戶外集體游戲有哪些 戶外拓展活動(dòng)需要注意些什么

戶外集體游戲有哪些 戶外拓展活動(dòng)需要注意些什么

　　今天學(xué)習(xí)啦小編分享幾個(gè)經(jīng)典的戶外拓展游戲，可以幫助增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和親密度。歡迎閱讀。

　　戶外集體游戲有哪些

　　電網(wǎng)—合理分工

　　項(xiàng)目介紹:全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)穿過(guò)一張?zhí)摂M電網(wǎng)，過(guò)程中任何部位不得觸網(wǎng)。

　　學(xué)習(xí)目的:

　　1.培養(yǎng)學(xué)員合理計(jì)劃，有效組織，統(tǒng)一行動(dòng)，親密協(xié)作的意識(shí)。

　　2.增強(qiáng)學(xué)員充分利用資源和對(duì)資源的配置能力。

　　3.認(rèn)識(shí)合理分工和服從組織安排的重要性。

　　信任背摔-突破本能

　　項(xiàng)目介紹:從1.6米的高臺(tái)向后平躺入隊(duì)友手臂組成的安全網(wǎng)中。

　　項(xiàng)目目的:

　　1.信任=態(tài)度+能力。

　　2.增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣。

　　3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

　　4.通過(guò)挑戰(zhàn)懂的合理突破本能的重要意義。

　　5.感悟制度的制定和保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值。

　　6.培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)。

　　蛟龍出海-團(tuán)隊(duì)協(xié)作

　　項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員腳相鄰被綁，一起前進(jìn)，先到達(dá)目的地方獲勝;

　　項(xiàng)目目的:

　　考驗(yàn)隊(duì)員團(tuán)隊(duì)所有成員協(xié)作意識(shí)。

　　有軌電車-團(tuán)隊(duì)協(xié)作

　　項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員利用手中木板及繩子穿過(guò)一段沼澤地，要求不能陷入沼澤地。

　　項(xiàng)目目的：

　　考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力以及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的默契度。

　　雷陣—創(chuàng)新思維

　　項(xiàng)目介紹:要求所有隊(duì)員在一個(gè)布滿地雷的未知地域，找出一條安全通道，并安全通過(guò)。

　　項(xiàng)目目的:

　　考驗(yàn)隊(duì)員的創(chuàng)新思維及創(chuàng)新意識(shí)，以及人員分工，資源利用等.

　　戶外拓展活動(dòng)需要注意些什么

　　強(qiáng)魄的體能的

　　首先第一步就是在決定要行走的路線的時(shí)候，前提條件都是需要一個(gè)強(qiáng)魄的體能的，因?yàn)檫@些活動(dòng)都是需要很強(qiáng)的體力支撐的，所以這是首要必備條件。

　　豐富經(jīng)驗(yàn)的人帶頭

　　然后就是需要有一個(gè)有豐富經(jīng)驗(yàn)的人帶頭領(lǐng)走，如果走的這些路線有捷徑或者易走的路線話，最好選擇走這些路線，而且還要在前期適合一個(gè)符合自己的體能訓(xùn)練計(jì)劃，尤其要在耐力、力量方面逐步的增加，才為了在行走的過(guò)程中盡量減少其他方面的透支。

　　訓(xùn)練

　　最后就是很多的人也會(huì)選擇不一樣的方式來(lái)體驗(yàn)戶外生活，那么在這之前需要做些什么準(zhǔn)備呢。這方面的力量可以從幾方面來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，就是每天堅(jiān)持做相應(yīng)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)逐漸的加強(qiáng)自己的體能變化，每天可以適當(dāng)?shù)囊徊揭徊降脑黾佑?xùn)練量，切記不可一口氣猛增，或者會(huì)適得其反。

　　注意事項(xiàng)

　　在選擇路線的時(shí)候，要根據(jù)自己的體力情況來(lái)實(shí)行。