高中三年高效學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)方法

　　高中是我們?nèi)松凶钪匾碾A段之一，三年的拼搏只為了能考上自己理想的大學(xué)。如何利用這三年的時(shí)間高效地學(xué)習(xí)是每個(gè)高中學(xué)生都要學(xué)會(huì)的東西，在這里小編為大家制定了一個(gè)高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃以及一些學(xué)習(xí)方法。

　　高一全年成長(zhǎng)歷程事件表

　　a.高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期

　　這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　b.高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成時(shí)期

　　這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　時(shí)間節(jié)點(diǎn)、階段重要事件

　　9-10月盡快適應(yīng)高中生活，掌握工具性知識(shí)適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

　　10月中第一次期中考試高中第一次檢測(cè)，暴露問(wèn)題→發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→馬上調(diào)整解決(有些學(xué)?？赡軙?huì)提前，9月末或10月初即進(jìn)行第一次月考，性質(zhì)不變)。

　　11月絕大部分學(xué)校會(huì)把高一下學(xué)期甚至高二上學(xué)期的部分內(nèi)容提到高一上學(xué)期學(xué)習(xí)如何提早預(yù)習(xí)和適應(yīng)。

　　12月1月初期末考試升入高中的首次正規(guī)檢驗(yàn)，一些保送、直招、自主招生名額選定也會(huì)以這次考試作為重要的參考標(biāo)準(zhǔn)(如果學(xué)校有月考習(xí)慣，那么每次月考成績(jī)也是標(biāo)準(zhǔn)之一)。

　　1月末-2月寒假全面查漏補(bǔ)缺，提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。

　　3月高一下學(xué)期開(kāi)學(xué)學(xué)生需要很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　4月底學(xué)校期中考試以數(shù)學(xué)為例，應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)概念知識(shí)。

　　6月初重點(diǎn)中學(xué)開(kāi)始講解大部分高二知識(shí)點(diǎn)跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏，如果期中考試成績(jī)理想，應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要沉浸在一次勝利之中;如果成績(jī)不理想，應(yīng)盡早做調(diào)整，并對(duì)自己之前的問(wèn)題做有效的分析總結(jié)。

　　7月初學(xué)校期末考試這次期末考試是對(duì)高一一年學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，也是高二兩級(jí)分化開(kāi)始的前兆;做好自我分析

　　關(guān)鍵的高二：迎難而上

　　a.高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期

　　此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

　　b.高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期

　　有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

　　升入高二的同學(xué)馬上能感覺(jué)高二知識(shí)難度的大大增加，同時(shí)，由于要準(zhǔn)備高考，幾乎所有學(xué)校都會(huì)把高三的知識(shí)壓縮在高二講完，同時(shí)文理綜合的練習(xí)也會(huì)增加學(xué)生的任務(wù)量。

　　因而，高二整個(gè)學(xué)期，學(xué)生會(huì)在巨大的難度和壓力挑戰(zhàn)中度過(guò)。也正因如此，這一年，能否迎難而上，是高二學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

　　時(shí)間節(jié)點(diǎn)、階段重要事件

　　9月-10月高二上學(xué)期的初步適應(yīng)階段，學(xué)生逐漸進(jìn)入高二的學(xué)習(xí)狀態(tài)每課時(shí)知識(shí)量大大增加，以及文理綜合的出現(xiàn)，學(xué)生不適感增強(qiáng);十一長(zhǎng)假，學(xué)生容易開(kāi)始出現(xiàn)松懈情緒。

　　11月初-11月底高二上學(xué)期學(xué)習(xí)中間過(guò)渡階段學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度逐漸形成;高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況逐漸定型。

　　12月初-1月中旬高二上學(xué)期的深入學(xué)習(xí)和收尾階段學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度進(jìn)一步擴(kuò)大，兩極分化現(xiàn)象初步顯露。

　　1 月下旬-2月中下旬高二寒假階段利用難得空閑時(shí)間做好期末考試的檢查和反思工作;未雨綢繆，要做好預(yù)習(xí)工作，提前分擔(dān)高二下的壓力。

　　2 月底-4月底高二學(xué)年的重要轉(zhuǎn)型階段理科學(xué)習(xí)有具體定量逐漸轉(zhuǎn)化為抽象定性;學(xué)生成績(jī)下滑明顯，導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣開(kāi)始下降，厭學(xué)情緒有所滋生;學(xué)生兩極分化程度開(kāi)始加深。

