剛?cè)崃骺帐值赖男?/h1>

時(shí)間：2016-03-15 15:24:43 方婷698由 分享

　　剛?cè)崃骺帐值赖膭?chuàng)始人是宮城長順。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：剛?cè)崃骺帐值赖男汀?/p>

　　剛?cè)崃骺帐值赖男?/strong>

　　剛?cè)崃骺帐值腊l(fā)源自沖繩的那霸手，那霸是位於沖繩島上南端的港口，是沖繩的最大城市，這里受到福建文化的影響也最為深遠(yuǎn)，我推測(cè)那霸手是東恩納寬良將年輕時(shí)習(xí)得的琉球唐手與前往福建學(xué)習(xí)的鶴拳法融合而成的武術(shù)，而他的弟子宮城長順再將它改良成現(xiàn)在的剛?cè)崃骺帐值?，剛?cè)崃鞯奈浼家詫?shí)用著稱，在直線與圓形技法交錯(cuò)融合的特色中，揉合呼吸吞吐法，將武術(shù)動(dòng)作的剛與柔充分運(yùn)用，所以我個(gè)人認(rèn)為剛?cè)崃魇亲钅軌虼砹鹎蛱剖值囊环N流派，也許也是因?yàn)槿绱撕萌R塢的空手道電影"The Karate Kid"中的沖繩空手道老師父才會(huì)教的是剛?cè)崃?，國家地理頻道報(bào)導(dǎo)的沖繩空手道也是以剛?cè)崃黜樀鲤^的伊波康進(jìn)老師父為主角。 剛?cè)崃骺帐值赖挠?xùn)練方式起初與一般空手道相同，先由基本開始，接著練習(xí)移動(dòng)、型、拆解等，在沖繩真正的空手道是不練習(xí)自由競(jìng)技組手的，因?yàn)闆_繩空手道家們認(rèn)為競(jìng)技組手是體育競(jìng)賽，不是空手道，真正的空手道一旦對(duì)決則將是一擊必殺，所以沖繩的傳統(tǒng)空手道練習(xí)都以型為中心，將型的招式充分了解并反覆進(jìn)行拆解 (對(duì)手)練習(xí)，而在沖繩空手道的諸多流派當(dāng)中，剛?cè)崃鞯奶仔蛿?shù)量雖然不算多，但是拆解對(duì)手練習(xí)卻是最為發(fā)達(dá)，可以說剛?cè)崃饕呀?jīng)將許多實(shí)戰(zhàn)招式濃縮在這些套型當(dāng)中。

　　"制引戰(zhàn)"當(dāng)中的『拉弓』拆解

　　剛?cè)崃鞯奶仔涂梢苑殖扇箢?，基本型、開手型與閉手型，這是沖繩剛?cè)崃鞯膮^(qū)分法，日本的剛?cè)釙?huì)系統(tǒng)采用另外一種分法，但由於日本剛?cè)釙?huì)或許多流傳在日本的剛?cè)崃髌鋵?shí)真的稱不上"真正的剛?cè)崃?quot;，所以不在此討論，一般套型的演練都是先從基本型開始暖身、由開手型進(jìn)入實(shí)技的演練，最后再以閉手型的演練作為結(jié)束。

　　基本型顧名思義就是將空手道最基礎(chǔ)的招式與底子打下，所以通常都是練習(xí)一種可以累積體能、改善體態(tài)與具備鍛鍊機(jī)能的招數(shù)，在那霸手系統(tǒng)以"三戰(zhàn)型" 作為基本，而在首里手系統(tǒng)則以"內(nèi)步進(jìn)型"作為鍛鍊的基本;開手型則是實(shí)戰(zhàn)之型，在開手型當(dāng)中集合了空手道所有的實(shí)斗對(duì)戰(zhàn)技巧，優(yōu)良的開手型若能充分演練并體會(huì)其中意義，就算只精通一兩套，仍然能夠達(dá)到精於護(hù)身格斗的效果;閉手型是剛?cè)崃鳘?dú)有的技法，具有調(diào)整呼吸、舒暢筋骨與手腕、手肘等關(guān)節(jié)的功效，在剛?cè)崃鞯男彤?dāng)中通常是在套型練習(xí)的最后才進(jìn)行閉手型的演練，作為型練習(xí)的收尾。

　　基本型就是鍛鍊功體的套型，在福建少林拳法當(dāng)中，大部份都采用"三戰(zhàn)"做為功體，只是福建少林的三戰(zhàn)是以比較快的速度進(jìn)行、甚至是采用開手方式進(jìn)行，但在剛?cè)崃鳟?dāng)中三戰(zhàn)已經(jīng)被東恩納改為以握拳方式緩慢吸吐進(jìn)行，形成一個(gè)很大的不同點(diǎn)，三戰(zhàn)在剛?cè)崃鳟?dāng)中列為一切的基本，除了可以鍛鍊正確的呼吸外也能夠強(qiáng)化身體的肌肉與內(nèi)臟的新陳代謝，屬於非常獨(dú)特的練習(xí)法。

　　在實(shí)戰(zhàn)開手型部份，剛?cè)崃鞯拈_手型共有十個(gè)，包括了：

　　1.)擊碎一

　　2.)擊碎二

　　3.)碎破

　　4.)制引戰(zhàn)

　　5.)四向戰(zhàn)

　　6.)三十六手

　　7.)十八手

　　8.)久留頓破

　　9.)十三手

　　10.)一百零八手

　　其中擊碎一、二是宮城長順在二次大戰(zhàn)期間所創(chuàng)，當(dāng)時(shí)是為了能夠更普及剛?cè)崃骺帐值赖募挤ǎ闶沁M(jìn)入實(shí)戰(zhàn)開手型的入門套型，除此之外其他幾個(gè)套型則多半是東恩納寬良所流傳下來的，剛?cè)崃鞯拈_手型與其他流派最大的不同點(diǎn)在於套型的數(shù)量已經(jīng)被精簡，所以每一套型的特色都不盡相同，在重覆的動(dòng)作較少的情形下，讓每個(gè)開手型都形成各自獨(dú)特的護(hù)身技法，例如碎破(SAIFA;即福建話發(fā)音的"獅法")，雖然動(dòng)作很少，但其中的反擒拿技、近距離護(hù)身技法等實(shí)用戰(zhàn)術(shù)卻履履出現(xiàn);另外在制引戰(zhàn)(SEIENCHIN)中，采用四股立低腰的穩(wěn)健招數(shù)，呈現(xiàn)出可以同時(shí)對(duì)戰(zhàn)多人的招式組合。