岳家九牛耖欄耙的技法

岳家九牛耖欄耙的技法

　　岳家拳為南宋民族英雄岳飛所創(chuàng)，并由其四子岳震、五子岳霆及其部將士兵傳于湖北黃梅。岳家拳器械“九牛耖欄耙”，包含耖、劈、絞、挑、攔、刺等動(dòng)作，它的招式動(dòng)作快速、勇猛，無(wú)花招，防中有攻，攻中設(shè)防，極具格斗拼殺氣勢(shì)，重技擊，實(shí)用性強(qiáng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門(mén)您整理好的：岳家九牛耖欄耙的技法。

　　岳家九牛耖欄耙的技法第一段

　　一、預(yù)備式

　　兩腳并攏，身體直立，右手握耙，耙尖朝上，垂直于地面，目視前方。(圖1)

　　二、弓步背耙

　　原地震右腳，腳踢耙把，身體左轉(zhuǎn)90°，呈左弓步的同時(shí)，右手轉(zhuǎn)耙，耙尖經(jīng)身體右側(cè)順時(shí)針?lè)较蚶@一周，耙尖朝下，在身后背耙。左手向前推掌，掌心向外，目視左手。(圖2)。

　　三、戰(zhàn)馬步耖耙

　　左腳收半步，呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前掄一周，從下向上耖，耙略高于頭，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖3)

　　四、右邊攔

　　右腳向前上一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上向下，經(jīng)左側(cè)向右掄一周，耙略低于頭，左手握把于右腰側(cè)，右臂伸直，目視右邊耙。(圖4)

　　五、左邊攔

　　左腳向左前方上一步，呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上向下經(jīng)右側(cè)向左掄一周，耙略低于頭，左手握把于腰側(cè)，右手臂伸直，目視右邊耙。(圖5)

　　六、左壓棍

　　按上勢(shì)，身體右轉(zhuǎn)90°的同時(shí)，左手握把，棍由左側(cè)從后向前下壓，棍身與腰同高，右手握把于右腰側(cè)，左臂伸直，目視棍。(圖6)

　　七、右上步壓耙

　　右腳向前上一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前下壓，耙身與腰同高，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖7)

　　八、跳步劈打

　　右震腳，左腳微跳向前一步，右腳上前一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前向下劈打，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖8)

　　九、絞耙

　　戰(zhàn)馬步，兩手握把猛力上絞耙再下壓，耙身與腰同高，左手握把于左腰側(cè)，右手伸直，目視耙。(圖9)

　　十、弓步平刺

　　右腳向前上一步，呈右弓步的同時(shí)，耙尖向前刺出，目視耙尖。(圖10)

　　十一、舞耙

　　右腳收半步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，左右手交叉貼身舞耙，目視前方。(圖11)

　　十二、弓步橫掃

　　右腳向前上一步，呈右弓步的同時(shí)，兩手握把，把向右橫掃，耙身略與胸高，目視耙。(圖12)

　　岳家九牛耖欄耙的技法第二段

　　十三、轉(zhuǎn)身耖耙

　　接上勢(shì)，右腳收半步，身體左轉(zhuǎn)180°轉(zhuǎn)身呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前掄一周，從下向上耖，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，耙略高于頭，目視耙。(圖13)

　　十四、右邊攔

　　右腳向前上一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上向下經(jīng)左側(cè)向右掄一周，耙略低于頭，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視右邊耙。(圖14)

　　十五、左邊攔

　　左腳向左前方上一步，呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上向下經(jīng)右側(cè)向左掄一周，耙略低于頭，左手握把于腰側(cè)，右手臂伸直，目視右邊耙。(圖15)

　　十六、左壓棍

　　接上勢(shì)，身體右轉(zhuǎn)90°的同時(shí)，左手握把，棍由左側(cè)從后向前下壓，棍身與腰高，右手握耙于右腰側(cè)，左臂伸直，目視棍。(圖16)

　　十七、右上步壓耙

　　右腳向前上一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前下壓，耙身與腰高，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖17)

　　十八、跳步劈打

　　右震腳，左腳微跳向前一步，右腳上前一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前向下劈打，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖18)

　　十九、右下劈打

　　右腳向前上半步，左腳跟進(jìn)半步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，兩手握耙，耙上翻向右下方劈打，目視耙。(圖19)

　　二十、左下劈打

　　戰(zhàn)馬步，兩手握耙，耙下壓向左下方劈打，目視耙。(圖20)

　　二十一、絞耙

　　戰(zhàn)馬步，兩手握粑猛力上絞耙，再下壓，耙身與腰同高，左手握把于左腰側(cè)，右手伸直，目視耙。(圖21)

　　二十二、弓步平刺

　　右腳向前方一步，呈右弓步的同時(shí)，耙尖向前刺出，目視耙尖。(圖22)

