足球單挑防守時(shí)要注意的要點(diǎn)

　　進(jìn)攻和防守是足球比賽中永恒的主題，防守水平的高低，往往決定著比賽的勝負(fù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于足球單挑防守時(shí)要注意的要點(diǎn)，歡迎閱讀!

　　足球單挑防守時(shí)要注意的要點(diǎn)：

　　首先，注意防守距離的控制

　　防守隊(duì)員看到攻方球員進(jìn)入自己的防守區(qū)域時(shí)要迅速上前進(jìn)行攔截。攔截的時(shí)候防守隊(duì)員于進(jìn)攻隊(duì)員之間的距離不要太遠(yuǎn)也不要帖的太近，攻守雙方球員對(duì)持時(shí)保持一箭步的距離較為適合，可以進(jìn)退自如。防守球員在防守的過程中，必須要千方百計(jì)的封堵足球可能的進(jìn)攻路線，防守球員總是站位于攻防球員的內(nèi)側(cè)，即攻防球員于守門員之間的連線之中。

　　其次，注意上搶時(shí)間的控制

　　防守隊(duì)員要密切注意攻防球員每一個(gè)運(yùn)球動(dòng)作和動(dòng)作的意向， 防守隊(duì)員步步逼近并設(shè)法把球球從攻方隊(duì)員那里搶截下來，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員接球落地或者是停球的瞬間都要腿腳，這是防守隊(duì)員搶斷足球的最好時(shí)機(jī)，如果搶斷沒有成功的話，不要著急，防守隊(duì)員可以退后半步，繼續(xù)尋找搶斷的機(jī)會(huì)。一旦進(jìn)攻隊(duì)員急于起腳傳球，防守隊(duì)員可以用下肢或者軀干來阻擋進(jìn)攻球員的傳球路線。

　　足球比賽中，個(gè)人防守不能忽視的幾個(gè)原則

　　1延緩進(jìn)攻原則延緩進(jìn)攻是個(gè)人防守的第一原則，給本方隊(duì)友回位組織防守爭(zhēng)取更多時(shí)間，特別是當(dāng)本方大舉壓上進(jìn)攻，對(duì)方斷球打反擊的時(shí)候，一定要尊崇本原則，切莫盲目出腳斷球，一旦被過，這時(shí)候隊(duì)友還沒有回來落位，進(jìn)攻隊(duì)員就要直接面對(duì)門將了。

　　2一步防守距離原則如果進(jìn)攻隊(duì)員正面面對(duì)你，作為防守隊(duì)員不要冒然上前防守，要與進(jìn)攻隊(duì)員保持一定的距離，以一個(gè)箭步較為合適，做到進(jìn)退自如，距離較大或者較小，都不利于防守。

　　3貼身防守原則如果持球人是背身拿球，而你離持球人又很近，一定要第一時(shí)間上前貼身防守，防止進(jìn)攻隊(duì)員轉(zhuǎn)身，持球人一旦轉(zhuǎn)身正面面對(duì)你的威脅要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于背身持球面對(duì)你，這個(gè)原則的核心是上前的時(shí)機(jī)要把握好，你要有充足的把握確保在你貼身前對(duì)方還沒完成轉(zhuǎn)身，否則你可能撲空被過。

　　4封堵傳球路線原則當(dāng)你的隊(duì)友在防守進(jìn)攻隊(duì)員的時(shí)候，你作為防守隊(duì)員之一，你要觀察你身邊其他進(jìn)攻隊(duì)員的位置，預(yù)判持球人可能傳球的路線，站在持球人和其他進(jìn)攻隊(duì)員的路線中間，讓持球人無法向前傳球，逼迫他往后傳球，達(dá)到防守的效果。

　　5抓住機(jī)會(huì)斷球原則防守的目的不是每次都要能斷球成功，但是當(dāng)斷球機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候，也要果斷下腳斷球，一般當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員接球或者停球的時(shí)候都要抬腳，這是斷球的最佳時(shí)機(jī)，如果沒有斷球成功，也不要著急，后退半步，側(cè)身面對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員，再尋找下次斷球機(jī)會(huì)。