趙堡太極拳較手三十六病淺說
趙堡太極拳較手三十六病淺說
較手三十六病是趙堡太極拳較手中易犯的三十六種錯(cuò)誤，下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：趙堡太極拳較手三十六病淺說。
趙堡太極拳較手三十六病淺說1、抽
趙堡太極拳中有“讓而不讓”之說。“抽”是失去掤擠之力，有讓而失去了不讓的能力，表明內(nèi)力動(dòng)搖。
趙堡太極拳較手三十六病淺說2、拔
趙堡太極拳背絲扣是后力對(duì)前力的增強(qiáng)，是相合力的平衡和互助加強(qiáng)，就如樹根對(duì)樹身的滋潤(rùn)，樹身對(duì)枝葉的給力，后再力的給勁不足，引起拔脫。
趙堡太極拳較手三十六病淺說3、遮
武當(dāng)為不當(dāng)不為真，平時(shí)習(xí)練養(yǎng)成一種自然，就是準(zhǔn)確無誤，手總能放到合適的位置，適合拿發(fā)，“遮”是不確定和不堅(jiān)信的粗糙行為。
趙堡太極拳較手三十六病淺說4、架
太極拳訓(xùn)練是內(nèi)家修行，在銜接中明速度，在順序和層次中明心，在轉(zhuǎn)換中明虛實(shí)，中分左右的動(dòng)作行為和心理學(xué)，有感覺在前的本領(lǐng)，你不動(dòng)我不動(dòng)，你動(dòng)而我在先。“架”是犯了內(nèi)功和修習(xí)不足，不能意動(dòng)身隨相應(yīng)，架中有打、有化、有發(fā)，僅架表現(xiàn)連續(xù)作用能力不足。
趙堡太極拳較手三十六病淺說5、磕打
不及無過是完善自身，“磕打”是想先下手性急的表現(xiàn)，使自己完全暴露在慎行一方，沖動(dòng)置身不顧。
趙堡太極拳較手三十六病淺說6、猛撞
是冒失的表現(xiàn)，不能冷靜執(zhí)行，貿(mào)然行使。
趙堡太極拳較手三十六病淺說7、躲
從正領(lǐng)偏，使對(duì)手重心和中心偏移，形成完整力分散。“躲”是自己偏移，使整合形成孤勢(shì)無援之態(tài)。
趙堡太極拳較手三十六病淺說8、侵凌
硬上的表現(xiàn)，不探虛實(shí)，輸贏在此一搏，不計(jì)得失。
趙堡太極拳較手三十六病淺說9、斬
“斬”是短勁的表現(xiàn)。太極拳最重長(zhǎng)勁的發(fā)力，不給他人返還之機(jī)。“斬”為小技，跌摔為大法，失去還手能力為目的。
趙堡太極拳較手三十六病淺說10、摟
手是身體的代表，是腿腳的延伸，手的力量代表身的力量，就如大使館是國(guó)家的代表，單以手的作為是不能發(fā)揮充分的力量的。
趙堡太極拳較手三十六病淺說11、冒
貿(mào)然出手，沒有目的的作為。
趙堡太極拳較手三十六病淺說12、搓
“搓”是一種力的延長(zhǎng)，有震撼力，由腳到手的搓使，單以手的搓，其表現(xiàn)不能使對(duì)手退卻。
趙堡太極拳較手三十六病淺說13、欺壓
太極較手是一種傳統(tǒng)文明較技，對(duì)方倒地或表現(xiàn)屈服認(rèn)可，即告勝利。倒地的繼續(xù)打和欺負(fù)式的表現(xiàn)不可取。
趙堡太極拳較手三十六病淺說14、掛
以撐掛人為脫手較技，推手中掛帶擠按，單以掛手行使易傷人。
趙堡太極拳較手三十六病淺說15、拿
拿人節(jié)骨傷筋動(dòng)脈，戰(zhàn)場(chǎng)使用，遠(yuǎn)離以武會(huì)友。
趙堡太極拳較手三十六病淺說16、閃賺
逢進(jìn)必閃，逢閃必進(jìn)，閃即是打，打即是閃，在閃戰(zhàn)中謙顧猶豫，必失去戰(zhàn)機(jī)，要機(jī)動(dòng)神知，知行合一。 撥 “撥”是沒有管理在前的本領(lǐng)，手不能放到合適位置，受制于人而撥。
