2022年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表寫作參考
學(xué)生馬上就要迎來暑假假期，不少家長(zhǎng)逐漸開始擔(dān)心一個(gè)假期過后，孩子玩的太嚴(yán)重，收假之后學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)成績(jī)都會(huì)跟不上。以下是小編精心收集整理的2022年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表寫作參考，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
2022年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表寫作參考1
一、做好預(yù)習(xí)。
1、粗讀教材，如果和舊知識(shí)有聯(lián)系，再溫習(xí)一下;
2、了解講的是什么;
3、找出這節(jié)的知識(shí)點(diǎn);
4、預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào),以便第二天在課堂上特別注意。
二、聽課。
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的，帶著預(yù)習(xí)不太理解的問題去聽課，;
2、聽課要特別注重“理解”。
3、上課時(shí)要認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言,不做小動(dòng)作,有不懂的問題要及時(shí)向教師和同學(xué)請(qǐng)教,爭(zhēng)取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
三、做課堂筆記。
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，想想當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，弄清不懂的;
2、認(rèn)真審題，弄清要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，而要認(rèn)真思考，下決心獨(dú)立完成;
7、像英語、科學(xué)這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí)，每周要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)，由點(diǎn)展開，鍛煉變換和舉一反三(遷移)能力。
2、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，重在牢固掌握和提高;
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量，注意難點(diǎn)和重點(diǎn)。要堅(jiān)決把學(xué)習(xí)放在第一位，不管有什么困難，先把作業(yè)做完，再做其他事，一定要抓緊時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，一定要戰(zhàn)勝貪玩的想法。做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒。
生活習(xí)慣：
勤勞、講衛(wèi)生、講禮貌、有愛心、能夠體諒他人;
1、吃飯、穿衣、刷牙、洗臉等按計(jì)劃時(shí)間進(jìn)行。
2、收拾書包、整理學(xué)習(xí)桌、疊放衣物、放好玩具等自己能做的事情自己做，
3、見到認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩(包括老師)要主動(dòng)打招呼、問好等等。
4、求人幫忙時(shí)要面帶微笑說話客氣點(diǎn)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣：(今日事今日畢)
1、上課一定要認(rèn)真、專心聽課，新學(xué)的知識(shí)當(dāng)天一定要弄懂。
2、做作業(yè)要專注，不要拖沓，對(duì)于做錯(cuò)的作業(yè)要明白錯(cuò)因。
3、愛讀書、愛思考、細(xì)心、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí);
性格：
自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、積極。
素質(zhì)：
鍛煉身體，接觸社會(huì)實(shí)踐，對(duì)事物有自己的看法，鍛煉培養(yǎng)口才和交際能力。
總之有夢(mèng)想、有計(jì)劃，有恒心，養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，控制好。
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一、暑假學(xué)習(xí)總體安排
起床：
7：30;
上午：
8：30———9：30作暑假作業(yè)(語文、語文交替);
10：00———11：00讀書、讀報(bào)、摘抄優(yōu)美詞句;
午休：
12：00———14：00;
下午：
2：30———3：30作暑假作業(yè)(語文、語文交替);
4：00———5：00作語文暑假合刊、抄寫計(jì)算口算;
晚上：
8：00———9：00讀書、讀報(bào)、看少兒節(jié)目等;
9：30睡覺。
二、基本要求和目標(biāo)
1、語文
(1)每天積累三條成語，并能解釋該成語的含義。
(2)每天讀書1小時(shí)，寫出一篇讀后感，記好讀書單。
(3)以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務(wù)為素材寫4篇日記。
(4)每天積累三個(gè)優(yōu)美句子，抄在本子上。
(5)每天做暑假作業(yè)2頁。
2、數(shù)學(xué)
(1)每天做暑假作業(yè)2頁。
(2)每天讀、做語文暑假合刊2頁。
(3)每天抄做口算20道(連續(xù)20天，前10天加減，后10天乘除)。
(4)抄、做期末考試試卷1次。
3、其他
(1)每?jī)商炻犠x英語磁帶兩課3遍。
(2)從這個(gè)暑假開始學(xué)會(huì)自己的事情自己做，并幫助大人做適當(dāng)?shù)?a href='http://regraff.com/live/jiawu/' target='_blank'>家務(wù)活。
我在暑假里要把所學(xué)過的知識(shí)再復(fù)習(xí)一遍，鞏固那些掌握不牢的知識(shí)，還要多讀書，把優(yōu)美的詞句都抄下來，為以后寫作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活，如整理房間，洗碗等，我要度過一個(gè)快樂有意義的暑假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會(huì)讓你們失望的!
