太極拳狀態(tài)
太極拳練習(xí)從一招一式的熟練，到手眼身步法的自然，都是太極拳練習(xí)者心里狀態(tài)、身體狀態(tài)的準(zhǔn)備，練習(xí)到一定層次后，自己的心里狀態(tài)、身體狀態(tài)的組合就是太極拳狀態(tài)，下面試著粗淺的說(shuō)說(shuō)幾種太極拳狀態(tài)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的：太極拳狀態(tài)。歡迎閱讀!
太極拳狀態(tài)之一：明鏡高懸、明察秋毫。
明鏡高懸說(shuō)的是心如明鏡，安定平穩(wěn)，能照見(jiàn)一切;明察秋毫就是對(duì)關(guān)聯(lián)體之間的細(xì)微變化做到心中有數(shù)。
太極拳狀態(tài)之二：一身正氣、兩袖清風(fēng)。
一身正氣指的就是太極拳練習(xí)的立身中正，不偏不倚;兩袖清風(fēng)就是用意不用力，沾連粘隨的運(yùn)動(dòng)。
太極拳狀態(tài)之三：以人為尊，唯命是從。
以人為尊就是以真誠(chéng)心尊重對(duì)方，不卑不亢，平等心對(duì)待自己;唯命是從是用心感受對(duì)方的信息，不折不扣順勢(shì)而為。
太極拳狀態(tài)
太極拳狀態(tài)之四：自然瀟灑、得意忘形。
自然瀟灑說(shuō)的是舉手投足沒(méi)有任何的故意，都是因勢(shì)而起，借勢(shì)而動(dòng);得意忘形是在意境同狀態(tài)吻合后，形成于無(wú)意，不執(zhí)著且清靜的心境。
太極拳狀態(tài)之五：進(jìn)退同時(shí)，動(dòng)靜同在。
進(jìn)退同時(shí)、動(dòng)靜同在說(shuō)的是太極拳運(yùn)動(dòng)，有退必須有進(jìn)，有動(dòng)必須有靜的陰陽(yáng)平衡法則。
太極拳狀態(tài)之六：上下平等，內(nèi)外同心。
上下平等說(shuō)的是用意不可有偏頗，內(nèi)外同心說(shuō)的是軸心必須穩(wěn)定。
太極拳狀態(tài)之七：舍己從人、自我調(diào)整。
舍己從人、自我調(diào)整說(shuō)的是努力調(diào)整好自己的狀態(tài)，適應(yīng)對(duì)方給以的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
太極拳狀態(tài)之八：不拒不貪、隨意而安。
不拒不貪、隨意而安指的是不拒絕不貪婪，在自我完善的狀態(tài)里穩(wěn)定地變化。
太極拳是文化拳，是生活拳，一舉一動(dòng)無(wú)不滲透著生活的真理，如此練習(xí)太極拳將心態(tài)平和精力充沛，平安幸福!生命有終點(diǎn)，探索無(wú)止境，點(diǎn)的體會(huì)僅供興趣相同的朋友們參考!
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