為把我分到這份報紙，不是我原來喜歡的部門，我有大量的時間，百無聊賴，最奢侈的是時間，我不知道該如何消費它。
第二年，北京人民廣播電臺招聘主持人，我閑著也是閑著，就去了，招上了。有大量的閑暇時間，百無聊賴，反正是自己工作的報紙，因為這報紙都是中老年編輯，我迅速成為主力。剛到那半年，我就被領(lǐng)導看中，可算來了一個小伙子，我成了最主要版面的編輯。請問你去大報可能嗎?絕不可能。但正是因為我受到極大的重用，我就開始有大量的時間不斷寫文章登在這張報紙上，雖然沒有稿費，但是有成就感。陸續(xù)就有周邊的人看到。我們報紙的紙張?zhí)貏e好，包魚包肉不滲水。陸續(xù)越來越多的人看到，就開始有了一定的小口碑，我兩年以后就成為中央人民廣播電臺春節(jié)晚會的撰稿。
又過了一段時間，來了一個電話，崔永元問我最近有空嗎?我要弄一個電視節(jié)目，你給我當策劃去吧。行啊，反正也是閑著。過幾天，《東方之子》的制片人時間來了。二話沒說，拿了我在報紙上剛采訪完的香港歌星的文章看，不是八卦的，很有味道，都是我提問的。反正是自己的報紙，一整版一整版地登。我把幾篇我的采訪文章給時間看，他看了兩篇說，你就是我要的人，我就去《東方時空》當策劃了。
由于我沒想干時間太長，所以當策劃的時候就敢于表達我的意見，后來我被迫推上了主持人的崗位。時間有一天對我說你去采訪吧，我堅決拒絕。我說這不行，我單位的人一旦看見我在這兒打工……時間一句話就把我說服了，你見過有早上看電視的中國人嗎?我一想這事安全，靠譜，那我就干吧。結(jié)果因為我沒想長干，因此我保持了初期沒有任何雜念的想法，一切發(fā)自內(nèi)心。三個月過后，接到一個電話，告訴我，小白，你是《東方時空》評出的最佳主持人。主持人的概念第一次進入我的腦海，這就是我的第一份工作和第一個崗位，一切都來自于無意。
現(xiàn)在回憶起來，如果第一份工作就像我想象的去了我要去的那個部門，每天凌晨3點半上班，下班之后只剩下睡覺，根本沒有多余的精力去電臺應(yīng)聘主持人，不能不斷寫文章被人看上到《東方時空》。我現(xiàn)在可能熬成了中央人民廣播電臺的副主編，但是一身病，時差倒不過來。我得感謝我無意的第一份工作。
我要對很多弟弟妹妹們說，什么才是最好的?這里很重要的是態(tài)度的轉(zhuǎn)變。第一個，中國人要確立一種新的準則，你一生的職業(yè)有可能要多次改變，這樣的人生才是豐富的。
從開始就陪著你慢慢變好
很多人問我媳婦，你眼光怎么那么好，你怎么選中白巖松這個原始股?因為她跟我談戀愛的時候我還在廣播報天天快樂地跟同仁喝酒、打牌。現(xiàn)在大家理解的是你應(yīng)該去找有錢的人等等。有一首歌說“最浪漫的事就是陪著你慢慢變老”，我覺得人生最最浪漫的事就是我一開始就陪著你慢慢變好!因此，我覺得一定要形成一種概念，人一生可能要做好多工作，第一份只是你上馬的那一步，你要去積累很多經(jīng)驗。當然，如若它能夠成為你一生的工作也很難得，但是我覺得比例不會太高。而且我們?nèi)ビ^察的話，絕大多數(shù)人其實都是經(jīng)歷了很多工作改變，我覺得這份統(tǒng)計需要去做。
比如我們是否可以統(tǒng)計一個數(shù)據(jù)，從1949年到現(xiàn)在我們走過了60多年，統(tǒng)計出中國人平均一生崗位的數(shù)字變遷?這是一個挺大的學術(shù)課題，但是非常有趣，我覺得它會對人們改變觀念非常重要。如果你了解到中國人平均一生的崗位變成了4.7個的時候，你就知道第一個不一定能衡量出身了。
對未來及變化永遠充滿好奇
《道德經(jīng)》里有一句話，當天下都知道美之為美的時候是丑。我很慶幸我1985年填志愿的時候沒有填經(jīng)濟管理和法律，當時我們班只有兩個人填了新聞，結(jié)果，我們兩個人一個上的是人大新聞系，一個是廣播學院新聞系。去年教育部新聞系排名中，這兩個新聞系并列第一。很慶幸你沒有選擇最熱門的東西。包括就業(yè)，中小企業(yè)，它的成長會是什么?你現(xiàn)在畢業(yè)就想去蘋果，你也就錯過當喬布斯了。你可能擁有了蘋果，但是你再也不可能擁有當喬布斯的機會。因此觀念的改變非常重要。這是我到46歲的時候切身的感受。
我很慶幸自己有一種幸福，我對未來以及變化永遠是充滿好奇而不是恐懼，所以我喜歡開疆拓土。我們那很多欄目第一個節(jié)目都是我做的，因為我好奇。
人類歷史往往是被好奇改變的
但是我發(fā)現(xiàn)身邊絕大多數(shù)人對變動充滿了恐懼，哪怕這個變動是向更好的方向轉(zhuǎn)變，但是由于變動打破了穩(wěn)定的感覺，他就產(chǎn)生了恐懼，甚至躲避，甚至成為阻擋列車前行的人。在人生當中你是不是也如此?