趙堡太極拳較手三十六病淺說17、推
領(lǐng)偏的“推”是兩層意思，一是技術(shù)的，一是無技術(shù)的，目的引向不盡一致，結(jié)果不同。
趙堡太極拳較手三十六病淺說18、艱澀
體能較量不對(duì)比，技術(shù)差距大。
趙堡太極拳較手三十六病淺說19、生硬
身不隨意行，不能自如方便，動(dòng)作僵硬。
趙堡太極拳較手三十六病淺說20、排
占位斜，出手斜，不能正確面對(duì)。
趙堡太極拳較手三十六病淺說21、擋
技術(shù)運(yùn)作不能連續(xù)，對(duì)下一步作為沒有信心行使。
趙堡太極拳較手三十六病淺說22、挺
屈柔使對(duì)方不著邊際。“挺”，運(yùn)化不足，不能放進(jìn)和開展行使。
趙堡太極拳較手三十六病淺說23、霸
與人較技以交流切磋，不可霸氣欺人。
趙堡太極拳較手三十六病淺說24、騰
太極拳是完整和薄弱的較量，實(shí)力不足，想“騰”出動(dòng)作緩勁，在較手中是不會(huì)出現(xiàn)機(jī)會(huì)，積健為雄是硬道理。
趙堡太極拳較手三十六病淺說25、直
太極為圓，由復(fù)合結(jié)構(gòu)空間組成，單純的直，少了變化軌跡和結(jié)構(gòu)多樣化組合的認(rèn)識(shí)，變化行使使用時(shí)也是直白的表達(dá)。
趙堡太極拳較手三十六病淺說26、實(shí)
太極拳修煉從修養(yǎng)、修行、修持中提煉，融合潛能上升，達(dá)到自己的極限，“實(shí)”則為修行不足。
趙堡太極拳較手三十六病淺說27、鉤
以腳鉤取，趙堡太極拳中“看手看肘、虛實(shí)轉(zhuǎn)換、守中領(lǐng)偏”為基本，守住中門，領(lǐng)偏鉤取;如不左顧右盼的“鉤”，不是明心見性的“鉤”。
趙堡太極拳較手三十六病淺說28、硬掤
硬頂硬架，內(nèi)力不足的表現(xiàn)，接對(duì)手來力適中，以粘沾突發(fā)內(nèi)勁罩之，使其來時(shí)的感覺突被一種深勁道或柔化所控制管理，身不由己，交人管理而被動(dòng)處置。
趙堡太極拳較手三十六病淺說29、抵
“抵”是單純的，掤是架構(gòu)肌肉總和勁道的掤，勁與架構(gòu)隨心念的行使而做功，將心身管理當(dāng)做國(guó)家、企業(yè)管理，內(nèi)務(wù)和行使就有了神明。
趙堡太極拳較手三十六病淺說30、滾
對(duì)太極拳理解要用全面完整來認(rèn)識(shí)，僅以手的劃圈行使，難免不足，根梢相通才能真正理解六合的概念，全體大用論中的周身為拳，全體加強(qiáng)是全真之本。
趙堡太極拳較手三十六病淺說31、根頭棍
是松不掉掉之意，即指上打下，指左打右，學(xué)習(xí)時(shí)切記真?zhèn)饕痪湓挘?ldquo;嚴(yán)謹(jǐn)無懈、通順無滯、完整無缺、對(duì)應(yīng)有助”，對(duì)待都有認(rèn)真，不可輕敵，掉以輕心。
趙堡太極拳較手三十六病淺說32、偷打
趨人不防，冷然突打。
趙堡太極拳較手三十六病淺說33、心攤
心和動(dòng)作不能一致表現(xiàn)。須知，有效動(dòng)作是從錯(cuò)誤動(dòng)作提升到低效動(dòng)作，逐漸成熟，在經(jīng)驗(yàn)和長(zhǎng)期的訓(xùn)練中提高自信。
趙堡太極拳較手三十六病淺說34、離
對(duì)距離分寸不能有效控制管理，心有不足而力有余。
趙堡太極拳較手三十六病淺說35、心粗
內(nèi)文外武，獨(dú)圓其直，至純不雜，粗心是學(xué)習(xí)修行不足，不具備較技較量的能力。