打臺(tái)球出桿技巧介紹

　　在眾多臺(tái)球技巧中，打臺(tái)球出桿技術(shù)是比較重要的，那么你知道臺(tái)球出桿技巧嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打臺(tái)球出桿技巧的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　打臺(tái)球出桿技巧介紹

　　1、架桿

　　架桿是在身體沒有趴下的時(shí)候確定球桿與擊球線重合的一個(gè)動(dòng)作。很多時(shí)候我們?cè)谡驹谀盖蚝髶羟蚓€的延長(zhǎng)線上已經(jīng)大致確定了角度和擊球線，那么我們要保證球桿是在我們瞄的那個(gè)擊球線上的。

　　2、游桿

　　游桿最大的動(dòng)能是放松后手，確定自己的揮桿是自然放松。平直的。當(dāng)然很多球友在游桿的時(shí)候也會(huì)利用球桿游桿時(shí)對(duì)眼睛產(chǎn)生的一種方向指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行瞄球。但那不是游桿的主要功能，很多球手是沒有游桿的，他們的準(zhǔn)度也不差呀，因?yàn)樗麄兡鼙ＷC自己的出桿的平直和放松。

　　3、前停

　　前停的重要性我想大家都知道。前停是目標(biāo)球入球點(diǎn)和母球擊點(diǎn)的雙重確定，前停的時(shí)候一定是自然地固定在與母球很接近的位置，在前停的時(shí)候你的身體協(xié)調(diào)應(yīng)該達(dá)到最佳。否則起來(lái)重新做一次以上的動(dòng)作。

　　4、拉桿

　　拉桿的時(shí)候還是要保持后手的放松，不要突然拉起，在拉桿的時(shí)候，你的眼睛是盯住目標(biāo)球的入球點(diǎn)的。但是視經(jīng)線的下方余光在確定拉桿是否平直，注意拉桿不能太快，這時(shí)你要感覺皮頭的所在位置。如果太快，你是看不到皮頭的。

　　5、后停

　　后停的作用是再次確定目標(biāo)球的入球點(diǎn)，母球的擊點(diǎn)，全身的各個(gè)部位已經(jīng)準(zhǔn)備好擊球了。還有一個(gè)作用是:后?？梢詭椭鷮?shí)現(xiàn)“用球桿的力打球”這一效果。如果沒有雙停，很多時(shí)候我們很容易手會(huì)施加一些向前的速度。這是一種慣性。但是，由于球桿已經(jīng)停下了，再次啟動(dòng)時(shí)我們就不需要額外的力量來(lái)抵消拉起桿時(shí)向后的慣性。所以用的力量肯定比沒有雙停的小一些。手上用的力量越小，球桿的動(dòng)能就表現(xiàn)得越明顯。

　　6、擊球

　　這時(shí)你再擊球成功的機(jī)率會(huì)大大提升。

　　如何使用架桿

　　站位，和握桿一樣，跟我們平時(shí)情況下使用的方法完全不同。當(dāng)我們能夠使用正常的手架的時(shí)候，握桿手臂和球桿穿過(guò)母球，呈一條瞄準(zhǔn)的直線。當(dāng)使用架桿器的時(shí)候，肘部是在球桿的側(cè)面，完成揮臂動(dòng)作，而擊打母球則仍是在一條直線上。為了達(dá)到這一點(diǎn)，你的站位要改成適合你在側(cè)面完成擊球。如果我們能夠讓握桿手的胳膊可以跟桌面平行，將對(duì)我們打出直線有所幫助。我們最好把球桿放在略低于眼睛，這樣一來(lái)球桿、有時(shí)甚至架桿尾部，都可以幫助我們完成瞄準(zhǔn)時(shí)的對(duì)齊環(huán)節(jié)。

　　使用架桿時(shí)，正統(tǒng)的握手和姿勢(shì)都不需要。拇指放在臺(tái)球桿尾下面，兩只手指放在桿上面，就像持筆一樣。平常用作手架的那只手，現(xiàn)在有另一項(xiàng)任務(wù)，就是要將架桿拋錨一般緊釘在臺(tái)面上。除非情況真的不許可，否則絕不建議將架桿尾部凌空拿著，將架桿緊放臺(tái)上對(duì)擊球穩(wěn)定性絕對(duì)有好處。出桿時(shí)，將前臂及手腕推出去，但動(dòng)作要做得暢順，并將上身的擺動(dòng)減到最小。除非臺(tái)面情況不許可，否則盡量將架桿頭擺放于離白球15~~20cm的位置，因?yàn)檫@個(gè)距離也是多數(shù)人平常使用手架的距離。

　　架桿有較高及較矮的兩個(gè)擺法;除非要打出11點(diǎn)至1點(diǎn)鐘位置的高桿，否則應(yīng)避免使用較高的一面。若非打高桿而使用較高的一面，出桿時(shí)很容易令桿頭由上至下，而非水平地?fù)糁邪浊?，往往做成失誤甚至犯規(guī)。

　　打臺(tái)球好處介紹

　　臺(tái)球運(yùn)動(dòng)并不是那么激烈，因此，很多人都適合打臺(tái)球，鍛煉效果也是非常好的。從身體上來(lái)說(shuō)，打臺(tái)球雖然沒有像籃球、網(wǎng)球那么的大汗淋漓，但是內(nèi)在的活動(dòng)量是很大的，每次都要趴下、起身、圍繞球臺(tái)走動(dòng)，不一會(huì)下來(lái)幾公里都走出來(lái)了，而且每次擊球你都要專注在球上，這樣會(huì)鍛煉你的專注力，大腦每次還要思考著怎么走位，對(duì)大腦也是很好的鍛煉。

　　在打臺(tái)球的時(shí)候是需要我們將智慧與體力相互結(jié)合的，因此打臺(tái)球也是考驗(yàn)思維的運(yùn)動(dòng)。從性格來(lái)說(shuō)，打臺(tái)球時(shí)如果你心浮氣躁，能打的球都打不進(jìn)、走不好，所以你就會(huì)慢慢的變得沉著冷靜，當(dāng)自己打得很好的時(shí)候，你肯定會(huì)心跳加速，這樣慢慢的就會(huì)影響到自己后續(xù)的發(fā)揮，這時(shí)讓自己平靜下來(lái)，是極其重要的。

　　總的來(lái)說(shuō)就是讓自己學(xué)會(huì)控制自己的心理波動(dòng)以及情緒的起伏，這些是平常掌握不到的。

　　臺(tái)球不要求有特別強(qiáng)健的身體，但是也需要我們擁有好的體力，這樣才能更好的盡興臺(tái)球運(yùn)動(dòng)，打臺(tái)球適宜于各年齡段的人。尤其整天坐著的上班族，打臺(tái)球的話會(huì)有很多益處。