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8：30-9：30語文
9：40-10：40英語
10：50-11：50數(shù)學(xué)
11：50-2：00自由安排
2：00-3：00練字
3：00-4：00學(xué)習(xí)自己感興趣的事情，如唱歌，畫畫，彈琴，其他小才藝，小技術(shù)等。
4：00-4：30體能訓(xùn)練30分鐘，俯臥撐，仰臥起坐等。
4：30-9：00自由安排，9點(diǎn)前要做好睡覺準(zhǔn)備哦
9：00-9：20寫日記
9：20-10：00閱讀積累，要注意將好詞好句劃下來，第二天寫到收集本上并記憶。
10：00雖然是假期也要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，如果是一二年級(jí)小朋友盡量9點(diǎn)就入睡哦。
在自由安排的時(shí)間里，有30分鐘家務(wù)時(shí)間哦(整理房間、買早餐、洗衣服、打掃衛(wèi)生，拖地、洗菜等)，另外如果看電視需要先經(jīng)爸爸媽媽們的同意，并且一天的時(shí)間不要超過3個(gè)小時(shí)。
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一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的學(xué)校要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃中首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜地做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
暑假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)。有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)?a href='http://regraff.com/yundong/' target='_blank'>體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。
六、參觀展覽
同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書館等信息，在這里我們能了解到我們中國源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史。我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考，比如，參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館或歷史名人的遺居之前對(duì)課本中的相關(guān)歷史知識(shí)、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識(shí)和課本相關(guān)知識(shí)相互補(bǔ)充，拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過觀看實(shí)物、親身體驗(yàn)，不僅鞏固了課本的相關(guān)知識(shí)，而且也對(duì)我國的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化和歷史有了切身的感受和理解。
七、讀讀課外書
在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類的朋友，我們?cè)谧x書中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。
八、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
九、保持和同學(xué)、朋友的交流
暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話，多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。
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一、上午
上午我的主要任務(wù)還是完成暑假作業(yè)。我的暑假作業(yè)不僅有全國統(tǒng)一的《快樂假期》的作業(yè)，還有每個(gè)科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預(yù)習(xí)初三的課本內(nèi)容很重要，但完成暑假作業(yè)更加重要。只有完成了作業(yè)，我才能夠報(bào)名。
因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了生地會(huì)考，所以需要寫的作業(yè)就只剩下語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、歷史和物理這六個(gè)科目。我把這幾個(gè)科目的作業(yè)按科目匯總到了一起，除以暑假的時(shí)間，就得出來我每天需要做的作業(yè)。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長(zhǎng)了，但我就可以有時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)作業(yè)都比較的簡(jiǎn)單，所以也不需要花太多的時(shí)間。其實(shí)也可以第一個(gè)月寫作業(yè)，第二個(gè)月預(yù)習(xí)，但我認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合我才會(huì)把知識(shí)掌握得更好。
二、下午
午休過后，我就開始了下午的學(xué)習(xí)。一周有七天，我的計(jì)劃是每天預(yù)習(xí)一個(gè)科目的內(nèi)容。我爸爸媽媽非常支持我的這個(gè)計(jì)劃，所以給我借來了初三一整套的課本，讓我能夠好好的預(yù)習(xí)。因?yàn)檎Z文預(yù)習(xí)的話只需要看課文，記住一些詞語，還有背誦課文，比較簡(jiǎn)單。所以語文預(yù)習(xí)我只安排了半個(gè)下午，多出來的時(shí)間用來預(yù)習(xí)化學(xué)?；瘜W(xué)是到初三才會(huì)增加的學(xué)科，之前也沒有接觸過，自學(xué)比較有難度，所以需要多安排一些時(shí)間。
化學(xué)預(yù)習(xí)對(duì)我來說確實(shí)比較難，好在鄰居家有一個(gè)上高中的大姐姐，平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好，所以遇到不會(huì)的，我就厚臉皮的去問這個(gè)姐姐。漸漸的，我也學(xué)會(huì)了不少東西。在那個(gè)姐姐那里，我也看到了高中的課本，比初中難度高了不少。
三、晚上
晚上就是我的休息時(shí)間了，勞逸結(jié)合才能夠提高我的學(xué)習(xí)效率。一直學(xué)習(xí)沒有休息也可能會(huì)讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以晚上的時(shí)間我會(huì)和爸爸媽媽一起看電視，到了要睡覺的時(shí)間就準(zhǔn)時(shí)睡覺。
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