2023暑假假期安全教育教案精選最新5篇
我們?cè)谑罴倮镆獣r(shí)時(shí)處處注意安全問題,嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。下面是小編整理的2022暑假假期安全教育教案精選最新5篇，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家有所幫助。
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暑假假期安全教育教案【1】
活動(dòng)目的
1、“安全第一”、“安全無小事”，暑假之前，提高學(xué)生安全意識(shí)，過上一個(gè)平安、快樂的假期。
2、圍繞“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把學(xué)生的暑假安全教育落到實(shí)處。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，生命是寶貴的，它對(duì)于每個(gè)人都只有的一次。時(shí)間飛逝，快樂的暑假又要到來了，我們?cè)诟吲d之余，又有幾分擔(dān)憂，暑假里同學(xué)們應(yīng)該怎樣珍愛生命，注意安全呢?下面，我們來交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同學(xué)請(qǐng)暢所欲言哦!
教師先讓學(xué)生以小組為單位各抒己見，然后指名說。
2、老師小結(jié)：同學(xué)們說得真好!大家都提到了要注意防火、防電、防水以及交通安全等等。那么，這些方面在遇到時(shí)候，我們又該注意怎么做，才能保證自己生命的安全呢?
二、暑假了，我們應(yīng)該怎樣注意安全呢?
(一) 用電安全
1、請(qǐng)同學(xué)們說說你們家里有哪些電器?
電視、電冰箱、烤箱、電腦、洗衣機(jī)、消毒柜、電飯鍋、音響、電磁爐、空調(diào)等等。
2、俗話說，有了電，真方便。有了電器就更方便了，這不，這些電器給我們的生活帶來了無窮無盡的精彩和方便?？捎猛觌娖鲿r(shí)，打雷時(shí)要注意什么?
學(xué)生回答，教師補(bǔ)充指點(diǎn)。
(關(guān)掉電源，特別是電視機(jī)，不能圖方便只用遙控關(guān)掉。)
3、教師出示夜里全家睡覺電視機(jī)爆炸等電器爆炸的幻燈片讓學(xué)生觀看。
4、教師講述收集到了有關(guān)電器雷擊事件。
5、教師總結(jié)：同學(xué)們，我們不要因?yàn)楹闷?，私自拆卸、維修電器，更不要不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器還要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即切斷電源。(二) 防火安全
1、教師提出問題讓學(xué)生討論：萬一，生活中出現(xiàn)了火災(zāi)，我們?cè)撛鯓幼?
讓學(xué)生各抒己見，說做法，對(duì)正確的肯定，錯(cuò)誤的及時(shí)糾正。
2、根據(jù)討論，教師總結(jié)：同學(xué)們，我們一定不玩火，同時(shí)，你們還要告訴家長，煤氣管要定期檢查，煤氣用完要關(guān)掉。
3、教師結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。
(三) 防溺水
1、教師讓學(xué)生觀看因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)溺水事故的視頻，向?qū)W生再次敲響警鐘。
2、讓學(xué)生說說你們的想法。
3、說說這幾年我們南靖縣城附近發(fā)生的溺水事故，讓學(xué)生明白危險(xiǎn)時(shí)時(shí)在我們身邊發(fā)生，不要以為它們離我們很遠(yuǎn)。
4、教師再次強(qiáng)調(diào)：學(xué)生不能私自到河灘、水庫游泳。暑假若要有游泳和玩水，必須有有大人帶領(lǐng)，并到游泳池等安全區(qū)域。
(四) 交通安全
1、讓學(xué)生觀看交通事故慘狀的視頻，再三為學(xué)生敲響警鐘。
2、引導(dǎo)討論
(1)行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走?
(2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?
(3)沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些?
(4)為什么不能翻越護(hù)欄?
(5)為什么不準(zhǔn)扒車、追車、強(qiáng)行攔車?
(6)為什么走路時(shí)不能看書或做其它活動(dòng)?
(7)乘汽車時(shí)要注意什么?
(8)遇到交通事故怎么辦?
3、齊讀交通安全的兒歌
走馬路，右邊跑，人人都走人行道。紅燈亮，路邊靠，綠燈亮了向前跑。過馬路，別亂跑，行人要走斑馬道。車讓人，人讓車，安全保證最重要。
三、師總結(jié)：
同學(xué)們，“安全第一”、“安全無小事”，快樂的暑假生活就要開始了，希望你們提高學(xué)生安全意識(shí)，不玩火，不玩電，不玩水，牢記安全知識(shí)，過個(gè)快樂又安全的暑假!
