五行通背掩手劈山炮
掩手劈山炮的“炮”在五行通背拳術(shù)中是指鉆掌、追魂掌、中拳、獅子抖鈴手的意思。劈山炮又稱劈山化中拳，以冷急暗快著名，專攻對(duì)手心窩、襠部、咽喉、面部等中線上(九條斃命穴)要害部位。此招簡(jiǎn)捷高效，在進(jìn)攻與防守中變化巧妙，令敵真假虛實(shí)難分，而且極不對(duì)稱，常常是“一手、二手、連三手、變六手”加之手法掩護(hù)“捋帶采勾”小動(dòng)作，可令對(duì)手心慌意亂、防不勝防，在散手搏擊中效果顯著。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：五行通背掩手劈山炮。
一、五行通背掩手劈山炮練習(xí)法
1.引手掌抱勢(shì)
引手掌又稱陰陽手。右腳在前左腳在后，成虛步(高低都可)，重心前三后七。前手為陽掌(掌心朝上)，要求出手目標(biāo)高不過眉、低不過口。后手(掌心朝下)為陰掌，藏于前手肘下。雙掌來回運(yùn)動(dòng)時(shí)不離中線，交替練習(xí)(圖1)。
要點(diǎn)：身形要有“三折、九扣、五護(hù)、八斷”之氣勢(shì)，吃透“陰、陽”字意內(nèi)涵。
2.急步反劈山
上左步成半跪步，前陽手回捋帶至前胸，變劈掌(五指并攏、微扣掌心朝下)向前沿中線劈擊，同時(shí)左陰手向前沿中線采、抓、捋、帶收至右肘下(圖2)。
要點(diǎn)：步法要閃進(jìn)靈活，重心前五后五，雙手捋帶密而不透，中線劈擊準(zhǔn)確有力度。
3.進(jìn)步穿掌
上右步成高虛步，左手五指并攏微扣、掌心朝下，由右肘下沿中線向前穿擊，同時(shí)，右手回捋帶屈肘緊貼肋部，向后頓肘(圖3)。
要點(diǎn)：步法重心前三后七，形如弓、手似箭，穿掌與頓肘同時(shí)突然爆發(fā)，力達(dá)掌指及肘尖，要有擠、滾、穿內(nèi)勁，目標(biāo)為對(duì)方雙眼。
4.追步劈山掌
上右步跟左步成高弓步，右手由肋部(五指并攏微扣)提至肩部上舉，沿中線向前劈擊，同時(shí)，左掌回手捋帶收至胸前(圖4)。
要點(diǎn)：步法重心前六后四，劈掌如閃電，腰背發(fā)勁，力達(dá)掌輪。
5.激步摔拍掌
上左步成高虛步，右劈掌回手捋帶至肋部變摔掌(五指并攏微扣，掌背向前)，上舉由前胸經(jīng)口沿中線向前摔出后收至肋部，同時(shí)左手經(jīng)中線回捋帶至肋部變拍掌(五指并攏微扣，掌心向前)，上舉由胸經(jīng)口沿中線向前拍擊(圖5)。
要點(diǎn)：步法重心前三后七，頭部略低，含胸收腹，捋帶采勾手法密而不透，拍如迅雷，摔如炸彈，力達(dá)掌指。
6.擠步中拳
擠進(jìn)右步緊跟左步成低虛步，左掌回手捋帶收至肋部，同時(shí)右手變中拳，由肋部沿中線向前探打擊出(圖6)。
要點(diǎn)：步法重心前四后六，擠進(jìn)、跟追迅速敏捷，中拳打出冷急暗快。
7.虛步崩拳
上左步成虛步，左手由肋部沿中線向前采抓捋帶收至胸前，同時(shí)右手回捋至心窩，變中拳經(jīng)口沿中線向前崩打擊出(圖7)。
要點(diǎn)：步法平穩(wěn)，重心前三后七，崩拳有反彈之力，穩(wěn)、準(zhǔn)、毒、狠。
8.掩手劈山掌
上右步成虛步，左手由右射下緊貼右臂上面向前擠采滾進(jìn)至頂點(diǎn)，同時(shí)右手回捋采帶，緊貼左臂下面擠滾捋帶收至肩部(圖8及正面附圖)。
要點(diǎn)：步法重心前三后七，雙手出掌與回捋含有變化，不可僵硬，掩護(hù)、擊打、變化可進(jìn)退自如。
9.劈山炮
接上，不停，緊跟上右步成半弓步，右手(五指并攏微扣)由肩部上舉至頂點(diǎn)，左手自然回落大腿部(圖9)，右手經(jīng)中線斜劈到左腰部(圖扣)，(小臂劈至小腹部)變中拳反彈崩彈擊出(圖11)，同時(shí)左手由大腿部上挑經(jīng)中線與右掌重合(打出響聲)，至右肩部后回捋帶收至肋部。
要點(diǎn)：步法重心前六后四，中拳崩彈時(shí)要求吸氣沉至丹田，內(nèi)勁及外勁同時(shí)瞬間爆發(fā)，手、眼、身、步法高度統(tǒng)一，隨心所欲，變化自如。
10.轉(zhuǎn)體引手掌抱勢(shì)
