體育教育專業(yè)基礎理論知識

　　體育運動很重要，但不能忽略了體育教育理論知識，你知道有哪些理論知識嗎?下面是由學習啦小編收集整理的體育教育理論知識，希望大家喜歡。

　　 體育教育專業(yè)基礎理論知識

　　1、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，以增進高中學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。

　　2、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。

　　3、新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。

　　4、運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。

　　5、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

　　6、體能(體適能)：指人體各器官的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力。

　　7、水平目標： 指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結(jié)果。

　　8、運動負荷：包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數(shù)、時間、距離、重量來表示;負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。

　　9、終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。

　　10、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎。

　　11.體育教學：是教與學的統(tǒng)一活動，是學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實現(xiàn)學校體育目標的基本途徑之一。

　　12.身體素質(zhì)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

　　13.完整法：是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學的方法,它常用于比較簡單的動作或者結(jié)構(gòu)嚴謹、難以分解的動作的教學。

　　14、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。

　　15、課堂常規(guī)：教師和學生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。

　　16、社會適應：是指個體為了適應社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。作為學習領域的的這會領域，要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

　　17、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動。

　　18.運動表象:在過去運動感知覺的基礎上，在頭腦中重現(xiàn)出來的動作形象。

　　19.身體健康：指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態(tài)。

　　20.有氧耐力：指長時間進行有氧工作的能力。

　　21、體育教學模式：是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結(jié)構(gòu)和活動程序。

　　22、快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。

　　23、生物年齡：指個體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。稱之為運動訓練。

　　24、運動指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時的每分鐘脈搏數(shù)。

　　25、誘導性練習：體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習。

　　26、運動訓練：凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都是運動訓練。

　　27、練習軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。

　　28、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征。

　　29、需氧量：人體為了維持某種生理活動，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。

　　30、體育方法：是指體育教學、訓練、鍛煉的途徑和辦法。

　　31、速度：是人體快速運動的一種能力。32、力量：是指肌肉緊張或收縮時所表現(xiàn)出來的一種能力。

　　33、耐力：是指人體在盡可能長的時間內(nèi)進行肌肉活動的能力。34、靈敏：是指運動員的運動技能和各種素質(zhì)在運動過程中的綜合表現(xiàn)。

1、欄跑的過欄技術，起跨腿是抬、伸、壓，擺動腿是蹬、展、拉。

　　2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應等三個方面去評價。

　　3、運動參與是指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

　　4、肌肉工作時的直接能源是ATP，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

　　5、人體的運動，離不開骨骼、關節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關節(jié)是運動的樞紐，肌肉收縮是運動的動力。

　　6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由 超量恢復 的生理機制決定的。

　　7、競技健美操比賽的項目有：男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操

　　8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先1-2報數(shù)。

　　9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

　　10、三級跳遠由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。 單腳跳、跨步跳和跳躍

　　11、體育鍛煉的六項原則：(自覺性)、(經(jīng)常性)、(個別性)、(全面性)、(漸進性)、(適量性)。

　　12、籃球場地的長為(28m)，寬為(15m)，3分線半徑(6.25)米;排球場地的長為(18m)寬為(9m)。

　　13、現(xiàn)任國際奧委會主席(羅格)。

　　14、馬拉松全長(42.195公里)。

　　15、現(xiàn)代奧運會于(1894)年由法國教育家(顧拜旦)發(fā)起成立。 第二任國際奧委會主席

　　16、人體所需營養(yǎng)素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白質(zhì))、(維生素)、(無機鹽)和(水)。

　　17.高中體育與健康課程規(guī)定：學生每完成一個模塊的學習，且成績合格可獲得2個學分。高中三年中，學生修滿11個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中體育知識理論和田徑系列為必修必選內(nèi)容。

　　18.中學體育課屬于教學課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務可分為新授課、復習課和綜合課。

　　19.某學校高二年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進行28場比賽,共有7輪。 輪數(shù)=N-1 場數(shù)=N(N-1)/2

　　20.新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標，它們分別是運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。

　　21.學校體育的功能是指學校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。

　　22.學校體育目標的結(jié)構(gòu)由條件目標、過程目標和效果目標方面組成。

　　23.體育教學內(nèi)容是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。

　　24.現(xiàn)代教學手段在體育教學中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。

　　25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。

　　26.體育教學中學練法包括自學法、自練法和自評法。

　　27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個部分。

　　28.學校組織校內(nèi)田徑運動會，一般可由、報名、編排秩序冊、比賽分工、畫跑道、比賽的記錄、宣告閉幕六個主要過程組成。

　　29.教師示范一般可分為鏡面示范、正面示范、肢體示范、語言示范。

　　30.學校體育教學計劃可分為年度體育教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃31、課時計劃也稱教案，它是根據(jù)學期計劃、單元教學計劃安排并結(jié)合學生和場地器材的實際情況編寫的。