打好羽毛球滑板推球技巧
打好羽毛球滑板推球技巧
推球也分上手推球和下手推球，但接下來我們要講的是羽毛球滑板推球。下面是小編為大家整理的打好羽毛球滑板推球技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
打好滑板推球及技術(shù)細(xì)節(jié)分析
上手推球是比較主動(dòng)的，在技術(shù)上有些象撲球，不過由于機(jī)會(huì)不如撲球那么好，不能明顯的下壓(如果搶到較高的點(diǎn)，可以適當(dāng)施加一些下壓)，可以選擇攻擊邊線、追身和空擋，有相當(dāng)強(qiáng)的攻擊力。
下手推球是在對(duì)方來球已低于球網(wǎng)時(shí)采用的，局面上雖不及上手推球那么主動(dòng)，但如果處理得當(dāng)，還是能讓對(duì)手“喝一壺”的。因?yàn)?，在前?chǎng)，下手擊球比上手擊球在各種不同的技術(shù)選擇(放、鉤、推、挑)上，動(dòng)作的一致性和假動(dòng)作更容易做得逼真，你只要欺騙了對(duì)手的第一反應(yīng)，你的優(yōu)勢(shì)局面便獲得了。
滑板推球的效果是出球方向與運(yùn)拍方向明顯不同，是一種具有較強(qiáng)欺騙性的假動(dòng)作擊球，且球的飛行高度不高，即飛行時(shí)間較短，你只要欺騙了對(duì)手的第一反應(yīng)，他便很難再做出有效的補(bǔ)救了。
顧名思義，滑板推球是利用滑板技術(shù)來推球，屬斜拍面擊球。“滑板”的定義是：(以右手持拍為例)正手擊球時(shí)，拍面由右向左摩擦球體;反手擊球時(shí)，拍面由左向右摩擦球體的斜拍面擊球。
滑板推球的技術(shù)要領(lǐng)：首先是和其它前場(chǎng)球一樣，步法及時(shí)到位(這里不贅述)。擊球前的向后引球拍也和普通的推球一樣，只是球拍揮出的前半段(擊球前)手腕始終保持后仰，揮拍是由大臂帶動(dòng)小臂來實(shí)現(xiàn)的，此時(shí)的球拍好象是被“拖著走”一樣;擊球瞬間，原本放松的手指突然發(fā)力(只是使拍稍有一點(diǎn)閃動(dòng));擊球后，手腕開始翻動(dòng)，直至收拍。
把它和普通的(直擊)推球相比較，可以看出，它們的運(yùn)拍路徑非常相似，因此欺騙性很強(qiáng);而由于滑板推球揮拍的前半段手腕后仰，使拍面運(yùn)動(dòng)以“拖行”為主，造成摩擦球體的“滑板”效果。而普通的(直擊)推球，在球拍揮出時(shí)就開始翻腕了，擊球瞬間，拍面方向與運(yùn)拍方向基本一致，故出球方向便和運(yùn)拍方向基本相同了。
還有注意的就是球的飛行線路是立體的。根據(jù)你擊球時(shí)的不同處境，還要合理地選擇拍面以及揮拍的“前向角”(前向角也就是向前揮拍方向與地面之間的夾角)。如果你獲得的擊球點(diǎn)稍高、且球比較開網(wǎng)，那么你就可以把前向角控制得小一些，這樣出球比較平，比較快;反之，如果你獲得的擊球點(diǎn)偏低、且球比較近網(wǎng)，那么你就必須把前向角控制得大一些，以保證擊出的球可以過網(wǎng)。
怎樣練好羽毛球挑球
(一)正手網(wǎng)前挑球
準(zhǔn)備動(dòng)作同正手放網(wǎng)動(dòng)作。擊球前前臂亢分外旋，手腕盡量后伸。擊球時(shí)，從有下向右前方至左亡方揮拍擊球。在此基礎(chǔ)上，若球拍向右前上方揮動(dòng)，挑出的是直線高球;若球拍向左前方揮動(dòng)，挑出的則是對(duì)角高球。
(二)反手網(wǎng)前挑球
準(zhǔn)備姿勢(shì)同反手放網(wǎng)動(dòng)作。擊球前右臂往后拉拾肘引拍。擊球時(shí)前臂充分內(nèi)旋，手腕由屈至后伸閃動(dòng)揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方揮動(dòng)，則球向直線方向飛行;若球舶由左下向右前上方揮動(dòng)，則球向?qū)蔷€方向飛行。 前場(chǎng)技術(shù)易出現(xiàn)的毛?。菏滞笈c手指運(yùn)用不當(dāng)，不是用力過猛，就是扣面控制不好，使擊出的球離網(wǎng)太高，太遠(yuǎn)或落網(wǎng);站位離網(wǎng)過近，妨礙了擊球動(dòng)作;擊球前肘部過直。
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