跆拳道常識(shí)：跆拳道道場

　　跆拳道道場是沒有思想、種族之分沒有男女老少之別，任何人都可以以提高精神素養(yǎng)、增強(qiáng)體力和文化交流為目的聚集的地方。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：跆拳道常識(shí)：跆拳道道場。

　　跆拳道常識(shí)：跆拳道道場

　　道場是培養(yǎng)每個(gè)學(xué)員崇高的理念，堅(jiān)定的團(tuán)結(jié)力和優(yōu)秀的技術(shù)的場所。因此，首先需要的是能夠在技術(shù)和精神方面做出榜樣的師范，其次要具備訓(xùn)練時(shí)必備的設(shè)施和各種鍛煉器材。另外，有助于學(xué)員身心的嚴(yán)格紀(jì)律也是非常重要的。

　　- 標(biāo)準(zhǔn)跆拳道道場要求 -

　　一、 至少容納40多人同時(shí)練武，面積需要達(dá)到15 ×14 m。

　　二、 底面鋪地板以防在練武中摔倒或練高跳動(dòng)作時(shí)不至于受傷。

　　三、 墻壁貼上表示每位學(xué)員的段和級(jí)的名牌，以提高學(xué)員的競爭心。

　　四、 要具備鍛煉所需的各種設(shè)備。

　　五、 應(yīng)具備放置學(xué)員衣服的柜子。

　　六、 應(yīng)具備訓(xùn)練結(jié)束后供學(xué)員沖洗的淋浴裝置，最好具備桑拿。

　　七、 應(yīng)具備衛(wèi)生設(shè)施。

　　八、 應(yīng)準(zhǔn)備應(yīng)急之用的藥品等。

　　九、 應(yīng)設(shè)定學(xué)員宣言

　　1、 我遵守跆拳道精神。

　　2、 我尊敬師范和前輩。

　　3、 我決不亂用跆拳道。

　　4、 我要成為自由與正義的使者。

　　5、 我要?jiǎng)?chuàng)造更加和平的社會(huì)。

　　十、為了尊重并發(fā)揚(yáng)正統(tǒng)跆拳道，墻壁上要掛上國際跆拳道聯(lián)盟旗。按師范的指示可以掛與跆拳道有關(guān)的標(biāo)志。

　　十一、應(yīng)掛上國際跆拳道聯(lián)盟認(rèn)可牌，以表示道場經(jīng)國際跆拳道聯(lián)盟許可。

　　- 跆拳道道場紀(jì)律 -

　　1、 禁止吸煙

　　2、 禁止閑聊

　　3、 禁止帶酒或其他食品

　　4、 禁止穿鞋

　　5、 沒有師范的認(rèn)可任何人不可隨意教授別人。

　　6、 訓(xùn)練時(shí)沒有師范的同意不可隨意出去。

　　7、 訓(xùn)練時(shí)只可穿指定道服。

　　- 跆拳道道場內(nèi)的禮儀 -

　　每一位學(xué)員都應(yīng)遵守道場秩序，保持道場氣氛。

　　1、 進(jìn)入道場首先向墻上掛著的國際跆拳道聯(lián)盟旗敬禮。

　　2、 站到適當(dāng)?shù)木嚯x向師范敬禮。

　　3、 與同僚互相問好。

　　4、 授煉前學(xué)員排隊(duì)向師范敬禮。

　　5、 師范帶頭立正學(xué)員右手輕舉念宣言。

　　6、 訓(xùn)練結(jié)束后，盤腿坐地冥想一分鐘。

　　7、 解散前排成隊(duì)向師范致敬。

　　8、 出道場前再次向國際跆拳道聯(lián)盟旗敬禮后靜靜離開。