宿舍人際交往的文章
學(xué)生宿舍人際關(guān)系是否和諧,關(guān)系到學(xué)生身心健康和學(xué)習(xí)生活。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的宿舍人際交往的文章，希望大家喜歡。
宿舍人際交往的文章一
一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系緊張的原因
1.學(xué)生宿舍環(huán)境也是引起宿舍關(guān)系緊張的原因第一，學(xué)生宿舍一般是按照同一班級隨機(jī)組合來進(jìn)行分配的。就我校而言，漢語言班級宿舍有新疆本地學(xué)生和內(nèi)地學(xué)生，宿舍成員基本來自五湖四海。而民語言班級宿舍有維吾爾族學(xué)生，又有其他少數(shù)民數(shù)學(xué)生，宿舍成員覆蓋了天山南北。這樣就存在宿舍各成員之間的不可選擇性。第二，除邊遠(yuǎn)農(nóng)牧區(qū)寄宿制學(xué)校的孩子之外，多數(shù)學(xué)生沒有過集體生活的經(jīng)歷，學(xué)生們的地域不同，民族不同，生活習(xí)慣，興趣愛好，價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和個性特征也是天壤之別，這樣使得宿舍內(nèi)部相互之間自然形成屏障。第三，語言障礙也是引起宿舍關(guān)系緊張的原因之一。對少數(shù)民族學(xué)生而言，雖然有過預(yù)科一年的漢語學(xué)習(xí)，但在聽說、理解能力方面還有待提高。對于部分民漢學(xué)生合住宿舍，由于語言障礙，影響宿舍成員之間的關(guān)系。
2.學(xué)生自身心理特點(diǎn)是制約同學(xué)宿舍關(guān)系不和諧的主要根源第一，性格方面的原因。調(diào)查顯示，很多大學(xué)生將宿舍的不和諧歸咎于性格差異。一般性格障礙類型有兩種情況，一種是故意把自我封閉起來，不愿讓別人了解自己;另一種情況是雖然愿意與他人交往，但由于性格原因卻無法讓別人了解自己。第二，自私心理是腐蝕宿舍關(guān)系的禍害。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生自小形成了“以自我為中心”的心理，到大學(xué)過集體生活中只顧及自己的需要和利益，強(qiáng)調(diào)自己的感受，而不考慮別人。第三，就是猜疑心理。猜疑心理的人在交往中的一般表現(xiàn)是對人缺乏信任，胡亂猜忌。第四，嫉妒心理。心理學(xué)認(rèn)為，任何人都有不同程度的嫉妒心。一定的嫉妒心，可以激發(fā)人奮發(fā)向上的積極性。而一旦這種嫉妒心限度就會走向反面，影響人與人之間正常的關(guān)系。
二、改善制約大學(xué)宿舍人際關(guān)系的措施
加強(qiáng)對大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)，有效解決學(xué)生宿舍關(guān)系問題是社會以及教育工作中一項(xiàng)非常重要而且迫切的工作。
1.學(xué)生自身方面第一，健康的心理是大學(xué)生素質(zhì)的核心要素，也是提高在校大學(xué)生人際關(guān)系的基礎(chǔ)與保障，為此要有針對性的培養(yǎng)自己良好地交往心理素質(zhì)。在這一過程中，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，要學(xué)會尊重他人，重視他人的處境和利益。第二，大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。具體而言，一是正視，二是溝通，三是包容，四是真誠，五是欣賞。
2.學(xué)校方面從學(xué)校層面來講，要做好哪些工作呢?我想可以從以下幾個方面考慮。第一，學(xué)校要發(fā)揮教育陣地的優(yōu)勢，做好心理輔導(dǎo)和教育工作。目前在校大學(xué)生大部分心理是健康的，但還有部分學(xué)生的心理需要關(guān)注。所以，學(xué)校要承擔(dān)起教育的責(zé)任，注重培養(yǎng)學(xué)生如何做人，做好心理輔導(dǎo)工作。第二，要完善學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。學(xué)生社區(qū)應(yīng)做好規(guī)章制度和管理建設(shè)，提高服務(wù)意識，加強(qiáng)學(xué)生宿舍內(nèi)部和諧的環(huán)境規(guī)章建設(shè)，營造一種健康向上的宿舍關(guān)系的氛圍。第三，宿舍環(huán)境對于大學(xué)生的身心健康發(fā)展有著很大的作用。對于多數(shù)從家庭生活到學(xué)校集體生活的孩子來講，宿舍條件不好，很難使他們在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活時(shí)不能保持最佳狀態(tài)。所以從學(xué)校層面來講，要進(jìn)一步改善學(xué)生的住宿條件。
