表演式的花式足球技術(shù)要點解析
喜歡足球,并不需要理由。今天小編在這分享一些花式足球技巧給大家,希望大家喜歡,歡迎大家一起來閱讀!
老鼠陷阱
“老鼠陷阱”是花式足球中一個很有娛樂性的動作,也有球員將它應(yīng)用在球場上。不過,這需要更多的自信和更好的腳法。
“老鼠陷阱”動作要領(lǐng):
1、身體直立,將球置于腳前;
2、右腳向后拉球;
3、左腳在身后做畫圈動作;
4、左腳將球拉回。
藏球
“藏球”是花式足球特有的一種動作,具有很強的戲耍性,并不適合實戰(zhàn),但是這種訓(xùn)練會起到調(diào)節(jié)氣氛,化解疲勞的動作。
“藏球”動作要領(lǐng):
1、身體直立,將球置于腳前;
2、右腳向后拉球并將球挑起;
3、身體向前彎曲,打開運動衫;
4、讓皮球借彈力,鉆進運動衫里。
肩部停球
“肩部停球”是花式足球的基本動作,一般用于表演,經(jīng)常練習(xí),對增加球性球感很有幫助。
“肩部停球”動作要領(lǐng):
1、自然站立,將球置于腳前;
2、右腳挑球后做顛球動作;
3、將球顛高,用肩部接球;
4、向左彎腰,使球停在肩部和右腮之間。
側(cè)向夾球
“側(cè)向夾球”是花式足球中相對簡單的一個動作,一般用于調(diào)整節(jié)奏,或者連接其他動作。
“側(cè)向夾球”動作要領(lǐng):
1、身體直立,右手持球;
2、右手向下自然墜球;
3、皮球落地反彈后,用右側(cè)小腿和大腿夾住皮球;
4、放下球,重復(fù)以上動作。
雙腳夾球起球
“雙腳夾球起球”是花式足球常見的起球動作,目的是將球從地面上夾起,進行后面的花式表演。
“雙腳夾球起球”動作要領(lǐng):
1、兩腿分開站立;
2、將球置于兩腳之間,皮球與兩腳等距;
3、雙腳微微躍起,雙腳內(nèi)側(cè)一同向內(nèi)用力;
4、雙腳腳尖將皮球夾起。