如何通過體育課提高身體素質(zhì)

如何通過體育課提高身體素質(zhì)

　　正如我們常說的那樣，上好一節(jié)課容易。但要上好每一節(jié)課就要求教師必須不斷地提高自己，需要不斷地更新知識，鉆研教學教法。如何做一個學生心目中理想的體育老師，學習啦小編認為應該做到以下幾點。

　　作為一名從事體育教學的體育教師，首先必須能勝任體育教學工作

　　教師的教學能力往往反應這個教師教學水平。正如我們常說的那樣，上好一節(jié)課容易。但要上好每一節(jié)課就要求教師必須不斷地提高自己，需要不斷地更新知識，鉆研教學教法。

　　由于體育課所具有的特殊性，它通常是在室外進行和完成的，教師和學生處在動態(tài)中，往往就會遇到很多意想不到的情況。這就會對體育教師的教學能力和教學組織能力提出考驗和提出要求。例如：給一個紀律好的班上課，往往會很容易很輕松地完成了教學目的和任務，學生也能容易完成和掌握。但如果給一個紀律差一點的班級上課，教師如果不能很好地組織或教法不當，或?qū)τ谡n堂上學生間容易出現(xiàn)的突發(fā)性問題解決的不當，也許就會駕馭不了這節(jié)課。有的學生在課堂上表現(xiàn)欲望有時很強，自控力又不強，容易出現(xiàn)不按教師指令和安排進行活動，出現(xiàn)肆意玩耍和說話的現(xiàn)象。對這種情況我一般會采用一些委婉的語言和適當?shù)姆椒ń鉀Q，而不是大聲訓斥，不給學生留面子，但更不能不聞不問，聽之任之，否則會出現(xiàn)老師在學生心中地位直線下降的情況。對于有抵觸情緒的學生，我一般會在課下和他們交流，給他們講明道理，學生一般還是會接受這樣的師生交談方式的，這比吵他們幾句，罵他們幾句的效果要好的多。同時作為課任教師必須要了解所任課班級的情況，甚至要了解大部分學生的情況，因為這些班級中往往會有一些在成績或品質(zhì)道德上存在一些問題的學生，上課中出現(xiàn)在他們身上的問題，作為教師必須要妥善、正確地解決，如若不然，那你的課就很難繼續(xù)進行下去，甚至會影響下堂課。

　　作為一名體育教師，還必須是一位正直公平的人

　　處理學生間的矛盾一定要注意公平，對就是對，錯就是錯，當犯了錯誤時不能因為他是一名成績好的學生就向著他說話，也不能因為他是一名成績差的學生就鄙視他，如果這樣的話會很傷學生的自尊心的。所以，要隨時注意自己的一言一行，言傳身教。身正為范，這一點很重要。同時要樹立威信，還應具有一定的親和力。這樣學生才會接近你，接受你，喜歡你。所以說要做到這些，確實不容易，這也正是我需要努力的地方。

　　作為一名體育老師，還必須讓學生養(yǎng)成終身體育意識

　　培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，使學生養(yǎng)成終身體育意識，為學生的終身體育奠定基礎。培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內(nèi)容之一，也是使學生養(yǎng)成終身體育意識與掌握終身體育鍛煉習慣和能力的保證。我經(jīng)常會給學生們講這方面的知識，如果一個人在智力和思想方面都沒有問題，但在體質(zhì)出現(xiàn)了問題，沒有一個好身體做為保障，那充其量只算是個殘次品。經(jīng)常告誡學生們，學習是一種很好的展示自我能力的方法，但體育也是表現(xiàn)自我能力強弱的途徑。并不是只要學習好了就是一名合格的學生，只有智力和體力同時發(fā)展才能算是一個合格的好學生。體育老師不僅僅光上好了體育課就行了，還必須培養(yǎng)學生要有些體育運動愛好，做到了學生不用體育老師催就去自行鍛煉，才是我們體育老師教育的成功之處。

　　綜上所述，當前學生心目中理想的體育教師是：身體健美，富有時代氣息，擁有智慧而不乏幽默，善解人意，與學生能成為知心朋友，并善于同學生相互交流和溝通，有豐富的體育理論知識和過硬的體育專業(yè)技術(shù)和技能，有一技之長，教學組織富有新意，適合學生并受到學生歡迎，能夠尊重學生、愛護關心每一名學生，給予學生一定自我發(fā)展的空間，讓他們?nèi)フ宫F(xiàn)自我。