肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻
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肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻
對于羽毛球初學(xué)者來說學(xué)會發(fā)球很重要，有看肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享肖杰學(xué)打羽毛球正手發(fā)球教學(xué)視頻，希望對您有所幫助。
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打羽毛球正手發(fā)球技巧
發(fā)正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛余光看看對方的站位，然后左手松開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下?lián)]動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網(wǎng)要正對著羽毛球球頭，當(dāng)羽毛球即將落到與球拍網(wǎng)一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微抬起后腳跟，有助于發(fā)力。發(fā)球時擊球位置不能高于手和腰，不能像網(wǎng)球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規(guī)的。