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高考學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)備考七個注意點(diǎn)和十大準(zhǔn)備

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高考學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)備考七個注意點(diǎn)和十大準(zhǔn)備

高考學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)備考七個注意點(diǎn)和十大準(zhǔn)備
  2018高考已塵埃落定,高三學(xué)生在這場高考的交鋒中悟出了很多對高三、高考的心得體會,這些忠告將會給新一屆的高中學(xué)子們帶來明確的學(xué)習(xí)導(dǎo)向。

  同學(xué)們在進(jìn)入高三之前,一定要調(diào)整自己的狀態(tài),為總復(fù)習(xí)提前打好基礎(chǔ)。那么如何才能做到這一點(diǎn)呢?又該如何準(zhǔn)備呢?

  結(jié)合高考過來人的經(jīng)驗(yàn),我們總結(jié)了以下高三學(xué)習(xí)方法,希望對正在拼搏的同學(xué)們有所幫助。

  -01-

  高考備考的7個注意點(diǎn)

  1.基礎(chǔ)要打好

  很多同學(xué)在進(jìn)入高中時抱有這樣的想法——我高一玩一年,等高二高三再學(xué)習(xí)。其實(shí)這是不妥的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個逐漸深入的過程,一開始學(xué)習(xí)的就是所謂基礎(chǔ),基礎(chǔ)沒學(xué)好的話,之后復(fù)習(xí)的時候,就會感到很吃力,會很容易讓人產(chǎn)生放棄的念頭。

  所以,想要高三輕松取得好成績,高一高二時候一定要打好基礎(chǔ)。

  2.學(xué)習(xí)要專心

  人每天的有效學(xué)習(xí)時間是11個小時,而實(shí)際上高中每個同學(xué)上課的時間已經(jīng)達(dá)到這個11小時,那么成績之所以會有高下之分,很大一部分就是由是否專心決定的。

  有些同學(xué)看似也很努力,每天都在讀書,成績卻總是上不去,就是因?yàn)樗麄冃挠信则\。事實(shí)上如果每天全身心的利用好學(xué)校安排的那些時間,再適當(dāng)?shù)刈约杭蛹影?,成績自然會有所提高?/p>

  3.做題要扎實(shí)

  在高中學(xué)習(xí)時感觸最深的就是有些題目你明明會做,卻仍然會做錯。后來反思,才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初自己以為會做這一類題了,就大略看一眼跳過了,而后來做錯就是我們常說的“眼高手低”。所以,即使是簡單題,仍然有做的價值,而近年高考題目也并不是很難,所以基礎(chǔ)題不能丟分。

  此外,在一開始學(xué)習(xí)的時候,就堅(jiān)持一個原則——做題可以錯,但絕對不能猜。知其然,還要知其所以然。猜的答案即使是對的,仍然是沒有意義的。因?yàn)橹挥心阕约哄e了,才能有深刻的記憶,才能保證下次遇到類似的題不錯。

  4.學(xué)會獨(dú)立思考

  學(xué)習(xí)有迷惑時,一般先不輕易去問老師,而是會努力自己思考,在苦苦思考不得之后,才會去請教。事實(shí)上,學(xué)習(xí)過程中,大多數(shù)問題都是能夠靠自己領(lǐng)悟搞定的,而一般來說老師講的經(jīng)常是自己所想不到的關(guān)鍵,聽完后會讓人有恍然大悟之感。

  就是因?yàn)楠?dú)立思考,才能在做題方面舉一反三,不會因題目變了個形式就不知道怎么做了。高考的題目雖然不難,但形式都是比較新的,就是對獨(dú)立思考的能力要求較高。

  5.抓住別人忽略的時間

  每個人一天的時間都是相同的,一些同學(xué)抱怨作業(yè)做不完,而其他同學(xué)卻還能完成自己買的習(xí)題的原因就是對一天時間利用程度的不同。

  每天的課間十分鐘有時就可以利用來完成上堂課老師布置的作業(yè),另外,在中午和下午的吃飯時間里也可以擠出時間來做題或是記憶當(dāng)天老師的上課內(nèi)容。天道酬勤。沒有人能夠輕輕松松考出好的成績,若想在成績上有突破,就必須要付出更多的努力。

