如何開展小學(xué)生室內(nèi)體育課

　　當(dāng)遇到下雨、霧霾等天氣情況或需要教理論知識(shí)時(shí)，體育課會(huì)在室內(nèi)上。如何開展小學(xué)生室內(nèi)體育課?下面，是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的小學(xué)生室內(nèi)體育課教案，希望對你有幫助!

　　小學(xué)生室內(nèi)體育課教案篇1

　　教材：一、健康常識(shí)：坐、立、行

　　二、室內(nèi)活動(dòng)：乒乓球操1—3節(jié)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性;

　　2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確;

　　3、能和老師配合，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真討論。

　　重點(diǎn)：知道正確的坐、立、行身體姿勢;難點(diǎn)：堅(jiān)持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。 教學(xué)步驟：

　　一、健康常識(shí)：坐、立、行

　　(1)想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的?

　　(2)為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢?(學(xué)生回答，教師總結(jié))

　　坐、立、行是日常生活中的身體活動(dòng)。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時(shí)間長了就會(huì)形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會(huì)很困難。不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)給生活、學(xué)習(xí)帶來許多不便。

　　(3)怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢?

　　教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢的方法;

　?、?坐姿要端正;怎么樣的坐姿才是正確的呢?

　　坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。

　　試一試:：學(xué)生聽口令集體練習(xí)

　?、?站姿要正直;怎么樣的站姿才是正確的呢?

　　站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應(yīng)做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

　　試一試:：學(xué)生聽口令集體練習(xí)

　?、圩咦艘匀惠p快;怎么樣的走姿才是正確的呢?

　　行如“風(fēng)”：就像春風(fēng)那么輕快、放松。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

　　試一試:：學(xué)生聽口令集體練習(xí)

　　比一比：看誰做得最好

　?、谙胍幌耄愕淖?、立、行姿勢正確嗎?不正確應(yīng)當(dāng)怎么去改進(jìn)。

　　總結(jié)：身體的正確姿勢是在日常生活、學(xué)習(xí)、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時(shí)認(rèn)真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。

　　二 、采用提問的形式引出課文內(nèi)容

　　老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法?

　　學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球„„

　　2. 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

　　3. 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

　　4. 講解課文課文

　　食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。

　　食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。

　　5. 講解食必摩腹，食必行步的作用。

　　6. 講解食必摩腹，食必行步的方法。

　　食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

　　三、游戲：開火車

　　1. 老師講解游戲方法

　　全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開!”大家齊聲問：“往哪開?”教師任意選一地名說：“往北京開!”大家又問：“誰來開?”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說：“某某開!”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就要開!”„„照此一一進(jìn)行。如被叫站起來的同學(xué)說錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。

　　2. 學(xué)生進(jìn)行游戲

　　四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花

　　1. 教師講解游戲的名稱、方法、要求

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

　　3、試做一次

　　4、進(jìn)行游戲

　　五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。

　　六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

　　七、布置課外作業(yè)

　　1. 把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

　　2. 復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。

　　八、師生再見。

　　小學(xué)生室內(nèi)體育課教案篇2

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容:體育常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo):了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　第一部分 體育常識(shí):課堂常規(guī):

　　教學(xué)重點(diǎn):理解課堂常規(guī)的意義

　　教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

　　組織教法:

　　一、導(dǎo)入新課

　　1、出示掛圖,啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么?”

　　2、學(xué)生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

　　3、出示課題:課堂常規(guī)

　　一、傳授新知

　　1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

　　2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

　?、?必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

　　② 在條件許可時(shí),應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

　　③ 上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。

　?、?在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn),準(zhǔn)備上課。

　?、?體育課中要主動(dòng)配合教師,遵守課堂紀(jì)律,有秩序地做練習(xí),不哄鬧,不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

　?、?愛護(hù)體育器材,按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材,及時(shí)歸還體育室,避免損壞或遺失。

　?、?下課前要整隊(duì),認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。

　　3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

　　4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

　　二、鞏固新知

　　1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。

　　A 說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

　　B 議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

　　C 你在平時(shí)做到了哪些?還有哪些方面需要改進(jìn)?

　　2、學(xué)生開展討論,相互交流,相互評議。

　　第二部分 室內(nèi)活動(dòng):分左右

　　教學(xué)重點(diǎn):理清左右的關(guān)系

　　教學(xué)難點(diǎn):能正確分清哪邊是左哪邊是右

　　組織教學(xué):

　　1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。

　　2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向,認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。

　　3、教師講解、示范動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生觀察。

　　4、學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作,跟隨教師模仿練習(xí)。

　　5、初步掌握動(dòng)作后,打亂順序,隨意提問,提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

　　6、集中思想,開動(dòng)腦筋,快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位,并做出相應(yīng)的完整動(dòng)作。

　　7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

　　小學(xué)生室內(nèi)體育課教案篇3

　　教學(xué)內(nèi)容：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花

　　教學(xué)目標(biāo)要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。

　　2 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

　　3 培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講，積極開動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。

　　教學(xué)過程

　　一、師生問好

　　二、導(dǎo)入新課

　　1. 采用提問的形式引出課文內(nèi)容

　　老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法?

　　學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……

　　2. 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

　　3. 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

　　4. 講解課文課文

　　食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。

　　食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。

　　5. 講解食必摩腹，食必行步的作用。

　　6. 講解食必摩腹，食必行步的方法。

　　食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

　　三、游戲：開火車

　　1. 老師講解游戲方法

　　全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開!”大家齊聲問：“往哪開?”教師任意選一地名說：“往北京開!”大家又問：“誰來開?”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說：“某某開!”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就要開!”……照此一一進(jìn)行。如被叫站起來的同學(xué)說錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。

　　2. 學(xué)生進(jìn)行游戲

　　四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花

　　1. 教師講解游戲的名稱、方法、要求

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

　　3、試做一次

　　4、進(jìn)行游戲

　　五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。

　　六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

　　七、布置課外作業(yè)

　　1. 把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

　　2. 復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。

　　八、下課。