學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>武術(shù)>武術(shù)基礎(chǔ)>

分水功的簡(jiǎn)介

時(shí)間: 方婷698 分享

  分水功,為硬功外壯,屬陽剛之勁,拳法中的排山勢(shì)、分水掌等,即來源于此。此功之力,完全聚于兩臂。而以側(cè)掌輔之。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:分水功的簡(jiǎn)介。

  分水功的簡(jiǎn)介

  分水功法兩臂分,分開竹竿數(shù)十根。沙中排合人自如,可破當(dāng)前千萬人。

  分水功的練法

  ①初練擇地一塊,擇粗竹兩根,上下兩端可用鐵索系住,使其排在一起無空隙。練習(xí)者先從正中間用合掌竭力插進(jìn),再用力向兩側(cè)分撥,按日練習(xí),久之則分開如門戶,可從當(dāng)中穿過。

 ?、诰毩?xí)不停,逐漸力增,兩側(cè)再加巨竹兩根,經(jīng)艱苦磨練,兩手分開四根竹,并能從中間走過,功夫又進(jìn)一步。

  ③經(jīng)持恒修煉,力量日增,兩側(cè)可再各加巨竹兩根,雙手在八根竹竿里奮力撐撥,朝夕練功,終久又分開八根竹,并可容人出入。

  ④經(jīng)過幾年的銳意苦練,直至兩手分開12根巨竹時(shí),當(dāng)中仍開如門戶,人可從當(dāng)中出入。

  以后更不可松懈中斷,要繼續(xù)練習(xí),由十?dāng)?shù)根,漸漸增加至數(shù)十根,如果能開合自如,則功告半成。以后多加一竹,其力量則增加80斤。以30支計(jì)算,則兩臂可撥千斤以上。然后再用細(xì)沙壘成沙壁沙墻,形似民間土墻一樣,用雙臂插入,再用力向兩側(cè)排,要經(jīng)久磨練,直至兩臂在沙中排合自由,而細(xì)沙也不飛起飄揚(yáng),則功告大成,這要8年時(shí)間,功成之后仍要按日練習(xí),停止則不進(jìn)而退。

  分水功的功法略解

 ?、俜炙κ巧倭制呤囍械挠补ν鈮压Ψ?,純屬陽剛之勁。是專門鍛煉兩手臂的功法。

 ?、诜炙υ谏倭治湫g(shù)技擊對(duì)敵方面有著重要作用,拳家所謂"勢(shì)如破竹"就是指此而言。功成之后,可以在群敵中分撥眾人前進(jìn)無阻。如對(duì)敵時(shí),單手撥攔,敵即飛出丈外。雙手分之,兩側(cè)敵人即被分出丈外。如抓一個(gè)人的雙手向內(nèi)側(cè)分之,敵筋骨必?cái)?,無人敢擋。平時(shí)要特別注意,不可誤傷好人。

 ?、劬毩?xí)此功的要點(diǎn):此功之力,完全聚于兩臂,且以側(cè)掌輔助操作,有剛?cè)嵯酀?jì)之效,要細(xì)加體會(huì)。

  分水功的相關(guān)記載

  分水功,為硬功外壯,屬陽剛之勁,拳法中的排山勢(shì)、分水掌等,即來源于此。此功之力,完全聚于兩臂。而以側(cè)掌輔之。

  初練時(shí),擇廣地植粗竹一排,約十余支,上下兩端以鐵鏈橫系之,使其密排無縫隙,緊貼如竹墻。習(xí)者先在正中兩竹間,用合掌竭力插入。竹性韌而有彈力,雖密排無隙,若力分之,亦可弛張。兩臂插入之后,向左右力辟,其始僅能開小縫隙。按日行之,積久而漸如門戶,可容人出入。至此再于兩旁多植巨竹,由十?dāng)?shù)支漸增至數(shù)十支,亦能開辟自如,則功已半成。蓋多植一竹,其增加之重量,至少有百斤。若以三十支計(jì)之,兩臂之力又何止千斤。然后更疊細(xì)砂為壁,如鄉(xiāng)間土墻亦可,用臂插入,向左右排之,須至兩臂在沙中排合自如,而沙不飄揚(yáng),則爐火純青,大功練成。

  功成之后,縱千百人當(dāng)前,一舉手莫不如山奔海嘯,但一著手,鮮有不立斃者。

  相關(guān)少林七十二藝

  根據(jù)《少林拳譜》記載,少林寺原有三十六種硬功、三十六種柔功,又稱三十六外功,三十六內(nèi)功,均在少林寺秘傳,但無詳細(xì)文字記載。現(xiàn)在所說的"少林七十二藝"通常被認(rèn)為是少林功夫的總稱。常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功。

  少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌(竹葉手)、蛇形術(shù)(蜈蚣跳)、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法(登高超遠(yuǎn)法)、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風(fēng)掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌(摩擦術(shù))、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術(shù)、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰(zhàn)法、金刀換掌功、輕身術(shù)、鐵膝功、陸地飛行術(shù)、穿廉功、浪裹功(泅水術(shù))、點(diǎn)石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墻術(shù)、門襠功、翻騰術(shù)、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風(fēng)掌功、軟玄功。

分水功的簡(jiǎn)介

分水功,為硬功外壯,屬陽剛之勁,拳法中的排山勢(shì)、分水掌等,即來源于此。此功之力,完全聚于兩臂。而以側(cè)掌輔之。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:分水功的簡(jiǎn)介。 分水功的簡(jiǎn)介 分水功法兩臂分,分開竹竿數(shù)十根。沙中排合人自如,
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
517005