打網(wǎng)球常用技巧是什么
打網(wǎng)球常用技巧是什么
網(wǎng)球比賽中的發(fā)球技術(shù),對比賽結(jié)果起著至關(guān)重要的作用。如何在訓(xùn)練中把握好發(fā)球的動作要領(lǐng),控制發(fā)球落點等技術(shù),是提高網(wǎng)球技術(shù)水平的關(guān)鍵。打網(wǎng)球常用技巧是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于網(wǎng)球常用技巧，一起來看看吧!
網(wǎng)球常用技巧
一、急截球技巧
現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流，其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球。
急截球與其說是截擊球，不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。
二、正手急截球
1)當(dāng)對方球飛來時，迅速上前。
2)在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認為自己就要打出制勝一擊了
3)隨球動作幅度要大，并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。
三、反手急截球
1)反手擊球時，大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。
2)將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。
3)與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷，接著用腕部動作隨揮。
雖說球是以較高的高度飛過來，但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。
四、近網(wǎng)低球技巧
這是粘土球場上常用的擊球方法。特別適用于對手前后移動速度不太快，以及女子比賽。
注意姿勢不可擺過頭，否則會被對方識破。
1)要領(lǐng)同前進擊球，擺好不讓對方識破的姿勢
2)擊球時要充分放松，注意不要因為緊張而導(dǎo)致感覺錯誤。
3)在削球的基礎(chǔ)上加上上旋，加快回球的旋轉(zhuǎn)。
五、接發(fā)球技巧
接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣，接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下:
1)邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。
2)站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身，此時只考慮轉(zhuǎn)身。
3)擊球瞬間
六、斜角球技巧
以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。
這種球需要柔韌的腕部動作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
1)邊盯住對方的動作，邊進入擊球處。
2)邊確認對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當(dāng)處。
3)從下部探起拍頭，打出旋轉(zhuǎn)球。
4)即使是打短球，也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍，以避免扭傷腕部。
打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度，所以在經(jīng)過網(wǎng)時球應(yīng)比網(wǎng)高30厘米-50厘米。從端線打的斜線球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上，這是因為這樣的球比擦網(wǎng)球更能落到右角度的地方。
七、上旋高球技巧
所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過上網(wǎng)的時機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒有必要把軌跡設(shè)想得太高。
1)邊估計對方截擊球的位置邊收身。
2)將球稍微拉帶一會兒，使對方錯過上網(wǎng)時機。
3)直接從下往上用腕部動作，將隨球動作揮高，即能加上強烈的旋轉(zhuǎn)。
從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作，是成功擊球的重點。收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前，將拍頭向下，從下向上擦開。不必打得太高，只要能大概使球經(jīng)過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側(cè)，這也是一流職業(yè)選手的技巧。
打網(wǎng)球的技巧
1、正確站位：無論是回普通球還是接發(fā)球，都需要一個正確的站位，擊球才有質(zhì)量。接發(fā)球的話一般就在兩個底角，也可以根據(jù)對手的發(fā)球習(xí)慣調(diào)整。發(fā)球，這個根據(jù)愛好站在對角的位置，注意不能踩線。擊球時候如果對面的球過來了，球離自己較遠的應(yīng)該前一點去接，接近身體的應(yīng)該要學(xué)會退后。
2、一定要在球過來落地之前先引拍，有利于發(fā)力和控制球的方向。
3、球拍的拍面略微向下，避免把球打飛。當(dāng)然，熟悉了可以自由調(diào)整旋轉(zhuǎn)。
4、在底線相持中，若發(fā)現(xiàn)自己處于下風(fēng)，不妨放小球，切削等手段，改變球速、球質(zhì)。
5、若發(fā)現(xiàn)球的飛行高度超過肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。
6、打完一個球，略微回到中路，不要太過，以防回馬槍。這也要根據(jù)對手的習(xí)慣偏移。
7、學(xué)會控制方向，然后時不時改變自己的擊球線路，如連續(xù)回三個同一方向的球，對方有時很難猜到
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