羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法

　　羽毛球接殺技術(shù)屬于羽毛球中場(chǎng)技術(shù)，雖然不如跳殺的攻擊性強(qiáng)，但對(duì)于業(yè)余選手來說，受限于身體素質(zhì)和技術(shù)熟練度，接殺技術(shù)也具有一定的調(diào)動(dòng)性和攻擊性，能讓防守更牢固。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法,歡迎閱讀!

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:接殺時(shí)未轉(zhuǎn)體

　　中場(chǎng)正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時(shí)腳尖未外展，身體未轉(zhuǎn)動(dòng)，上下肢配合不協(xié)調(diào)，以致身體重心不穩(wěn)。

　　判斷來球后，雙腳應(yīng)迅速蹬地起動(dòng)，髖部右轉(zhuǎn)，同時(shí)右腳向來球方向跨步;同前場(chǎng)擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩(wěn)定身體重心。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:反手接殺引拍大的錯(cuò)誤

　　中場(chǎng)反手接殺球放網(wǎng)引拍動(dòng)作大，導(dǎo)致打點(diǎn)位置遲后。

　　合理的接殺球放網(wǎng)動(dòng)作，應(yīng)是持拍手放松握拍，稍引拍就直接伸向來球方向，擊球發(fā)力要根據(jù)來球的輕重，對(duì)方來球兇猛力量大，回?fù)羟驎r(shí)幾乎不用發(fā)力，只要控制好合適的拍面角度，借助來球的力量即可將球反彈過網(wǎng)。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:接殺擊球點(diǎn)偏后

　　正手接殺球引拍動(dòng)作大，出手動(dòng)作慢，造成在身體后側(cè)擊球，失去最佳擊球點(diǎn);或是漏接對(duì)方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動(dòng)和移動(dòng)慢，跟不上來球速度，會(huì)使擊球點(diǎn)在身體側(cè)后方，失去最佳擊球時(shí)間。

　　接殺球正確姿勢(shì)，應(yīng)注意引拍預(yù)擺動(dòng)作及發(fā)力動(dòng)作都不能大，步法移動(dòng)必須跟上來球節(jié)奏，擊球時(shí)持拍手放松握拍直接伸向來球，爭取在身體側(cè)前方打點(diǎn)擊球，防止擊球時(shí)間遲緩，出球質(zhì)量不佳。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:接近身殺球擊球打點(diǎn)后的錯(cuò)誤

　　中場(chǎng)接近身殺球時(shí)，起動(dòng)的雙腳向來球相反的方向做后跳步后退，接殺球時(shí)身體重心向后移，打點(diǎn)遲緩，造成接殺球消極被動(dòng)。

　　中場(chǎng)接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識(shí)。

　　接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協(xié)調(diào)配合，迎球出手動(dòng)作要快。積極爭取以接殺球調(diào)動(dòng)對(duì)方，要在體前完成擊球，以保證回球質(zhì)量。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:正手位置用反手姿勢(shì)接殺的錯(cuò)誤

　　用反拍面接中場(chǎng)正手位置的殺球，擊球角度不好，回球落點(diǎn)受限制，且沒有威力。

　　持拍手握拍松緊度要適宜，握拍轉(zhuǎn)換要靈活，根據(jù)來球方向隨時(shí)調(diào)整握拍，正手位置用正拍面正手姿勢(shì)擊球，反手位置用反拍面反手姿勢(shì)擊球。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:接殺時(shí)拍面仰角不適中

　　中場(chǎng)正反手接殺球放網(wǎng)，或是接殺勾對(duì)角線小球，過網(wǎng)太高。

　　接殺球過網(wǎng)的弧度，是由擊球時(shí)的拍面來控制的，擊球拍面與地面仰角過大，球過網(wǎng)則高;擊球拍面與地面仰角過小，球可能不過網(wǎng)。

　　解決這一問題的合理方法，是根據(jù)來球弧度高低來調(diào)整擊球的拍面，對(duì)方殺球弧度深而垂，接殺球拍面仰角要大些;對(duì)方的殺球弧度飄而浮，接殺球拍面仰角弧度相對(duì)要小些。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:接殺球收拍準(zhǔn)備不充分

　　中場(chǎng)接殺擊球后，沒有迅速收拍再做準(zhǔn)備，而是放松拖置一側(cè)，影響了快速銜接下一拍球的連續(xù)性。

　　正確方法是，接殺球后球拍應(yīng)該迅速收回體前，積極做好下一拍的準(zhǔn)備。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:反手位置用正手姿勢(shì)擊球的錯(cuò)誤

　　中場(chǎng)反手位置的殺球，卻用正拍面正手姿勢(shì)擊球，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，揮臂速度慢，擊球角度不好，回球威力不大。

　　中場(chǎng)這個(gè)位置的殺球，正確的回?fù)舴椒?，?yīng)該是用反拍面反手姿勢(shì)擊球，這樣可以獲得較好的擊球角度，并可任意選擇多變的回球落點(diǎn)。

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:用反拍面回?fù)粲壹绺浇恢们虻腻e(cuò)誤

　　來球位置在右肩附近，正手持拍者用反拍面反手姿勢(shì)回?fù)?，是很不合理的。右肩附近的殺球，這個(gè)位置是近身接殺球的一個(gè)薄弱點(diǎn)，如果手臂揮動(dòng)速度慢，轉(zhuǎn)換球拍慢，很難爭取擊球空間，回球較被動(dòng)。

　　正確回?fù)暨@個(gè)位置殺球的方法，是判斷來球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍，用正拍面正手姿勢(shì)回?fù)簟?/p>

　　羽毛球接殺球易犯錯(cuò)誤及改正方法:接殺球的準(zhǔn)備姿勢(shì)有錯(cuò)誤

　　接殺球準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體重心太高，舉拍太高。殺球的來球速度快，且擊球點(diǎn)低，高位準(zhǔn)備姿勢(shì)不便于中場(chǎng)快速平行移動(dòng)。

　　被動(dòng)接殺球正確的準(zhǔn)備姿式，應(yīng)是采用平步站位，降低身體重心，持拍手放置體前。