學(xué)習(xí)啦>體育運動>球類運動>足球>

表演式的花式足球技術(shù)要點解析

時間: 溫鳳1188 分享

  喜歡足球,并不需要理由。今天小編在這分享一些花式足球技巧給大家,希望大家喜歡,歡迎大家一起來閱讀!

  老鼠陷阱

  “老鼠陷阱”是花式足球中一個很有娛樂性的動作,也有球員將它應(yīng)用在球場上。不過,這需要更多的自信和更好的腳法。

  “老鼠陷阱”動作要領(lǐng):

  1、身體直立,將球置于腳前;

  2、右腳向后拉球;

  3、左腳在身后做畫圈動作;

  4、左腳將球拉回。

  藏球

  “藏球”是花式足球特有的一種動作,具有很強的戲耍性,并不適合實戰(zhàn),但是這種訓(xùn)練會起到調(diào)節(jié)氣氛,化解疲勞的動作。

  “藏球”動作要領(lǐng):

  1、身體直立,將球置于腳前;

  2、右腳向后拉球并將球挑起;

  3、身體向前彎曲,打開運動衫;

  4、讓皮球借彈力,鉆進運動衫里。

  肩部停球

  “肩部停球”是花式足球的基本動作,一般用于表演,經(jīng)常練習(xí),對增加球性球感很有幫助。

  “肩部停球”動作要領(lǐng):

  1、自然站立,將球置于腳前;

  2、右腳挑球后做顛球動作;

  3、將球顛高,用肩部接球;

  4、向左彎腰,使球停在肩部和右腮之間。

  側(cè)向夾球

  “側(cè)向夾球”是花式足球中相對簡單的一個動作,一般用于調(diào)整節(jié)奏,或者連接其他動作。

  “側(cè)向夾球”動作要領(lǐng):

  1、身體直立,右手持球;

  2、右手向下自然墜球;

  3、皮球落地反彈后,用右側(cè)小腿和大腿夾住皮球;

  4、放下球,重復(fù)以上動作。

  雙腳夾球起球

  “雙腳夾球起球”是花式足球常見的起球動作,目的是將球從地面上夾起,進行后面的花式表演。

  “雙腳夾球起球”動作要領(lǐng):

  1、兩腿分開站立;

  2、將球置于兩腳之間,皮球與兩腳等距;

  3、雙腳微微躍起,雙腳內(nèi)側(cè)一同向內(nèi)用力;

  4、雙腳腳尖將皮球夾起。

3959841