初學(xué)打網(wǎng)球視頻教程
作為網(wǎng)球初學(xué)者，訓(xùn)練時(shí)最基礎(chǔ)最重要的技術(shù)就是網(wǎng)球網(wǎng)前技術(shù)，有看過(guò)網(wǎng)球初學(xué)者教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享初學(xué)打網(wǎng)球視頻教程，謝謝閱覽。
初學(xué)打網(wǎng)球視頻
初學(xué)打網(wǎng)球技巧
網(wǎng)球比賽規(guī)則：網(wǎng)球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網(wǎng)球拍將球擊過(guò)網(wǎng)，落入對(duì)方的場(chǎng)地上。每位球員的目的都是盡力將球打到對(duì)方的場(chǎng)地上去。就這樣一來(lái)一回，直到有一方將球打出界或沒(méi)接到球?yàn)橹埂Ｔ谡奖荣惽?，需要確定比賽由誰(shuí)先發(fā)球。整個(gè)比賽中，雙方球員輪流發(fā)球。發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后，中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落在對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)。每局第一分球記為15，第二分球?yàn)?0，接下來(lái)為40。每局比賽中，至少要比對(duì)手多2分球才能結(jié)束該局比賽。雙打新規(guī)則內(nèi)只多一分就可以贏。
(1)正確站位：無(wú)論是回普通球還是接發(fā)球，都需要一個(gè)正確的站位，擊球才有質(zhì)量。接發(fā)球的話一般就在兩個(gè)底角，也可以根據(jù)對(duì)手的發(fā)球習(xí)慣調(diào)整。發(fā)球，這個(gè)根據(jù)愛(ài)好站在對(duì)角的位置，注意不能踩線。擊球時(shí)候如果對(duì)面的球過(guò)來(lái)了，球離自己較遠(yuǎn)的應(yīng)該前一點(diǎn)去接，接近身體的應(yīng)該要學(xué)會(huì)退后。
(2)一定要在球過(guò)來(lái)落地之前先引拍，有利于發(fā)力和控制球的方向。
(3)球拍的拍面略微向下，避免把球打飛。當(dāng)然，熟悉了可以自由調(diào)整旋轉(zhuǎn)。
(4)在底線相持中，若發(fā)現(xiàn)自己處于下風(fēng)，不妨放小球，切削等手段，改變球速、球質(zhì)。
(5)若發(fā)現(xiàn)球的飛行高度超過(guò)肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。
(6)打完一個(gè)球，略微回到中路，不要太過(guò)，以防回馬槍。這也要根據(jù)對(duì)手的習(xí)慣偏移。
(7)學(xué)會(huì)控制方向，然后時(shí)不時(shí)改變自己的擊球線路，如連續(xù)回三個(gè)同一方向的球，對(duì)方有時(shí)很難猜到。
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