體育教學的有效方法及安全事項有哪些

體育教學的有效方法及安全事項有哪些

　　體育教學方法是師生共同為實現體育教學任務或目標所采用的方式、途徑、手段的總稱,是體育教學中的一個重要范疇，是提高教學效益的關鍵所在。如何有效的進行體育教學以及其中應注意的安全問題有哪些?以下，是小編為大家整理的一些方法和事項。

　　體育教學有哪些方法

　　(一)指導法：

　　1.語言法：是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求的方法。

　　2.直觀法：是體育教學中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。

　　3.完整法：是從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學和練習的方法。

　　4.分解法：是從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最后完整地掌握動作的方法。

　　5.預防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的動作錯誤所采用的方法。

　　(二)練習法：

　　1.游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。

　　2.比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。

　　3.綜合練習法：是根據練習任務的需要，綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。

　　4.循環(huán)練習法：是根據練習任務的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規(guī)定順序、路線和練習要求，逐站依次循環(huán)練習的方法。

　　5.重復練習法：是根據練習任務的需要，在相對固定的條件下反復進行練習的方法。

　　6.變換練習法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。

　　根據新計劃要求 , 各科新大綱和教材重視多樣性、層次性和靈活性。

　　(三)講解法：

　　講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養(yǎng)學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。

　　教師必須具有運用語言進行教學的能力，并逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

　　運用講解法教學時一般要注意以下幾點：

　　1.講解目的明確、內容正確。

　　2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。

　　3.講解要符合學生實際，啟發(fā)學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。

　　4.講解要注意時機和形式。

　　(四)示范法：

　　示范法是指教師通過具體動作范例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。

　　由于體育教學是教師向學生教動作技術，發(fā)展學生身體的過程，所以示范法是體育教學的重要方法之一。

　　教師的正確示范不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

　　體育教學中應注意的事項和安全要求

　　1、學期開始請學生詳細填寫身體狀況調查，讓任課老師了解學生身體狀況，如心臟病、氣喘等。上課前或上課中有任何身體不適，請務必即時確實告知任課老師。

　　2、上課時務必穿著運動服及慢跑鞋，方可運動。

　　3、運動前務必做好暖身運動方可運動。

　　4、使用任何器材，隨時檢修器材，維護運動安全。上課前任課老師需詳細解說動作正確要領及安全注意事項，使用時必須任課老師準予或在場。

　　5、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是比賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守比賽規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在比賽之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，很可能嚴重受傷。

　　6、跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

　　7、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　8、在進行單杠、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)或后腦。

　　9、進行投擲訓練時，如鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果使用不當，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至出現生命危險。

　　10、做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法避免受傷，如在手上涂擦防滑的碳酸鎂粉(又稱“鎂粉”，質量很輕，具有很強的吸濕作用)，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

　　12、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

　　13、學生上體育課必須穿運動服、運動鞋，不穿的只能見習，不能戴紅領巾、校卡，口袋里也不要放尖銳的物品，以免碰傷、劃傷。

　　14、慢跑熱身時不能擁擠，前后保持1米的距離，不能出現嘻哈打鬧，拉拉扯扯的現象，防止絆倒摔傷，不按要求做而出現事故的同學，后果自負。