3.家庭方面父母是孩子的第一任教師。很多父母忙于工作和生計(jì)，放松了對孩子的教育，特別是中華傳統(tǒng)文明的教育。所以家庭教育，對于大學(xué)生的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的形成具有至關(guān)重要的作用。
宿舍人際交往的文章二
1對象與方法
1.1施測被試采取配對組設(shè)計(jì)，將經(jīng)過前測最終確定的24人配對入組實(shí)驗(yàn)組與對照組，每組男生2人，女生10人，兩組樣本同質(zhì)，被試變量平衡。實(shí)驗(yàn)采用前、后測時(shí)間序列設(shè)計(jì)，比較實(shí)驗(yàn)組、對照組后測結(jié)果考察實(shí)驗(yàn)效果。干預(yù)程序?yàn)閷?shí)驗(yàn)組進(jìn)行6次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，每周1次，每次2小時(shí)，對照組不參加[7]。以人際關(guān)系理論、人際溝通理論、群體動力學(xué)理論為支撐的實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。
1.2統(tǒng)計(jì)處理采用Excel和SPSS16.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理與分析，對實(shí)驗(yàn)組成長日記進(jìn)行質(zhì)性分析。
2結(jié)果
2.1實(shí)驗(yàn)組、對照組的人際關(guān)系綜合診斷量表前測、后測結(jié)果比較見表2。團(tuán)體心理輔導(dǎo)前，實(shí)驗(yàn)組與對照組的人際關(guān)系綜合診斷量表得分無顯著差異，團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組與對照組在該量表上的得分存在顯著差異;組內(nèi)比較，實(shí)驗(yàn)組的人際關(guān)系綜合診斷量表得分前測、后測存在顯著差異，對照組在該量表上的前測、后測結(jié)果不存在顯著差異。這表明經(jīng)過團(tuán)體心理干預(yù)的被試群體人際關(guān)系得到了顯著改善，未經(jīng)過團(tuán)體心理干預(yù)的對照組被試群體人際關(guān)系未得到顯著改善，這與鄭凱、何元慶等關(guān)于大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)后測人際關(guān)系綜合診斷量表的實(shí)驗(yàn)結(jié)果是一致的。
2.2實(shí)驗(yàn)組、對照組的人際信任量表前測、后測結(jié)果比較見表3。團(tuán)體心理輔導(dǎo)前，實(shí)驗(yàn)組與對照組的人際信任量表得分不存在顯著差異，團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組與對照組在該量表上的得分不存在顯著差異;組內(nèi)比較，實(shí)驗(yàn)組的人際信任量表前測、后測結(jié)果存在顯著差異，對照組在該量表上的前測、后測結(jié)果不存在顯著差異。這表明實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的被試群體，其人際信任水平得到了顯著改善，實(shí)驗(yàn)效果明顯。這與鄭凱、何元慶等實(shí)驗(yàn)組與對照組在前、后測人際信任量表上得分均未達(dá)到顯著性差異的研究結(jié)果有所不同，可能與入組成員篩選標(biāo)準(zhǔn)、輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)等不同有關(guān)，本研究被試入組標(biāo)準(zhǔn)為人際關(guān)系綜合診斷量表≥9分，而鄭凱、何元等研究被試入組標(biāo)準(zhǔn)為≥12分。
2.3實(shí)驗(yàn)組成長日記定性分析結(jié)果成長日記是為實(shí)驗(yàn)組被試專門設(shè)計(jì)的一本小冊子，作為每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)后的延伸作業(yè)，分為6次，通過被試自評的方式進(jìn)行，記錄自身的成長及變化，包括認(rèn)知、情緒、行為等層面。摘錄有代表性的自評記錄(見表4)。這與楊爽，王瑤等關(guān)于大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究效果有一致性，被試自我成長日記中體現(xiàn)了自我認(rèn)知的探索、調(diào)整、同化和順應(yīng)機(jī)制，體驗(yàn)到更多的積極情緒和情感支持，交往主動性循序漸進(jìn)發(fā)生[9]。
3討論
