足球顛球技巧視頻
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足球顛球技巧視頻
在顛球技術(shù)訓(xùn)練時，首先要明確到底要用腳的那個部位顛球，有看過足球顛球的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享足球顛球技巧視頻，謝謝閱覽。
足球顛球教學(xué)視頻
足球顛球注意事項
顛球是提高足球基本功的重要方法!要學(xué)好它,務(wù)必要苦練,同時要注意一些問題:
1:必須全身放松,千萬不要讓腳僵硬!
2:顛球的時候要擊球的底部中央!
3:顛的球最好不要高于膝蓋
4:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當(dāng)!
5:堅持,堅持,再堅持!
先只練最擅長的腳，顛的時候每顛一下腳都要踩一下地，不要腳不落地連續(xù)顛。用腳面搓球，不要使勁，觸球的時候腿腳放松，腳踝發(fā)力。等到你的擅長腳練到可以連續(xù)顛30個以上后，再加入不擅長的腳顛。需要慢慢體會腳感。再結(jié)合球星顛球的視頻。還有就是要多接觸球,這樣才能有球感。
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