暑假假期安全教育教案【2】
一、交通安全
(安全第一 預(yù)防為主)
1、禁止在馬路上騎車帶人，快速超車。
2、高速路上禁上騎自行車。
3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車注意平時(shí)維護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行橫道，一停二看三通過。
6、乘車時(shí)要注意安全，禁止將身體置于車窗外，車停穩(wěn)后方能下車，車啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。
7、出行時(shí)一定了解路線，不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
8、不要攜代禁止的易燃品上車。
9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、112等電話。
二、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而小朋友們的抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此小朋友們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒有安全標(biāo)志的食物，不食用已經(jīng)腐爛的食物，對(duì)于來源不明的物也不能食用。不能食用有時(shí)明顯問題的產(chǎn)品，不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
2、喝熱水，講究飲食衛(wèi)生。
3、對(duì)于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上大量喝水或打112急救電話，不要等看情況再說。
此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。
除此之外，還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和場胃的疾病發(fā)生。
三、藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品，小朋友們由于好奇心強(qiáng)，趁家長不在家想方設(shè)法取出來玩弄品嘗，吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。所以藥不能亂吃，吃錯(cuò)藥物會(huì)中毒。
四、火災(zāi)自救
暑假期間，由于天氣炎熱干燥，容易引起火災(zāi)。假期開始后，有一些小朋友獨(dú)自一人在家時(shí)，千萬不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi)，小朋友們自己沒有能力撲救，千萬不要驚慌，要撥打119報(bào)警，然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場。如果打不開門了，要在窗口揮動(dòng)白色毛巾或衣物大聲呼叫，等待消防人員營救。
五、游泳安全
通過對(duì)小朋友們的一些了解，有的小朋友貪圖方便，直接到河溝、魚池里去洗澡，還有一些小朋友把河溝、魚池等當(dāng)成天然的游泳池。因?yàn)樯磉厸]有大人照看，再加上泳技不佳、安全意識(shí)差，在意外發(fā)生后，又不懂得如何自救，結(jié)果釀成悲劇。所以，小朋友們無論在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家長陪同。不會(huì)游泳的小朋友不要獨(dú)自下水，會(huì)游泳的小朋友也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方，以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的小朋友，也要注意，不能去河溝、水庫等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池，沒有完善的保護(hù)設(shè)備，也沒有救生員。而且，水底情況也清楚，在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長陪同，無論水性好壞都要慎防溺水。
六、惡劣天氣防護(hù)安全
近來由于天氣變化較快，大風(fēng)、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn)，所以一定要注意出行安全。當(dāng)遇惡劣天氣時(shí)不能在樹下、危險(xiǎn)建筑物、廣告標(biāo)志牌等附近躲避。
七、個(gè)人安全防護(hù)
近年來種.種跡象表明，青少年受侵害現(xiàn)象在突增，所以在假期當(dāng)中如有發(fā)現(xiàn)身邊或陌生人對(duì)自身身體有過分舉動(dòng)和不良語言進(jìn)行侵害時(shí)應(yīng)該及時(shí)向家長反映，避免更大的侵害發(fā)生，不要羞于啟口，應(yīng)該大膽舉報(bào)，不要怕別人的恐嚇，積極尋求保護(hù)、支持。
暑假假期安全教育教案【3】
安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“飲食衛(wèi)生”等夏季易發(fā)的安全問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行放假前的安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。真正把安全教育落到實(shí)處。
【教育重點(diǎn)】
學(xué)習(xí)防火、防觸電、防溺水等安全常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范能力。
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入：1、同學(xué)們，你們好!我們是21世紀(jì)的主人，是祖國的未來、民族的希望,是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)谧鎳鴾嘏年柟庀麻L大，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的一代，所以要“時(shí)時(shí)處處注意自身的安全”，健康、快樂、茁壯地成長。可是，每逢假期，我們卻總會(huì)聽到一些小學(xué)生遭遇無端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。請(qǐng)聽故事——《踢球》。2、老師小結(jié)：是啊!這多危險(xiǎn)啊!為了小小的足球，落個(gè)終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時(shí)注意。
二、放假了，我們應(yīng)該怎樣注意安全呢?
(一) 用電安全
1、學(xué)生說說家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。)
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即切斷電源。
(二) 防火安全
1、提出問題討論：如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見，說做法，對(duì)正確的肯定。)
2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。
(三) 防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)的溺水事故，為學(xué)生再次敲響警鐘;結(jié)合我們落陵附近村落眾多有水的地理情況，要求學(xué)生不能私自到白馬河邊、水庫等地方去游泳或摸魚等。
(四) 交通安全
(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法規(guī)(4)道路交通標(biāo)志和交通信號(hào)
(5)看圖識(shí)標(biāo)志
引導(dǎo)討論(1)行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走?(2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?(3)沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些?(4)為什么不能翻越護(hù)欄?(5)為什么不準(zhǔn)扒車、追車、強(qiáng)行攔車?(6)為什么走路時(shí)不能看書或做其它活動(dòng)?(7)騎自行車應(yīng)該注意什么?(8)乘汽車時(shí)要注意什么?(9)遇到交通事故怎么辦?
(五) 食品衛(wèi)生。在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習(xí)慣，合理的、營養(yǎng)平衡的膳食，正確的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防傳染病的發(fā)生，是我們身體健康的重要保證。
(六)當(dāng)我們獨(dú)自在家的時(shí)候，安全知識(shí)也不能少，請(qǐng)看聽————《家庭AB劇》聽了這故事后，你認(rèn)為哪一次的同學(xué)做得對(duì)呢?對(duì)在哪里?如果情況發(fā)生在你身上你會(huì)怎樣做呢?