  6.松弛有度,高效學(xué)習(xí)

  高中三年里難免會遇到壓力很大的時候,尤其是在考試不斷的高三,壓力有時讓人喘不過氣來。在這個時候,最好不要壓迫自己去學(xué)習(xí),因?yàn)樾那椴缓靡矔箤W(xué)習(xí)效率下降,導(dǎo)致學(xué)習(xí)達(dá)不到預(yù)期的效果,從而又會使信心下降,壓力更大,從而形成惡性循環(huán)。

  這時應(yīng)找一些能讓自己適當(dāng)放松的活動,比如和朋友散散步、聽聽歌,當(dāng)心情好起來時再去做題就不用去擔(dān)心效率的問題。

  7.保持良好心態(tài)

  面對人生的關(guān)鍵——高考,不少同學(xué)會慌了陣腳,導(dǎo)致高考時出現(xiàn)失誤。其實(shí)高考考的不僅是能力,更是一個人的心態(tài)。在許多次模擬考試中,同學(xué)們就應(yīng)該認(rèn)真對待,把它們當(dāng)作高考來考,那么真正到了高考時,就能夠像平常對待模擬考試時一樣,淡然面對,考出自己的真實(shí)水平。

  在許多次考試中,有的高三孩子發(fā)現(xiàn),考試前給自己的信心極為重要,這樣才能保證自己在做題時不會慌亂,畢竟高考就像出兵打仗,一開始陣腳亂了,那最后就極有可能是失敗收場。

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  高考備考還要做好這3件事

  第一件事:把教材吃透

  前提是認(rèn)真跟著各科老師走??倧?fù)習(xí)是一個重新跟上的最好的機(jī)會,錯過了就很難再有時間追基礎(chǔ)知識了,盡量不要拋下學(xué)校的學(xué)業(yè)去獨(dú)立復(fù)習(xí),可以通過自習(xí)時間和課余時間給自己開小灶。

  大家都在用的不一定就是好的。什么樣的參考書是好的呢?講基礎(chǔ)知識多,有所擴(kuò)展,并且有很多原創(chuàng)的知識整理,能把教材里的整個知識網(wǎng)絡(luò)清晰地展示給你看。(《提分寶典》了解一下~)題目不一定要多(可以買專門做題的書),甚至都不一定要做。

  同時這本書一定要看起來很容易,有的書會講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻,甚至找一個你一直弄不明白的知識點(diǎn),看看那本書你站在那里讀5分鐘后會有一種恍然大悟的感覺,就對了。

  然后,隨著老師的總復(fù)習(xí)腳步,同步去把這本書以及教材搞透。這件事情,要用幾個月去做。高三老師天天發(fā)卷子留作業(yè),自己可以控制的時間其實(shí)非常有限,要充分利用,不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了),即使是你身邊的大神已經(jīng)開始查缺補(bǔ)漏了,有一天你會超過他的。如果能完成,那么這時候你的成績一定已經(jīng)比之前提高很多了。

  第二件事:把題型吃透

  高考雖然有靈活的一面,但是跑不出基本的出題思路,因?yàn)樗偸且越滩臑榛A(chǔ),去考察教材的某個部分的。這時候我們要選擇的參考書,就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。

  很多書里面一堆題,然后分類很亂。記住,要突飛猛進(jìn),我們就要比他人完成更多的事情,因此時間更有限,題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。如果不找到高效率的方法,就是死路一條。

  一本最理想的題目書,會把某個知識點(diǎn)下面可以出的不同類型的題給你看,然后每個類型的題練個兩三次,加上講解。

  總復(fù)習(xí)到每個知識點(diǎn)的時候,老師都會集中的發(fā)該知識點(diǎn)的題目,這是一個好機(jī)會。把常出的題型記住,就像教材那樣熟悉他們。

  關(guān)于錯題本,當(dāng)時其實(shí)我也弄了一個。但除了第一次寫上的時候幫助記憶以外,基本沒翻過……我認(rèn)為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。

  吃透題型后,每看到一個題目,我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個題目考的是什么知識點(diǎn),應(yīng)該從哪里入手作答。實(shí)話說,如果能做到這一點(diǎn),那基本你考試就能所向披靡了!

