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如何打網球教程視頻

時間: 惠燕962 分享

  網球是一項優(yōu)雅且刺激的運動,網球作為一種休閑體育項目深受大眾的喜愛,作為網球初學者有看過如何打好網球的相關教程嗎?下面學習啦小編給大家分享如何打網球教程視頻,謝謝閱覽。

  打網球教程

  打網球方法

  對于初學者來說,只需要一只球拍。因為學習網球最開始都是從學習握拍開始的,一般采用半西方式,東方式,西方式三種握拍方式。練習如何握拍很重要,決定著后續(xù)擊球的質量。

  接下來需要配合網球來練習,主要是練習球感,可以對墻壁輕擊球,用拍擊球著地,帶擊球走等,主要是找對球的球感,這是一個持續(xù)的過程,需要多練習

  然后學習正確的擊球方式,一般有正手擊球和反手擊球。

  最后和人練習對打,達到掌握基礎網球練習方法的目的。

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