　　5月-6月高中學(xué)習(xí)能力和中考核心競(jìng)爭(zhēng)力形成的關(guān)鍵階段各科難度和容量最為集中的時(shí)期;很多同學(xué)前期積累的問(wèn)題開(kāi)始集中爆發(fā);

　　7月初高二學(xué)年最后收官和學(xué)生實(shí)力基本定型階段。兩極分化達(dá)到高峰;高中過(guò)渡階段宣告結(jié)束，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和實(shí)力基本定型。

　　注：由于各省高中會(huì)考時(shí)間不一，且難度均較低，故本表格不做特殊說(shuō)明;會(huì)考按照老師要求應(yīng)答，一般都可以順利通過(guò)。

　　沖刺高三：重視知識(shí)體系

　　a.高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期

　　經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

　　b.高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期

　　可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

　　高三的學(xué)習(xí)不再只是關(guān)注“點(diǎn)”，更多的是關(guān)注“面”，關(guān)注點(diǎn)與點(diǎn)之間的聯(lián)系。

　　高考復(fù)習(xí)有三種境界：

　　第一種境界：做一道題，會(huì)一道題。

　　第二種境界：做一道題，會(huì)一類題。

　　第三種境界：做一道題，會(huì)出一題。

　　時(shí)間節(jié)點(diǎn)、階段重要事件

　　9月學(xué)校做學(xué)期分析，制定合理計(jì)劃，重點(diǎn)學(xué)校開(kāi)始一輪復(fù)習(xí)。

　　10月11月期中考試，大部分學(xué)校開(kāi)始總結(jié)性復(fù)習(xí)。

　　12月-次年1月期末考試次年2月全面進(jìn)入總復(fù)習(xí)，全面開(kāi)始一輪復(fù)習(xí)。

　　次年3月-4月底一模考試，全面開(kāi)始第二輪復(fù)習(xí)，二?？荚?。

　　次年5月三?？荚嚕攸c(diǎn)專項(xiàng)復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏次年6月初至中旬6月7、8、9日高考，各校大型招生咨詢會(huì)。

　　高中階段要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

　　預(yù)習(xí)

　　預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　聽(tīng)課

　　聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。課上45分鐘=課下3小時(shí)，所以，上課的時(shí)候一定要認(rèn)真聽(tīng)，帶著問(wèn)題聽(tīng)，并要做好筆記。

　　作業(yè)

　　作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

　　復(fù)習(xí)

　　及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。

　　計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是以下幾點(diǎn)：

　　A)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

　　B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

　　D)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

　　E)單元復(fù)習(xí)的要求：

　　a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

　　b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));

　　c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。

　　必須要養(yǎng)成的三大學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　1、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太對(duì)意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門(mén)學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。

　　2、培養(yǎng)尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問(wèn)為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有源上水，有木之本。即使你所提的問(wèn)題超出了中學(xué)知識(shí)范圍，甚至老師也回答不出來(lái)，但這并不要緊，要緊的是對(duì)什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。這里和三百多名清北學(xué)霸組建的學(xué)習(xí)的平臺(tái)。公眾號(hào)是高中生學(xué)習(xí)資料庫(kù)，針對(duì)以上問(wèn)題有具體的解決方案。因?yàn)槲覀円彩菑膶W(xué)生階段過(guò)來(lái)的，各種問(wèn)題都會(huì)感同身受。

　　主要針對(duì)高分學(xué)習(xí)方法、答題技巧、各類易考題、易錯(cuò)題的分析匯總。公眾號(hào)內(nèi)回復(fù)2345可免費(fèi)領(lǐng)取高中各科考點(diǎn)，解題提分技巧匯總學(xué)習(xí)資料。使學(xué)生短時(shí)間內(nèi)答題、解題可以舉一反三，快速提高成績(jī)。

　　3、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣

　　在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對(duì)待知識(shí)，養(yǎng)成多角度地去思考問(wèn)題的習(xí)慣，有意識(shí)地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性，長(zhǎng)期下去，必然會(huì)促進(jìn)智力素質(zhì)的發(fā)展。

　　知識(shí)的學(xué)習(xí)主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識(shí)的掌握固然重要，但更重要的是通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)變得容易。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì)如何思考。