  第三件事:抓住上戰(zhàn)場的寶貴機(jī)會

  戰(zhàn)場,即是???。到復(fù)習(xí)后期,基本上每一個月都會有一次大型的、正式的模擬考試,基本模擬高考。老師還會把每次考試的成績打出來供比較分析用。

  這就到了我們刷榮譽(yù)的時候了!!!考試是一個特別特別好的實(shí)驗(yàn)場所。你可以知道自己的復(fù)習(xí)達(dá)到了一個什么效果。如果??疾槐M理想,那也是個好事。因?yàn)槟憧梢钥吹胶芏嘧约翰蛔愕牡胤健D?计鋵?shí)還是個試驗(yàn)場,你可以嘗試不同的考試的策略,做題方法(比如作文的不同寫法,英語閱讀的不同讀法等),并且找到那個最適合你的。

  -03-

  一些其他事情

  關(guān)于緊張

  考試緊張大抵是因?yàn)?,沒有信心,導(dǎo)致害怕失敗。

  信心的有無跟準(zhǔn)備充分與否有關(guān),但是害不害怕失敗我們自己可以控制。我們是希望??济看味及l(fā)揮超常導(dǎo)致自己不知道自己的弱項(xiàng)導(dǎo)致高考不靠譜呢?還是希望??伎梢猿浞直┞冻鲎约旱娜秉c(diǎn)讓我們可以去把它們各個擊破?

  關(guān)于勵志

  即使我走的是追求效率而非題海戰(zhàn)術(shù),也不得不說,這個過程的確非常枯燥。

  曾經(jīng)好多次在漫漫晚自習(xí)里抬起頭來,長嘆口氣。學(xué)習(xí)這件事必然是沒有玩游戲樂趣大的。所以一個目標(biāo),精神上的鼓勵非常非常重要,否則很難堅(jiān)持。

  關(guān)于時間

  我非常不提倡長時間連續(xù)學(xué)習(xí)以及熬夜學(xué)習(xí)這種拼法。消耗掉體力什么的倒還好說,但是精神上的消耗是非常大的。不利于保持高效率。

  課間就痛快的玩,和同班同學(xué)插科打諢,大聲鬧大聲笑,把壓力都釋放出來。該學(xué)習(xí)的時候才學(xué)。

  高中階段我從來沒有晚上超過11點(diǎn)睡覺。熬夜沒什么意義,只是拿放棄第二天的代價來補(bǔ)這一點(diǎn)的罪惡感罷了。要保持頭腦清醒,該放松就放松,沒事跟同學(xué)出去玩玩。

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  高三必須堅(jiān)持做到的6件事和10大準(zhǔn)備

  如何在最后一年的時間里突破學(xué)習(xí)、突破自我是“準(zhǔn)高三生”們最關(guān)注的問題,以下必須堅(jiān)持做好的6件事及10大準(zhǔn)備提前了解一下~

  班主任提醒必須做到的6件事

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  持之以恒

  大哲學(xué)家蘇格拉底有一天給他的學(xué)生上課。

  他說:同學(xué)們,我們今天不講哲學(xué),只要求大家做一個簡單的動作,把手往前擺動300下,然后再往后擺動300下,看看誰能每天堅(jiān)持。過了幾天,蘇格拉底上課時,他請堅(jiān)持下來的同學(xué)舉手,結(jié)果,90%以上的人舉起了手。過了一個月,他又要求堅(jiān)持下來的同學(xué)舉手,只有70%多的人舉手。過了一年,他又同樣要求,結(jié)果只有一個人舉手,這個人就是后來成為了大哲學(xué)家的柏拉圖。

  甩手固然甩不出一個哲學(xué)家,但在那些人們看似平淡、枯燥的重復(fù)中,柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、執(zhí)著追求、始終堅(jiān)持,相反那些目標(biāo)游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難獲取好成績、好未來的。