3.1團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際關(guān)系的效果研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組與對照組的人際關(guān)系綜合診斷量表后測結(jié)果存在顯著差異，實(shí)驗(yàn)組的人際關(guān)系綜合診斷量表前測、后測結(jié)果存在顯著差異，對照組在該量表上的前測、后測結(jié)果不存在顯著差異。這表明團(tuán)體心理輔導(dǎo)是改善大學(xué)生人際關(guān)系的有效方式，干預(yù)效果明顯。團(tuán)體成員成長日記自評及活動效果調(diào)查問卷也顯示，實(shí)驗(yàn)組成員對自我有更深地理解，更加悅納自己，掌握了更多的人際交往技能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)之所以能夠很好地改善大學(xué)生的人際關(guān)系，主要源于以下幾個方面。一是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的性質(zhì)決定的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重成員間的交往互動，為團(tuán)體成員創(chuàng)設(shè)了真實(shí)的人際交往環(huán)境，成員間可通過互相觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，習(xí)得新的角色承擔(dān)技能和社會經(jīng)驗(yàn)，并將其有效地遷移于現(xiàn)實(shí)生活中，提高人際交往能力，改善人際關(guān)系，解決交往困擾;二是團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)針對性強(qiáng)、持續(xù)有效。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案以人際交往理論架構(gòu)為基礎(chǔ)，遵循相識-自我探索-角色承擔(dān)技能訓(xùn)練-交往信任培養(yǎng)-團(tuán)隊(duì)協(xié)作的漏斗式設(shè)計(jì)原則，環(huán)環(huán)相扣且操作性強(qiáng)，體現(xiàn)了人際交往由開始、發(fā)展到信任、安全感建立的基本規(guī)律，團(tuán)體成員最終習(xí)得了人際交往的良好互動模式;三是團(tuán)體成員積極配合并愿意做出改變。團(tuán)體成員均為自愿參加，有較強(qiáng)的求助意識，愿意配合團(tuán)體心理輔導(dǎo)的各項(xiàng)要求做出認(rèn)知行為改變，能夠積極主動地將習(xí)得的角色承擔(dān)技能應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活中，否則，將難以取得實(shí)效;四是團(tuán)隊(duì)隊(duì)長本身的素質(zhì)很重要。團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長要有好的人際交往素養(yǎng)，對團(tuán)隊(duì)成員有親和力和敏銳的洞察力，值得信任，并能夠從容帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)深入探索，具有人格魅力等。只有這樣，才能與團(tuán)隊(duì)成員更好地理解，默契配合。
3.2團(tuán)體心理輔導(dǎo)對提高大學(xué)生人際交往信任度的思考研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的人際信任量表前測、后測結(jié)果存在顯著差異，表明團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)生人際交往信任度的有效方式，實(shí)驗(yàn)組被試人際交往信任度提高，團(tuán)隊(duì)歸屬感強(qiáng)，干預(yù)效果明顯。人際信任是人際交往的基礎(chǔ)，人際信任的建立是一個逐步發(fā)展的過程，受雙方所處的情境、文化氛圍、個性品質(zhì)、交往頻率等多因素影響。心理學(xué)上傾向于將人際信任看做是對某種交往情境的反應(yīng)，當(dāng)確認(rèn)交往情境是友善、真誠時(shí)，個體易形成對交往情境中他人的信任，否則不易形成人際信任;研究發(fā)現(xiàn)，被信任者具有的特定人格特征是影響其獲得信任的重要因素，當(dāng)交往個體具備真誠、誠實(shí)、寬容、善良、責(zé)任、忠誠等個性品質(zhì)時(shí)，雙方易產(chǎn)生人際交往信任;交流本身產(chǎn)生信任，缺少溝通阻礙信任的形成，研究表明，經(jīng)常參加各種活動的人要比不經(jīng)常參加活動的人人際信任水平高，交往的頻率和熟悉度使人際交往的信任閾限降低，信任度提高[2]。