　　二十三、舞耙

　　右腳收半步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，左右手交叉貼身舞耙，目視前方。(圖 二十四、弓步橫掃

　　右腳向前上一步，呈右弓步的同時(shí)，兩手握耙，耙向右橫掃，耙身略與胸高，目視耙。

　　岳家九牛耖欄耙的技法第三段

　　二十五、轉(zhuǎn)身耖耙

　　接上勢(shì)，右腳收半步，左轉(zhuǎn)體180°，呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前掄一周，從下向上耖，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，耙略高于頭，目視耙。(圖25)

　　二十六、右邊攔

　　右腳向前上一步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上向下經(jīng)左側(cè)朝右掄一周，耙略低于頭，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視右邊耙。(圖26)

　　二十七、左邊攔

　　左腳向左前方上一步，呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上向下經(jīng)右側(cè)朝左掄一周，耙略低于頭，右手握把于右腰側(cè)，左手臂伸直，目視左邊耙。(圖27)

　　二十八、左耖棍

　　接上勢(shì)，右轉(zhuǎn)體90°的同時(shí)，左亍握把，棍由下向上耖，棍身與腰同高，右手握把于右腰側(cè)，左臂伸直，目視棍。(圖28)

　　二十九、右上步耖耙

　　右腳向前上一步呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由下向上耖，耙身與腰同高，左手握把于左腰側(cè)，心臂伸直，目視耙。(圖29)

　　三十、跳步劈打

　　右震腳，左腳微跳向前一步，右腳上前一步呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前朝下劈打，左手握把丁左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖30)

　　三十一、上格下?lián)?/strong>

　　戰(zhàn)馬步，兩手握把，耙身由下向上格，目視耙，耙身略高于頭，同時(shí)，耙身從上向下?lián)踔料ハ路?，目視耙?圖31)

　　三十二、后捅前刺

　　接上勢(shì)，兩手握把，持棍朝后捅擊，目視棍的同時(shí)，右腳向前上半步，呈右弓步，耙尖向前刺出，目視耙尖。(圖32)

　　三十三、舞耙

　　右腳收半步，呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，左右手交叉貼身舞耙，目視前方。(圖33)

　　岳家九牛耖欄耙的技法第四段

　　三十四、轉(zhuǎn)身耖耙

　　接上勢(shì)，右腳收半步，左轉(zhuǎn)體180°呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后朝前掄一周，從下向上耖，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，耙略高于頭，目視耙。(圖34)

　　三十五、左耖棍

　　接上勢(shì)，右轉(zhuǎn)體90°的同時(shí)，左手握把，棍由下向上耖，棍身與腰同高，右手握把于右腰側(cè)，左臂伸直，目視棍。(圖35)

　　三十六、右上步耖耙

　　右腳向前上一步呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由下朝上耖，耙身與腰同高，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖36)

　　三十七、跳步劈打

　　右震腳，左腳微跳向前一步，右腳上前一步呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由后向前朝下劈打，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視耙。(圖37)

　　三十八、弓步上架耙

　　右腳向前上半步呈右弓步的同時(shí)，兩手握耙上舉至頭部上方架耙，目視前方。(圖38)

　　三十九、雪花蓋頂

　　兩手握把，右腳后退一大步，左轉(zhuǎn)體的同時(shí)，耙在頭部上方向左橫掃一周。(圖39)

　　四十、枯樹(shù)盤(pán)根

　　接上勢(shì)，右手握把，左掌附于右臂，抬左腳，再抬右腳，耙在腳下方朝左橫掃一周。(圖40)

　　四十一、左邊攔

　　左腳向左前方上一步呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上朝下經(jīng)右側(cè)向左掄一周，耙略低于頭，右手握把于右腰側(cè)，左手臂伸直，目視左邊耙。(圖41)

　　四十二、右邊攔

　　右腳向前上一步呈戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由上朝下經(jīng)左側(cè)向右掄一周，耙略低于頭，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，目視右邊耙。(圖42)

　　四十三、耖耙

　　接上勢(shì)，左腳向左前方上一步，左轉(zhuǎn)體90°呈左戰(zhàn)馬步的同時(shí)，耙由右后朝左前方掄一周，從下往上耖，左手握把于左腰側(cè)，右臂伸直，耙略高于頭，目視耙。(圖43)

　　四十四、弓步背耙

　　左腳向前上半步呈左弓步的同時(shí)，右手握耙，耙尖經(jīng)身體右側(cè)依順時(shí)針?lè)较蚶@一周，粑尖朝下，在身后背耙，左手朝前推掌，掌心向外，目視左手。(圖44)

　　四十五、收勢(shì)

　　左腳收回，兩腳并攏呈立正姿勢(shì)，右手握耙，耙尖朝上，垂直于地面，目視前方。(圖45)