  有一個法國謎語,也是一道數(shù)學(xué)推理題,叫“荷花塘之謎”,是這樣說的:如果池塘中有一朵荷花,每天的面積擴(kuò)大兩倍,30天后就會占滿整個荷塘,那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花?我們可以算出來:從四分之一面積擴(kuò)大到整個面積需要兩天,也即第28天,荷塘里會有四分之一面積的荷花。

  題目很簡單,但它背后蘊(yùn)含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言,它們的變化速度是一樣的,在第29天到來之前,它們費(fèi)心盡力,也只完成目標(biāo)的四分之一;而最后的兩天卻如有神助,拓展了絕大多數(shù)。

  持之以恒之所以放在第一條是因?yàn)椋航?jīng)過高考的人都知道,在高三下學(xué)期的時候,有一段低迷期,低迷期間考生的注意力不集中,記憶力下降,學(xué)習(xí)成績停滯不前。所有的狀態(tài)都處在一個歷史最低的水平,在此期間考生因?yàn)樯砗托睦淼挠绊?,可能會出現(xiàn)急躁、失眠等眾多的情況。在此提醒考生,忍忍就過去了,只有堅(jiān)持量變才能帶來最后的質(zhì)變。

  其實(shí)我們生活中許多事情的發(fā)展變化都是這個道理。量的積累達(dá)到一定的程度才會發(fā)生質(zhì)變的飛躍。而這個量變的積累過程是艱苦緩慢的,一定要學(xué)會持之以恒、循序漸進(jìn),遠(yuǎn)離淺嘗輒止,千萬別奢望一步登天!越是接近頂峰,就越是困難重重;越是到了高三,學(xué)習(xí)就越不容易。拿破侖有句名言:“當(dāng)最困難的時候,就是離成功不遠(yuǎn)了?!?/p>

  第29天,也許是最困難的時候,但也正是離成功最近的時候,只有努力堅(jiān)持,只有對目標(biāo)鍥而不舍地追求,才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中,要胸懷自己的目標(biāo),憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌,駑馬十駕,功在不舍;牛步雖遲,可達(dá)千里!行百里路半九十,讓我們謹(jǐn)記:不要輸在第29天。

  -2-

  學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)

  高三這一年,注定是乏味的,勞累的,甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日,什么叫收效甚微,什么是屢戰(zhàn)屢敗,而什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折,選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行,取決于你對成功的向往與渴望,取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。

  成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),要有斗志和勇氣,才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。

  我們每個人都有潛在的力量,只不過被時間埋沒,被意志影響,被習(xí)慣消磨了。

  有這么一個故事:在大海上,有一片礁石,在礁石的背面,風(fēng)平浪靜,藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉,毫無生機(jī),而且死亡率極高;在礁石的外面,巨浪翻滾,生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機(jī)勃勃,光彩奪目,并快速地生長繁殖。巨浪的沖擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的,也需要沖擊、磨擦、鍛煉,高考是我們成長道路上第一次大的考驗(yàn),經(jīng)受住了這次考驗(yàn),你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。

  高三會有許多不如意,同學(xué)們,當(dāng)你笑的時候,全世界的人都在和你一起笑;當(dāng)你哭的時候,全世界只有你自己在哭!歡樂可以同享,而痛苦必須你自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)地承受,即使最愛你的父母也替代不了你,也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機(jī)會,要義無反顧地迎上去。只有走好高三,羽翼才能豐滿,才能振翅高飛。

  -3-

  勤奮刻苦

  最慢的學(xué)習(xí)方法,就是最快的學(xué)習(xí)方法;最笨的學(xué)習(xí)方法,就是最聰明的學(xué)習(xí)方法;最踏實(shí)的學(xué)習(xí)方法,就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。每天按照計劃去做,要始終嚴(yán)格要求自己,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。要重視細(xì)節(jié),最忌眼高手低,一看就會,一做就錯。

