體育課常用教學(xué)方法

　　在我們的學(xué)校生活中，體育課時必不可少的。下面我們一起來看一下體育課常用的幾類教學(xué)方法吧。

　　語言法

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　　講解

　　一般應(yīng)用在教師宣布教學(xué)目標、傳授新教材或技術(shù)復(fù)雜的動作技術(shù)時等。

　　例如：在蹲踞式跳遠的教學(xué)中，講解蹲踞式跳遠助跑的技術(shù)時，教師要講解：助跑開始，上體前傾較大，兩腿蹬擺有力步幅加快，兩臂擺動有力;助跑的中段，上體逐漸抬起，上下肢擺動幅度加大，腿要高抬，助跑充滿彈性與節(jié)奏等。

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　　口令與提示

　　一般運用在教師宣布做練習(xí)時、教學(xué)過程中指令學(xué)生：“再做一次”、“上下肢協(xié)調(diào)用力”、“練習(xí)留意身邊的同學(xué)，注意安全”等。

　　強調(diào)動作重點、難點時、以及在組織教學(xué)中，指令學(xué)生“跑步歸隊”、“把器材收拾好”等。

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　　口頭評定成績

　　口頭評定成績在指在教學(xué)過程中，依據(jù)教學(xué)目標和動作的規(guī)范標準，教師以簡潔的語言，以口頭方式，及時評價學(xué)生成績的一種方法。

　　如學(xué)生在練習(xí)過程中或者課課練中，教師以肯定或否定的語言說：“運球中，重心再降低一些會更好”、“堅持”等。

　　注意：對學(xué)生的評價時候，最好要細致到學(xué)生具體哪個地方做的好或者不好，這樣會對學(xué)生產(chǎn)生進一步的激勵或者提示，減少泛化的語言，如：“你真棒”、“太棒了”等!

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　　問答法

　　目的在于及時了解學(xué)生掌握知識或技能的程度，促進學(xué)生積極思維，提高學(xué)生自我分析與評價能力的一種方法。

　　如：在跳遠教學(xué)后，教師問學(xué)生“你認為跳遠過程中最關(guān)鍵的技術(shù)是什么?”、“你認為自己在哪個技術(shù)環(huán)節(jié)掌握不好”、“你認為怎樣能跳得更遠”等。

　　了解學(xué)生對動作技術(shù)的掌握情況，然后通過引導(dǎo)、糾正、指導(dǎo)等方法使學(xué)生逐步掌握動作技術(shù)。

　　直觀法

　　直觀法是在體育教學(xué)中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等器官來感知動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法等，從而建立正確的動作表象的一種方法。

　　體育教學(xué)中常用的直觀法主要有：動作示范、教具和模型演示、視頻影像演示、助力和阻力以及定向和領(lǐng)先等。

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　　動作示范

　　示范是要把所教的內(nèi)容變?yōu)橹庇^的形象，教師做一個正確的示范動作，學(xué)生馬上就能對所學(xué)的動作進行模仿練習(xí)。所以，示范是講解的直觀，講解是示范的抽象與深化。在教學(xué)中，兩者經(jīng)常結(jié)合使用，有利于直觀與思維的緊密結(jié)合，擴大直觀效果。

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　　教具和模型的演示

　　如：肩肘倒立課上經(jīng)常會用的掛圖、照片等。當動作示范難以充分顯示動作的結(jié)構(gòu)、過程、重點、時間與空間特征時，就需要這種方法。

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　　視頻影像演示

　　近些年興起的筆記本、電子白板、投影儀等進課堂，與體育微課等視頻影像的結(jié)合就屬于這種。優(yōu)勢頗多，主要來源于計算機功能的便捷與強大，相信這也是未來一種結(jié)合的趨勢。

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　　助力和阻力

　　如：學(xué)生在做前滾翻的動作時，教師用手輕推學(xué)生的臀部，幫助加快滾動速度，以便更好地完成動作;學(xué)生在推鉛球動作時，教師用手頂住學(xué)生髖部，讓學(xué)生體會蹬轉(zhuǎn)動作等。

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　　定向和領(lǐng)先

　　定向是指具體的或者形象的方向標志物，給學(xué)生知識動作的方向、幅度、軌跡和用力點等;領(lǐng)先主要是利用超前的信號和某種視聽手段，對學(xué)生進行刺激和引導(dǎo)，以利于完成某一動作技術(shù)的直觀法。

　　如：在跑的練習(xí)過程中，教師用掌聲等改變學(xué)生跑的方向或節(jié)奏;在鐵餅練習(xí)中，教師設(shè)置標志旗在投擲路線中，讓學(xué)生按標志旗的高度投擲，保證出手角度的正確等等。

　　練習(xí)法

　　練習(xí)法是指學(xué)生在教師的啟發(fā)和指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的方法。進行反復(fù)練習(xí)，是掌握、改進動作技術(shù)，形成動作技能的基本方法。體育教學(xué)中常用的練習(xí)法有：

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　　完整法

　　完整法便于學(xué)生完整地掌握動作，不致破壞動作技術(shù)之間的內(nèi)在聯(lián)系。但是，采用完整法，不易很快地掌握動作技術(shù)中較為困難的要素和部分。完整法一般是在動作技術(shù)較簡單，或動作技術(shù)雖然比較復(fù)雜，但分成幾個部分顯然會破壞動作結(jié)構(gòu)時使用。

　　如 ：由于把鉛球動作技術(shù)分成幾個部分不利于學(xué)生掌握投擲的用力順序。因此，在鉛球技術(shù)教學(xué)中，需要通過完整法練習(xí)，有利于學(xué)生在頭腦中建立完整動作表象及依次用力的過程。

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　　分解法

　　分解法是將一個完整的動作技術(shù)，合理的分成幾個部分，按部分逐次進行學(xué)習(xí)，最后完整地掌握動作技術(shù)的一種方法。如：各種舞蹈、健身操和武術(shù)等項目的教學(xué)經(jīng)常會用到分解法。

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　　變換練習(xí)法

　　由于練習(xí)條件和運動負荷的不斷變換，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力和身體各器官相互間的協(xié)調(diào)技能，提高人體對不斷變換的練習(xí)環(huán)境和運動負荷的適應(yīng)能力以及從事身體練習(xí)的積極性，掌握動作技術(shù)，提高運動技術(shù)水平等，都具有較好的作用。

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　　循環(huán)練習(xí)法

　　對全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、提高心肺技能、增強學(xué)生體質(zhì)具有良好的作用。

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　　糾錯法

　　教師在糾正學(xué)生錯誤動作時應(yīng)注意一下要求：善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作;專注主要的錯誤，有時候錯誤可能不止一個，教師必須善于確定順序，要求學(xué)生逐個克服。

　　當發(fā)現(xiàn)學(xué)生有共同錯誤時要進行集體糾錯;糾錯時，要耐心啟發(fā)，循循善誘，講明道理，提高學(xué)生改正錯誤動作的信心和決心。

　　綜上，上好一節(jié)體育課真的很不容易，學(xué)生能否掌握體育基礎(chǔ)知識、技術(shù)與技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，與教師運用的教法有密切的關(guān)系。

　　因此我們要不斷提升自我的內(nèi)在修養(yǎng)，使自己的每節(jié)體育課都有更深層次的自我教育理念“貫穿其中”，上出“看似相同，卻又不同”，附帶自我風格的優(yōu)質(zhì)體育課堂。