暑假假期安全教育教案【4】
教學(xué)重點(diǎn) ：交通安全、消防安全等。
教學(xué)難點(diǎn) ：安全意識(shí)的樹立。
教學(xué)方法 ：講授法
教學(xué)過程 ：
談話引入 ：
同學(xué)們，從明天起我們快樂的暑假生活就開始了，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，親人給我們提供了生活所需要的一切物質(zhì)條件，大家可以想做什么事就做什么事，只要開心就行。但是，老師提醒大家，我們講了許多安全知識(shí)，希望同學(xué)們?cè)谏詈陀瓮鏁r(shí)嚴(yán)格的遵守，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)勈罴侔踩⒁獾膯栴}再給大家講一些：
一. 安全使用液化氣
我們已經(jīng)長大了，同學(xué)們回到家中，要幫爸媽做些事，如果做飯，就要注意，正確使用液化氣的問題：
(1 )燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成液化氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
(2 )使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足 夠的氧氣，防止液化氣中毒。
二、用電常識(shí)
隨著生活水平的不斷提高，我們家中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
(1 )知道電源總開關(guān)的位置，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
(2 )不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
(3 )電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
(4 )使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源 開關(guān)，停止使用。
(5 )發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
三. 防溺水
(1) 不私自外出到方塘、水庫、海邊等有水的地方去玩或游泳。
(2) 要對(duì)防溺水安全有足夠的認(rèn)識(shí)，嚴(yán)禁同學(xué)們私自玩水。家長陪同時(shí)也要注意安全，防止意外事故。
四. 防暴力傷害
假期中同學(xué)們接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)增多，各類社會(huì)治安和違法行為就可能在同學(xué)們中出現(xiàn)。
(1)、請(qǐng)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對(duì)危險(xiǎn)的麻痹和僥幸心理。樹立自我防范意識(shí)，學(xué)會(huì)正確的報(bào)警、求助，在遇到異常情況時(shí)，不意氣用事，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。
(2) 不參加打架斗毆、綁架勒索等違法活動(dòng)，不到歌舞廳、酒吧等娛樂場所。
五. 防中暑
中暑一般表現(xiàn)為頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸悶、面色潮紅等癥狀，或出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快的虛脫癥狀。重者可表現(xiàn)為高熱，體溫超過41℃、無汗，意識(shí)障礙，手足抽搐，甚至出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫和腦水腫等。
預(yù)防中暑的措施：
(1) 、不要長時(shí)間暴露在烈日下;不要把溫度調(diào)得過低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑;在室外活動(dòng)時(shí)盡量多飲一些水等等。
(2) 、一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即到時(shí)陰涼通風(fēng)處休息，補(bǔ)充清涼含鹽飲料;重者送醫(yī)院搶救。
六. 防拐騙
(1) 不吃陌生人給的東西，不輕信陌生人說的話或答應(yīng)給的種.種好處，與非直系親友外出一定要征得家長同意。
(2). 不與陌生人網(wǎng)上視頻，不要告訴對(duì)方自己的家庭住址，不與對(duì)方電話聯(lián)系，不與對(duì)方相約會(huì)面，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
(3) 在受到傷害時(shí)的應(yīng)急自救辦法和機(jī)智求助報(bào)警能力。
七. 交通常識(shí)要牢記
1 、行走時(shí)注意的交通安全常識(shí)。
(1 )在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
(2 )集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
(3 )在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
(4 )穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。
2 、不在馬路上騎自行車，不在馬路上滑冰。
八.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)應(yīng)急處理
1 、要打火警電話119 報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2 、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3 、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
九.防甲型流感
1 、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，勤換衣服。
2 、不到人口聚集的地方去玩耍。
3 、發(fā)現(xiàn)身體不適，要及時(shí)向家長匯報(bào)到醫(yī)院檢查。
小結(jié)：同學(xué)們，快樂的假期里，只要我們時(shí)刻注意遵守安全常識(shí)，做到謹(jǐn)慎、細(xì)致，就會(huì)過一個(gè)滿意、平安、充實(shí)的暑期生活。
暑假假期安全教育教案【5】
一、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
2、了解和掌握游游安全知識(shí)。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點(diǎn)
溺水時(shí)如何自救、急救
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄像
五、教學(xué)內(nèi)容
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí)，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。
2、首先，請(qǐng)大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內(nèi)容：
一、先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn)
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋
做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快;對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，可按以下方法進(jìn)行急救：
A、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
四、總結(jié)
同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，在炎炎夏日的長假中，各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時(shí)要時(shí)刻保持安全保護(hù)的意識(shí)，要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。萬一不幸遇到溺水時(shí)要保持冷靜，積極自救，同時(shí)沒有把握時(shí)不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采用其他方式或及時(shí)報(bào)警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望大家度過一個(gè)開心、安全的暑假。
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