羽毛球的擊球點

　　羽毛球是一項大眾運動，每個人都能打起來。但是要談到打球擊球技巧，估計就很少有人能說出個一二三了。那么打羽毛球到底有哪些技巧呢?擊球時應該注意什么，怎樣才能擊出好球?下面學習啦小編就教大家如何打出漂亮的球。

　　羽毛球擊球點

　　大多數(shù)人打羽毛球都有一個共同的感覺，就是殺球沒有力。難道是因為我自身缺乏力氣?其實不然。即使你是一個大力士，如果在擊球的時候沒有準確的抓住擊球點，你打出的球還是沒力。那么該如何找出正確的擊球點呢?如何加強殺球的威力呢?

　　擊球點要靠前

　　如果你右手持拍，那么殺球的正確擊球點應該是右肩上方偏前的位置。因為在這個位置擊球，便于殺球時的向下發(fā)力動作以及后續(xù)動作的完成。

　　打高遠球時，擊球點不用那么靠前，一般在右肩上方就可以。要注意的是，在正手擊球時，除非是非常被動的時刻，否則擊球點在右肩上方已經是擊球點的底線了，再靠后就會影響出球的質量。

　　一般人在殺球的時候可能只是運用到了手部的力量，很少用到身體其他部位的力量，如果單單只用手部力量的話，你的殺球肯定是沒有多大威力的。殺球時應該調用到全身的力量，包括腰的扭動，腳的前后移動。要想提高殺球的威力必須調用到全身的力量。

　　其次，要特別注意擊球瞬間發(fā)力的集中性和突然性，就是我們常說的爆發(fā)力。只有在擊球瞬間將力量集中爆發(fā)，殺球的威力才會很大。

　　對手經常打我后場頭頂，我只能勉強對付回去，該怎樣改善

　　步法到位是關鍵

　　和正手位相比，頭頂區(qū)后場的回球難度更大，發(fā)力也更為困難。接這種球首先要求步法到位，保證自己以一個舒服的姿勢、在佳的擊球點去擊球。同時，在擊打頭頂區(qū)球的時候，一定要用上腰的力量，要善于利用轉腰來帶動身體轉動，進而帶動手臂擊球。如果擊打這種球時覺得很難，那平時可以有意識地多練習一下這個區(qū)域的回球，熟能生巧。

　　打球也要善變，并不一定說遇到這種球的時候非要打到底線?？筛鶕?jù)對方的站位，自己的實際情況，也可以選擇加大力氣平抽過去來改變比賽節(jié)奏。也可以劈吊直線、斜線，控制對方的進攻。

　　對方把球打到我反手后場靠邊線處，如被動反手回球，質量不高，容易被對手抓到。請問如何接好對方打來的反手后場球?

　　利用線路的變化控制對方

　　遇到被動反手的時候，首先心理上要平和。既然已經處于被動了，就要接受這個事實，不要因為陷入被動而急躁慌張，影響出球。

　　如果回球不能打到對方底線，那么可以換一種思路。把球回到對方底線的高遠球是為了不給對方留下很好的進攻機會，同樣，只要符合這一思路，用別的方法也可以。比如可以采取和高遠球相反的方法，抽平球，把回球的弧線壓低、壓平，這樣對手也不會有太好的進攻機會，自己的“危機”也會少一些。同時也要根據(jù)對手的站位，選擇不同的線路、控制回球的長短來限制對方。

　　反手擊高遠球的發(fā)力要點是什么

　　找準擊球點，發(fā)力分主次

　　打反手高遠球時，擊球點的選擇原則有兩個：第一是不要離身體太遠，第二就是擊球點不要太靠后。擊球點和正手擊球時基本上一樣，也是右肩上方偏自己前方(右手持拍為例)，只不過此時擊球，身體背向球網。

　　打反手高遠球時，心態(tài)同樣要放松。由于很多業(yè)余球友的反手技術不如正手，所以遇到反手擊球時缺乏信心，導致緊張，這對擊球很不利。因為如果你緊張，那么很有可能整個身體都會很緊，從擊球的準備動作開始就會一直繃著勁，導致后擊球的瞬間發(fā)力不集中，這樣回球的質量就不會很高。正確的做法應該是：擊球前的動作要放松;在擊球瞬間，手臂手腕迅速發(fā)力、集中發(fā)力，這樣回球的質量才會很高。