羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球視頻
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羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球視頻
羽毛球發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球是用正手握拍法，以正拍面將球擊得又高又遠(yuǎn)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球視頻，謝謝閱覽。
羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球視頻
羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技巧
準(zhǔn)備姿勢(shì) 發(fā)球站位視各人的習(xí)慣選擇在場(chǎng)地中場(chǎng)附近。兩腳自然分開(kāi)，左腳在前，腳尖對(duì)網(wǎng)，右腳在后，腳尖稍向右側(cè)，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾持住羽毛球中部，自然抬舉干胸前方;右手正手握拍自然屈時(shí)舉至身體的右后側(cè)，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
擊球動(dòng)作持球手松開(kāi)，使球自然下落;右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動(dòng)作，同時(shí)開(kāi)始轉(zhuǎn)體，當(dāng)拍揮至身體右側(cè)前下方擊球點(diǎn)上的瞬間，前曾迅速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕閃動(dòng)展腕發(fā)力，用正拍面將球擊出，身體重心隨轉(zhuǎn)體動(dòng)作逐漸由右腳移至左腳上。
擊球后的動(dòng)作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動(dòng)作完成后的自然慣性向左上方揮動(dòng)。在發(fā)球的過(guò)程中，雙腳均不能離開(kāi)地面或移動(dòng)。
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