團(tuán)體心理輔導(dǎo)恰恰為團(tuán)體成員設(shè)置了一個友善、真誠的交往情境和氛圍，使團(tuán)體成員愿意敞開心扉-彼此熟悉-初始信任-互動深入，真誠的交往等積極經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)了彼此的信任，當(dāng)成員間能夠彼此預(yù)測他人對自己的信任時(shí)，交往的確定感又使每個人感受到更多的安全體驗(yàn)。同時(shí)，研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組與對照組的人際信任量表后測結(jié)果不存在顯著差異，表明被試群體人際信任感的情境遷移力不夠，應(yīng)該重視人際信任情境遷移力的培養(yǎng)。在真實(shí)生活環(huán)境中努力營造溫馨、關(guān)愛、真誠、尊重的交往情境，遵循包容、信任的建設(shè)性交往原則，積極開展優(yōu)秀個性品質(zhì)社會認(rèn)知訓(xùn)練、親社會行為自我概念訓(xùn)練等，將習(xí)得的信任交往經(jīng)驗(yàn)遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，大膽實(shí)踐交往能力，增強(qiáng)自我安全感和人際信任度，建立和諧的人際關(guān)系。
3.3值得進(jìn)一步研究的問題團(tuán)體心理輔導(dǎo)后續(xù)跟蹤研究需要深入開展，了解被試群體在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后的半年、一年甚至更長時(shí)間人際關(guān)系的改善狀況，了解其在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中習(xí)得的人際交往經(jīng)驗(yàn)、角色承擔(dān)技能是否在現(xiàn)實(shí)生活中得到了很好的遷移和應(yīng)用，同時(shí)對其相關(guān)他人(父母、老師、朋友、同學(xué)等)進(jìn)行后續(xù)回訪;將人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)一步細(xì)化、系統(tǒng)化，圍繞人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題設(shè)立子項(xiàng)目，如人際信任提升、利他行為實(shí)踐、自我概念社會認(rèn)知表達(dá)、社交焦慮情緒管理等一系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)更加體系化，實(shí)現(xiàn)某一主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一體多翼化格局。
宿舍人際交往的文章三
[摘要] 高校學(xué)生寢室人際關(guān)系一直沒有得到高校管理層足夠的重視。本文圍繞這一問題,從高校人際關(guān)系危機(jī)的主要表現(xiàn)、造成高校人際關(guān)系危機(jī)的因素和如何處理寢室人際關(guān)系等三個方面,進(jìn)行了探討。
[關(guān)鍵詞] 高校 寢室 人際關(guān)系 危機(jī)
新學(xué)年伊始,高校都將迎接新同學(xué)報(bào)道,尤其是大一新生,他們經(jīng)歷“10年寒窗苦讀”,來到與以往生活、學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式截然不同的高校。人們不禁要問,他們能快速適應(yīng)新的環(huán)境么?同學(xué)之間能和諧融洽相處么?之所以提出這些問題,因?yàn)榇髮W(xué)生都是來自五湖四海,有著不同的性格、家庭背景、興趣愛好和生活習(xí)慣等。大家如何相處,如何解決寢室內(nèi)部及寢室之間的相互關(guān)系,就成了擺在新生面前不可回避的問題。
一、高校寢室人際關(guān)系危機(jī)的主要表現(xiàn)
1.人與群分。在一個寢室里,甚至幾個寢室可能出現(xiàn)不同的群體,性格相投、愛好相近或者是同鄉(xiāng)等經(jīng)常在一起,相對于一些不合群的人和他們保持距離互不“侵犯”。
2.缺乏彼此關(guān)愛。寢室里,同學(xué)之間發(fā)生一些矛盾和爭執(zhí)也難于完全避免,可是有些同學(xué)在處理寢室關(guān)系失敗后,選擇了調(diào)換寢室或者獨(dú)住,如果這時(shí)沒有人協(xié)調(diào),則會加劇人際關(guān)系已有的裂痕。一個人如果被別人冷落,或被拒絕于團(tuán)體之外,他便會產(chǎn)生孤獨(dú)感,精神會受到壓抑,嚴(yán)重還會產(chǎn)生無助、絕望的情緒,甚至走上自殺的道路。
3.過分求全,處處忍讓。有的人一味遷就別人,別人做的對他接受,做的不對他也接受。有了意見也不愿提,怕傷了和氣,怕別人報(bào)復(fù)自己。
