嬰兒游泳注意事項有哪些
游泳，這是一項非常有好處的有氧運動。并且在我們生活中，不僅大人游泳，嬰兒也游泳。下面就讓學習啦小編來告訴你嬰兒游泳注意事項有哪些。
嬰兒游泳的好處
1.刺激并促進腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平
我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調節(jié)，而肌肉和各關節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2.建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應能力
在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力。
因此，對嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環(huán)境，樹立自信心和適應能力的目的。
3.提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)的一系列良性反應。
加強了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協(xié)同配合來完成各種動作。
4.提高空間想象力、推理能力和數(shù)學能力
有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區(qū)域。
5.促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。
6.促進身高和體重增長
由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
7.加速新陳代謝，提高免疫力
嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
嬰兒游泳的壞處
1、寶寶全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達，這很大可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。或者給幾年甚至幾十年后留下健康隱患。
2、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。
3、寶寶呆水里，要密切防止耳朵進水。嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過10分鐘。
4、游泳時寶寶缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。
嬰兒游泳注意事項
相信大家都知道，游泳的時候是有許多注意事項的。不僅大人有，嬰兒也是有的。那嬰兒有什么游泳注意事項呢?
1.水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。
2.進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。
3.在將寶寶放入水中的時候，動作一定要輕柔，避免導致寶寶產緊張的情緒。而當寶寶下水后，家長們需要觀察寶寶的膚色以及面色情況。
4.游泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鐘且每周進行一次即可。
5.寶寶游泳結束后，應馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著涼。如果之后寶寶的身體出現(xiàn)什么異常情況，應該馬上向相關專業(yè)人士進行咨詢。
6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長都要在寶寶游泳前咨詢醫(yī)生。
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