少年武術(shù)集體基本功視頻教學(xué)

少年武術(shù)集體基本功視頻教學(xué)

　　中華武術(shù)博大精深，擁有獨(dú)一無二的歷史內(nèi)涵和藝術(shù)表現(xiàn)力。它是在古代文明的歷史背景下，從而形成發(fā)展的一個(gè)有機(jī)組成部分和獨(dú)特表現(xiàn)形式，當(dāng)今仍在以套路、功法等練習(xí)為主要形式，并充分表現(xiàn)中華民族傳統(tǒng)文化精神的身體運(yùn)動(dòng)方式。下面是學(xué)習(xí)啦小編總結(jié)的一些關(guān)于少年武術(shù)集體基本功的相關(guān)資料。歡迎閱讀。

　　青少年兒童練習(xí)武術(shù)好處

　　1、提高素質(zhì)，健體防身

　　武術(shù)學(xué)校套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。 系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到全西鍛煉。

　　2、鍛煉意志，培養(yǎng)品德

　　中國(guó)武術(shù)是博大精神的，非常的有講究。不僅可以考驗(yàn)練習(xí)者的毅力，而且還能夠鍛煉體質(zhì)，培養(yǎng)努力不懈的精神。

　　少林寺武術(shù)學(xué)校套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)。遇到強(qiáng)手克服消極逃避關(guān)，鍛煉勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德青少年練習(xí)武術(shù)需要注意什么青少年練習(xí)武術(shù)需要注意什么。

　　3、交流技藝，增進(jìn)友誼

　　武術(shù)運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)涵豐富，技理相通，人門之后會(huì)有“藝無止境”之感。群眾性的武術(shù)活動(dòng)，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。