上左步轉(zhuǎn)體180度成虛步，右手轉(zhuǎn)身時(shí)捋帶經(jīng)胸前一周由口沿中線向前摔出，同時(shí)左手捋帶經(jīng)胸前至右臂肘下(圖12)。
要點(diǎn)：與圖1相同，反復(fù)揣摸練習(xí)。
二、五行通背掩手劈山炮實(shí)用法
1.引手格斗勢(shì)
引手掌抱勢(shì)要含有三折、九扣、五護(hù)、八斷，有一種弓上滿弦、出手似放箭之汽勢(shì)。對(duì)峙中，要有必勝的心理，保持沉著冷靜，不急不躁，兩眼緊盯敵方，在心理上、精神上、氣質(zhì)上壓倒敵方，震懾住敵方，并做好準(zhǔn)備隨時(shí)采取有效的技戰(zhàn)術(shù)，將敵方制服(圖13)。
要點(diǎn)：保持有效的攻守距離，在陰陽手的掩護(hù)下及時(shí)抓住戰(zhàn)機(jī)攻守自如。陰手是暗面，是心計(jì)、智慧;陽手，是表面、引誘、迷惑，屬“笑里藏刀”。
2.反劈掌實(shí)用法
對(duì)峙中，敵方突發(fā)右拳擊打我面部，我前陽掌迅速回捋，左手捋采抓帶敵進(jìn)攻拳(圖14)，同時(shí)右手以掌輪為著力點(diǎn)劈擊敵方面部(耳穴、太陽穴、三山穴(圖15)。
要點(diǎn)：步法急速，捋采手變化準(zhǔn)確，劈掌穩(wěn)、準(zhǔn)、毒、狠。
3.穿掌實(shí)用法
散手中，敵方突然出右拳擊打我面部，我方不擋不架，待敵方拳擊打到我前右陽手時(shí)，我右手迅速回捋收至腰間，同時(shí)左陰手緊貼敵右臂內(nèi)側(cè)用穿掌擠滾向前穿擊敵雙眼(圖16)。
要點(diǎn)：以硬碰硬、擠滾穿捋準(zhǔn)確，掌握好攻守時(shí)間差，穿掌勁力突然爆發(fā)。
4.正劈山實(shí)用法
接上，穿掌擊打敵面部后，緊跟左掌回手捋帶敵右臂，同時(shí)右手以掌輪為著力點(diǎn)，劈擊敵方面部(太陽穴、耳穴、三山穴)(圖17)。
要點(diǎn)：劈掌兇猛、急狠，連擊準(zhǔn)確，直到將敵方制服。
5.摔拍掌實(shí)用法
對(duì)峙中，我方用摔掌探打敵方(圖18)，敵方右手擋架，我方迅速回手捋帶敵防打手，同時(shí)，上步用左拍掌以掌心、掌指為著力點(diǎn)，迎面拍擊敵方面部(圖19)。
要點(diǎn)：發(fā)出拍按、抖炸之勁力，步法與手法同步進(jìn)行，捋帶有力。
6.中拳實(shí)用法
接上，我方左手從敵方面部急猛下抹抓捋打敵方，同時(shí)追步右手變中拳掏擊、冷打敵方心窩(圖20)。
要點(diǎn)：貼身發(fā)勁，沒有預(yù)兆，暗冷彈脆，出其不意。
7.崩拳實(shí)用法
我方引手掌探打敵方，抓住戰(zhàn)機(jī)后突然用后陰手捋采敵防打手(前陽手迷惑、掩護(hù))，同時(shí)陽手急變中拳以拳背為著力點(diǎn)，崩彈擊打敵方面部(圖21)。
要點(diǎn)：進(jìn)攻虛實(shí)難分，變化多端，捋帶崩拳果斷、準(zhǔn)確，可連擊崩打。
8.掩手劈山炮
接上，崩打敵方后，我方捋帶敵左手繼續(xù)反劈敵方面部，同時(shí)右拳回捋帶至胸前(圖22)。
不停，緊跟左手捋帶敵防打手，同時(shí)用右手以掌輪為著力點(diǎn)再劈擊敵方面部(圖23)。
接上，不停，緊跟擠步右劈掌(劈擊完置腰間)即變中拳，以拳尖為著力點(diǎn)崩彈擊打敵心窩(圖24)。
要點(diǎn)：氣沉丹田，內(nèi)外勁合一，一出招即連打。
掩手劈山炮既可單獨(dú)使用，又可組合變換使用，在掩手，即引手掌動(dòng)靜虛實(shí)的掩護(hù)下可攻守自如，劈掌與中拳兩個(gè)動(dòng)作要求做到一拍瞬間(內(nèi)勁、外勁)爆發(fā)完成。
另外，掩手劈山炮在五行通背拳術(shù)中是內(nèi)外兼修“九柔一剛”的高級(jí)功法，在演練時(shí)一定要先掌握好外勁，即每個(gè)單操動(dòng)作的正確形體，然后再結(jié)合內(nèi)勁的要領(lǐng)由淺入深，循序漸進(jìn)，反復(fù)揣摸演練，切不可盲目追求所謂“神功”、“絕招”，超出人體能量范圍練習(xí)，以致傷害自己損害健康。俗話說“千招會(huì)不如一招精”，學(xué)者只要吃透“動(dòng)中練、動(dòng)中變”的內(nèi)涵，把握好散手運(yùn)動(dòng)中的時(shí)間差，即可瞬間制敵。