為什么游泳后會眼睛紅的原因
為什么游泳后會眼睛紅的原因
夏天在水里暢游,是最佳的降溫方法,雖然游泳很舒服,但是有些人游泳之后會出現眼睛紅的癥狀，這是為什么呢?跟隨學習啦小編一起來看看吧。
游泳后眼睛紅的原因
1、美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的健康專家、水質及健康協(xié)會與美國國家游泳池基金會 (NSPF) 表示大家直接尿在泳池中的問題嚴重到他們必須推動計劃案,宣導不該在泳池尿尿的相關事宜。根據最新的調查顯示,近5成的美國人有錯誤的觀念,認為泳池中有加入化學成分會讓池中的尿液更顯色。在同一份調查中,71%的人同樣也誤以為氯就是造成眼睛紅腫的元兇。
2、氯與其他殺菌成分加入泳池就是為了不讓細菌滋生殘留。在池中上小號反而會破壞氯的作用力,產生刺激元素讓人類眼睛紅腫。而這個問題的解方其實并不難,只不過是種基本禮儀罷了!游泳的人應該利用泳池游泳、廁所就是拿來上大小號的而淋浴間的設置就是為了在進入池內前把臟污灰塵清掉,就這么簡單。池中也沒有染劑會把水染紅,只有眼睛才會因為有尿液成分而變紅。
3、那個大家熟知濃濃的‘氯’味,其實并不是真正的氯散發(fā)出的味道。而是氯與從游泳者體內排出的尿液、汗水與身上的臟污結合而成的化學物質。這些化學物質而非氯本身則是造成眼睛紅腫不適、鼻水流不停并不斷咳嗽的主因。
4、當尿液、汗水與臟污中找到的含氮化合物與氯組合時,刺激性物質就會形成,因而影響到眼睛、皮膚與呼吸道系統(tǒng)。要處理可能就得加入更多更多的氯去消毒才行。
5、消毒不干凈的游泳池水里有大量的致病微生物,游泳時池水進到眼睛里就可能受到感染。
6、游泳很容易引發(fā)眼睛疾病,最常見的是急性結膜炎(即紅眼病),大多數是由細菌、 病毒感染引起,最明顯的癥狀就是眼部充血,就是紅眼睛發(fā)紅,還會導致急性結膜炎。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細胞會缺氧,鏡片的移動會損害角膜上皮,造成細胞死亡脫落,這樣病菌就會侵入傷口,造成發(fā)炎。
游泳保護眼睛的方法
建議大家盡量選擇水質好、污染少的正規(guī)游泳場所游泳。
游泳時佩戴泳鏡,能有效地隔開水和眼睛的接觸,減少感染病菌的幾率。
游泳后要及時洗手并避免用手揉眼睛,切勿戴著隱形眼鏡游泳。
游泳上岸后,應該滴抗生素眼藥水如妥布霉素或氧氟沙星眼藥水,以預防和消除細菌感染。
如果游泳后出現眼部不適,要及時到醫(yī)院檢查。
游泳時不能戴隱形眼鏡,潛水時盡量把眼睛閉上,有條件的,游泳時最好戴游泳防護鏡。
在游泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛,患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水,以免引發(fā)視網膜脫離。切記游泳后,及時用干凈水洗臉、洗澡,并點滴抗生素眼藥水一次。
在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,數分鐘至數小時以后,就會自行消失,一般不必到醫(yī)院治療。但如果癥狀有加重趨勢,感染了急性結膜炎,不要擅自點滴眼藥水,以防感染加重,最好到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。
游泳注意事項
1、游完泳后不要忘記刷牙漱口。楊淑霞說,人們游泳時,池水常會進入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。
2、認真清洗皮膚。游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以,游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認真地洗個澡。有些人認為,既然氯制劑呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用堿性的香皂洗澡,覺得可以酸堿中和保護皮膚,其實這樣對皮膚并不好。一般來說,皮膚的角質層比較耐酸,但不耐堿,用堿性強的香皂洗浴,皮膚很容易干燥。此外我們還要注意,洗浴后最好涂保濕性較強的潤膚乳。
3、清洗頭發(fā)不要太草率。頭發(fā)被浸濕后,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯制劑會直接損傷發(fā)干,導致發(fā)質枯黃、干澀,所以游泳后一定要仔細洗頭,最好再用護發(fā)素加強保護。有些人游泳后不用洗發(fā)水,只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發(fā)擦干,這樣會殘留病菌,如果頭皮破損的話,傷口很容易被污染。
4、按摩休息。如若耳部進水,可采用“同側跳”將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
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