  俗話說:熟能生巧。想要考得好,就得多做題。賣油翁的故事,同學(xué)們耳熟能詳,“此無它,唯手熟爾?!必惪藵h姆的球技很好,怎么練出來的呢?方法也很簡單,就是在整個球隊(duì)集訓(xùn)完之后,他一個人再練半個小時,一腳一腳的沖著球門踢。

  想取得成功,方法只有一個,就是一次一次反復(fù)地去做,一直做到嫻熟自如,沒有人比得上你,你就是領(lǐng)軍人物。

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  講方法、摸規(guī)律

  用最短的時間做最多的事,并把它做好。多錯一道會做的題就等于浪費(fèi)了你雙倍的時間。

  學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問,有方法可找,有規(guī)律可循。經(jīng)過摸爬滾打,探索思考,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷探求正確的方法。掌握了方法,具備了能力,摸清了規(guī)律,就會提效率高,就能駕御知識,就一定會大有收獲。這是學(xué)習(xí)的最高境界。

  -5-

  寧靜才能致遠(yuǎn)

  高三是寧靜而寂寞的,因?yàn)樯倭藲g聲笑語,少了豐富多彩,少了悠閑、逍遙和愜意,而這恰恰是我們需要的。豈不聞:寧靜致遠(yuǎn),淡泊明志,專心致志,心無旁騖嗎?環(huán)境的安靜是我們讀書所需,心靈的安靜更是讀書所需。

  更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。在別人眼里你也許是寂寞的,但你身處其中,自有別人看不到的風(fēng)景:基礎(chǔ)的日漸扎實(shí),知識的日趨豐富,能力的飛速提高,思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦,模糊的意識觀念日益清晰,混亂的知識結(jié)構(gòu)走向有序。

  我們思考著,摸索著,撥開了迷霧,漸漸的,眼前展開了一個開闊的天地,我們豁然開朗。胸中繪無限景致,心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動、快樂和幸福的?只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。

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  會適度休息

  起早不貪黑,貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺,雖然很奢侈,但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話,“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點(diǎn),我們不是超人。我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài),應(yīng)該及時的休息,并且還要學(xué)會隨時隨地休息。

  英國的前首相丘吉爾,參加過戰(zhàn)爭,當(dāng)過戰(zhàn)地記者,學(xué)過油畫,指導(dǎo)英國人獲得了二戰(zhàn)的勝利,一年中寫了許多的著作,獲得了兩次諾貝爾獎。問他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛,他回答:“能夠坐的時候我絕不站著,能夠躺著的時候,我絕不坐著。”

  說的就是要時刻的注意休息,以便自己在真正需要工作和學(xué)習(xí)的時候,全部的投入。

  學(xué)姐提醒必須做好的10大準(zhǔn)備

  1、嘿,這部老人機(jī)了解一下!

  為高三做準(zhǔn)備,第一件事就是需要把你的智能手機(jī)換成老人機(jī)!

  沒見過老人機(jī)?呃,參觀一下↓

  都高三了,智能手機(jī)這么好玩的東西,如果還時不時出現(xiàn)在我們的視野里,那怕是赤裸裸的誘惑啊~

  告別智能手機(jī),首先是讓你告別無意義的社交和假性親密關(guān)系。冷靜想一下,我們頻繁刷著手機(jī),真的有那么多重要的事兒重要的人嗎?沒有。

  手機(jī)一響,“誰給我發(fā)信息了~”;手機(jī)沒響,“咦他怎么還沒回我”;朋友圈的紅點(diǎn)點(diǎn)一亮就忍不住想把它消滅;發(fā)個朋友圈琢磨文案半小時,選圖修圖半小時,回復(fù)評論N小時。時間真的很好花啊~

  告別手機(jī),也是告別手機(jī)那些亂花漸欲迷人眼的花花世界。淘寶天貓一逛就停不下來,抖音B站一刷也停不下來,王者吃雞一開黑就不是一個小時兩個小時的事兒~嘖嘖嘖,你要學(xué)的進(jìn)去,算我輸。所以呀,是該和這些APP say 古德拜了。

  當(dāng)然,很多同學(xué)說,我用手機(jī)是用來學(xué)習(xí)的,這個當(dāng)然沒問題??傊阋龅?,就是自己成為手機(jī)的主人,而不是成為被手機(jī)控制的奴隸。

  2、“老公”“男票”什么的,可以分了

  你們這些年輕人,今天“鹿晗是我老公”,明天“王源是我男票”,沒過幾天又“啊啊啊,我宣布易烊千璽成為我男神了”……

  都高三了,你們的心里,怎么可以還有其他人??不應(yīng)該!

