羽毛球中場(chǎng)接殺球教學(xué)視頻

羽毛球中場(chǎng)接殺球教學(xué)視頻

　　羽毛球接殺技術(shù)在防守反攻中起著至關(guān)重要的作用，好的接殺技術(shù)具有一定的調(diào)動(dòng)性和攻擊性足可以打出犀利的反攻戰(zhàn)術(shù)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球中場(chǎng)接殺球教學(xué)視頻，希望對(duì)您有所幫助。

　　羽毛球中場(chǎng)接殺球教學(xué)視頻

　　羽毛球中場(chǎng)接殺球介紹

　　接殺球的準(zhǔn)備姿勢(shì)有錯(cuò)誤

　　接殺球準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)身體重心太高，舉拍太高。殺球的來球速度快，且擊球點(diǎn)低，高位準(zhǔn)備姿勢(shì)不便于中場(chǎng)快速平行移動(dòng)。

　　正確姿勢(shì)：降低重心，將持拍手放置體前，兩腳呈防守型站位(平行站立)

　　接殺擊球點(diǎn)偏后

　　正手接殺球引拍動(dòng)作大，出手動(dòng)作慢，造成在身體后側(cè)擊球，失去最佳擊球點(diǎn);或是漏接對(duì)方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動(dòng)和移動(dòng)慢，跟不上來球速度，會(huì)使擊球點(diǎn)在身體側(cè)后方，失去最佳擊球時(shí)間。

　　正確姿勢(shì)：應(yīng)注意引拍預(yù)擺動(dòng)作及發(fā)力動(dòng)作都不能大，步法移動(dòng)必須跟上來球節(jié)奏，擊球時(shí)持拍手放松握拍直接伸向來球，爭取在身體側(cè)前方打點(diǎn)擊球，防止擊球時(shí)間遲緩，出球質(zhì)量不佳。

　　接近身殺球擊球的錯(cuò)誤

　　中場(chǎng)接近身殺球時(shí)，起動(dòng)的雙腳向來球相反的方向做后跳步后退，接殺球時(shí)身體重心向后移，打點(diǎn)遲緩，造成接殺球消極被動(dòng)。

　　正確姿勢(shì)：中場(chǎng)接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識(shí)。接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協(xié)調(diào)配合，迎球出手動(dòng)作要快。積極爭取以接殺球調(diào)動(dòng)對(duì)方，要在體前完成擊球，以保證回球質(zhì)量。

　　接殺時(shí)未轉(zhuǎn)體

　　中場(chǎng)正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時(shí)腳尖未外展，身體未轉(zhuǎn)動(dòng)，上下肢配合不協(xié)調(diào)，以致身體重心不穩(wěn)。

　　正確姿勢(shì)：判斷來球后，雙腳應(yīng)迅速蹬地起動(dòng)，髖部右轉(zhuǎn)，同時(shí)右腳向來球方向跨步;同前場(chǎng)擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩(wěn)定身體重心。

　　注意右腳的方向及身體的位置

　　接殺時(shí)拍面仰角不適中

　　中場(chǎng)正反手接殺球放網(wǎng)，或是接殺勾對(duì)角線小球，過網(wǎng)太高。接殺球過網(wǎng)的弧度，是由擊球時(shí)的拍面來控制的，擊球拍面與地面仰角過大，球過網(wǎng)則高;擊球拍面與地面仰角過小，球可能不過網(wǎng)。

　　正確姿勢(shì)：根據(jù)來球弧度高低來調(diào)整擊球的拍面，對(duì)方殺球弧度深而垂，接殺球拍面仰角要大些;對(duì)方的殺球弧度飄而浮，接殺球拍面仰角弧度相對(duì)要小些。

　　拍面不同，接殺回球的線路不同

　　接殺球收拍準(zhǔn)備不充分

　　中場(chǎng)接殺擊球后，沒有迅速收拍再做準(zhǔn)備，而是放松拖置一側(cè)，影響了快速銜接下一拍球的連續(xù)性。

　　正確姿勢(shì)：接殺球后球拍應(yīng)該迅速收回體前，積極做好下一拍的準(zhǔn)備。