4.過分維護(hù)自己。對別人缺少寬容,以自我為中心,言談舉止不考慮別人的利益,這種人在群體中不被接納,常常不受人歡迎,有意無意被群體孤立起來。
二、造成寢室人際關(guān)系危機(jī)的主要因素分析
1.打掃衛(wèi)生缺少主動性。寢室衛(wèi)生由誰來做,怎么分配,誰來監(jiān)督。雖然學(xué)校也可能定期檢查衛(wèi)生,但這治標(biāo)不治本,現(xiàn)在大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女,以前在中學(xué),可以說是整個家庭都圍著他轉(zhuǎn)。來到新的集體,有些人還以自我為中心,作風(fēng)懶散,搞衛(wèi)生不主動,愛干凈的同學(xué)一旦意識到自己成為寢室里唯一的“清潔工”,心頭的不快就自然堆積起來了。
2.作息時(shí)間的沖突。每個人都有各自的起居習(xí)慣,有的人喜歡早起晨讀或晨練,有的喜歡熬夜,成了“夜貓子”,這樣勢必對他人有影響。這樣的矛盾在沒有熄燈制度的寢室尤為突出,更有甚者為了報(bào)復(fù)自己頭天晚上受到的“不公正待遇”,第二天起床時(shí)也故意將臉盆、椅子的聲音搞大。如此一來二去,形成惡性循環(huán)。
3.經(jīng)濟(jì)利益的計(jì)較?，F(xiàn)在,絕對多數(shù)新生住在公寓,每月要交水電費(fèi)。在關(guān)系融洽的寢室中,分擔(dān)水電費(fèi)是不存在任何問題的。然而,一少部分同學(xué)過分計(jì)較寢室經(jīng)濟(jì)利益分配的“絕對公平”,從而引發(fā)一些不快。
4.語言無意中傷人。論及某個話題時(shí),有的人好勝心強(qiáng),總希望別人接受自己的觀點(diǎn)而抗拒別人的意見,甚至強(qiáng)迫人家接受自己的觀點(diǎn),這就容易激發(fā)別人的抗拒心理從而引起對方的反感。
5.自卑心理。自卑是一種很苦澀沉重的體驗(yàn),其實(shí)質(zhì)就是對自己的過低評價(jià),自己瞧不起自己。若長期被自卑情緒所籠罩,就會逐漸形成敏感多疑、多愁善感、膽小孤僻、自欺欺人等不良的個性特征。這在一定程度上也會影響人際關(guān)系的融洽與溝通。
6.不良嗜好。寢室是大家共同休息的地方,有的同學(xué)喜歡在寢室里抽煙、打牌、喝酒,鬧得寢室煙霧彌漫、一片狼藉,讓別人被動吸煙影響休息,當(dāng)然引起其他同學(xué)的反感,這個問題解決不好也會引起寢室內(nèi)人際關(guān)系的矛盾。
三、如何處理寢室關(guān)系
一個環(huán)境整潔、人際關(guān)系和諧的寢室需要大家共同建立和保。為此,需要解決好以下幾方面的問題:
1.輔導(dǎo)員老師要重視寢室人際關(guān)系問題,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并有效解決,除了進(jìn)行思想教育外,學(xué)校還應(yīng)制定一些切實(shí)可行的規(guī)章制度,使學(xué)生有所遵循,管理者管理有據(jù)。
2.加強(qiáng)自身修養(yǎng)。每個學(xué)生要做到自尊、自重、自強(qiáng),嚴(yán)于律己,克服以自我為中心的嬌氣,熱愛集體,積極主動參加公益活動。在人際交往中要與人為善,多看到別人的長處,多反省自己的不足,互相取長補(bǔ)短共同進(jìn)步。
3.注重平等和包容。不管個人的情況如何不同,每個人都是學(xué)校的一份子。和諧的人際關(guān)系是建立在平等互利,相互尊重,相互理解的基礎(chǔ)之上。要做到大事講原則小事講包容。對于諸如不同的性格、口音、生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、信仰、愛好、生理問題、心理問題等因?qū)W會包容,小事上不要過于計(jì)較。
4.提高交際技巧。一些學(xué)生由于交際能力有限,導(dǎo)致人際關(guān)系方面的誤解和困惑。也許同樣的話,用不同的語氣由不同的人說出,可能講出的效果截然相反。因此有必要提高人際交往技巧。
5.開誠布公解決問題。一旦寢室里出現(xiàn)某些矛盾問題,當(dāng)事人應(yīng)坦然面對,不要憋在心理,應(yīng)積極通過適當(dāng)方式擺出來,坐在一起真誠的與對方商量,力求找出解決問題的辦法。如久拖不決,反而使矛盾越來越深。
6.完善管理體制。現(xiàn)在,學(xué)生寢室大多采取公寓管理體制,提供了學(xué)生生活的硬件,但在軟件方面,即學(xué)生的精神文化生活顧及太少,這就對后勤管理提出了要求。
高校學(xué)生寢室人際關(guān)系是否和諧,關(guān)系到學(xué)生身心健康和學(xué)習(xí)生活。但維護(hù)好寢室人際關(guān)系,不僅僅只是學(xué)生本身的事,它既需要高校領(lǐng)導(dǎo)層的重視和輔導(dǎo)員正確引導(dǎo),也需要學(xué)校建立完善的寢室人性化管理制度。
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