  高三,是該過上“苦行僧”的生活了,老公男神啥的,先暫時分離一段時間吧。等上了大學(xué),你愛咋咋地~

  總之,進(jìn)入高三后,你會發(fā)現(xiàn)一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都會變得很!有!趣!

  所以當(dāng)你忍不住去觸碰時,就來一次心靈的叩問:理想的大學(xué)和短時的消遣你到底想要哪個? 哈哈,希望有效~

  3、一款適合的筆,以及很多很多的筆芯

  作為一個過來人,真心覺得高三的作業(yè)量一天寫完一根筆芯真不是吹的。所以,趁雙十一打折可以上網(wǎng)囤點(diǎn)貨,以備長久之需。顏色建議可以是紅色和藍(lán)色,這樣在做筆記啊啥的可以對不同的內(nèi)容做標(biāo)記,方便復(fù)習(xí)時看。

  對了,挑一款適合你的筆芯,最好是高考的專用考試筆,這樣用習(xí)慣了,避免在高考時不習(xí)慣。然后,那種五顏六色的熒光筆,也建議備一波吧,日常劃重點(diǎn)可以用上。

  4、實(shí)用的文件夾

  高三各種各樣的卷子每天嘩啦啦的來,沒有一個文件夾,你的課桌真的會是這樣 ↓

  不要用什么風(fēng)琴夾,你到后面會發(fā)現(xiàn)根本裝不下。

  之前每科用了一個多頁文件保護(hù)套都撐到爆炸,到最后階段的文綜卷子等等,相信我只有那種大透明文件袋救得了你。

  5、各科一本筆記本+訂錯本

  活頁本!活頁本!活頁本!重要的事情說三遍。

  這樣可以讓你的筆記有空間來分類整理。有的老師講課,想到哪里講哪里,如果是一個筆記本,可能到時候你想補(bǔ)充一點(diǎn)東西都沒辦法。

  然后,最好每科都準(zhǔn)備一個本子吧,以前很多同學(xué)喜歡用一個本子來記錄多科的錯題,后來發(fā)現(xiàn)完全不夠用。

  6、便簽

  彩色便簽可以貼在筆記本的邊緣,標(biāo)注頁碼和簡單的信息,做提示用。

  方形的便簽可以貼在顯眼的地方或者書本筆記本上,做補(bǔ)充的筆記用。

  7、隨身本

  如果你不怕被同學(xué)吐槽成學(xué)霸...把公式啊,記不住的單詞啊,考試的重點(diǎn)啊都整理在小本子上隨身帶,坐公車/在食堂排隊(duì)/晨會老師叨叨的時候翻翻。

  然后,也可以把每天需要做的事情的規(guī)劃,都梳理出來寫上面。這樣學(xué)習(xí)起來也有條理的多。

  8、風(fēng)油精/清涼油,這個可以有

  上課困到不行不行的時候,抹一點(diǎn)風(fēng)油精,那酸爽,瞬間讓你從睡夢中驚醒。

  親測有效!一瓶提神醒腦!兩瓶永不疲勞!三瓶長生不老哦也!

  9、眼藥水,雙重功效

  眼藥水,滴一點(diǎn)在眼睛里清涼清涼的,不僅可以讓眼睛“一閃一閃亮晶晶”,還可以有效緩解疲勞,讓困意全無。

  10、你爺爺愛喝的茶葉,來一打

  Emm,很多高中生喜歡喝速溶咖啡來提神,這個喝多了其實(shí)還是沒有特別健康的。如果可以,試試你爺爺愛喝的中國式茶葉,也是有用的哦~

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