學會對未來充滿好奇。人的一生很長，你就是一個體驗者。為什么不多看一些風景呢?
我跟我的孩子經(jīng)常有這樣的交流，吃飯的時候點了一個新菜，我每次去飯店，比如說一家同樣的飯店，這次點了五個菜覺得蠻好吃，下次保留三個好吃的，再點兩個新的。但是我兒子不斷地說不吃，我吃我愛吃的，我就要告訴他，嘗試。我兒子是將信將疑地嘗試了一下，百分之六七十說是挺好吃的，他好吃的概念在逐漸拓寬。但是人們有一種惰性是認可自己習慣的好吃，他如果只停留在好吃的菜，永遠不嘗試沒有吃過的菜，你知道天下有那么多美味嗎?不會的。
人生的感受也同樣如此，面對將要到來的東西充滿一種興奮的好奇。所以，我從來不恐懼，我總覺得60歲一定還有60歲最美麗的風景，我欣賞眼前每一處風景，但是我不沉迷過去。活到將來，到來的時候自然面對。但是我對未來充滿好奇，你就敢于變革，就會成為獲益者。
應(yīng)該不斷教孩子很多不喜歡的東西
我在帶學生的時候不斷強調(diào)，好的老師就是要教孩子很多不喜歡東西。喜歡的已經(jīng)不用我教你了，說明它是你的知識體系，它會長久陪伴你。但是好的老師要擅長把現(xiàn)在年輕人不知道的和不喜歡的東西變成他喜歡的，哪怕他不喜歡沒關(guān)系，變成他的知識體系。教育是要不斷給人添加未知、不喜歡、變革的東西，而不是順著他，你要什么我就給你。
工作&人生，在過程中書寫結(jié)局
幾十年的職業(yè)生涯，一上來就定死了，上來就先把自己的故事結(jié)局寫了，你覺得有意思嗎?工作如此，人生也是如此。因為現(xiàn)實利益，大家都愿意有更好的工作，我也祝愿你有更好的工作。但是帶著有更好工作的心，給自己一個不好的工作來了我也接受，并且充滿好奇地改變它，我的歷程就是這樣。
有的時候會遇到，一段時間覺得不行了，你敢不敢放棄。我曾經(jīng)在2001年的時候，整整一年把自己扔掉了，我去研發(fā)新節(jié)目，我對已經(jīng)熟悉了的東西不好奇，沒興奮感了。雖然沒成，但那一年重重地改變了我。我也不能保證三五年以后我還在中央電視臺。但我依然對50歲的職業(yè)生涯充滿好奇，也許在互聯(lián)網(wǎng)，也許在手機上，其實無所謂，在70英寸的屏幕主持和5英寸的主持一樣，我充滿好奇，你們呢?
所以，如果你足夠強，你就會通過自己的第一份工作的臺階逐步地向前走，也希望各位充滿好奇地面對我們無法掌控的東西。
人生一路保持對事物的新奇和興奮
今年過年的時候，有一段時間心情非常沮喪，有一天忽然豁然開朗，我看到了自己的問題。很多年前有一部話劇叫《等待戈多》，在我之前那么多年里，我對未來都是有耐心等待，充滿好奇，甚至有一點興奮，可是最近突然失去了等待的耐心和興奮。憑什么46歲的時候就不能等了?那一天我告訴自己，56歲的時候我依然有等待的興奮和好奇。所以，這是今年我的一個重要的小收獲。希望能和大家共勉。
白巖松：不要因為走得太遠，忘記當初為什么出發(fā)白巖松：信仰缺失下的迷茫白巖松：誰的成長不是驚心動魄的