拳擊的實(shí)用性
拳擊的實(shí)用性
拳擊作為我國(guó)競(jìng)技體育中的潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,近幾年迅速發(fā)展,在國(guó)際大賽中嶄露頭角,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：拳擊的實(shí)用性。歡迎閱讀!
拳擊的實(shí)用性
首先，也是最重要的，拳擊能使你強(qiáng)硬。重?fù)舨⑶冶恢負(fù)?。永不退縮，進(jìn)行痛苦的訓(xùn)練!忘掉那些許諾有趣、容易、無(wú)傷害自衛(wèi)的“流派”吧!壓根就沒(méi)這種東西!
第二，拳擊手只訓(xùn)練很少幾個(gè)技術(shù)，但是達(dá)到一種高度精通的程度!最后，拳擊是務(wù)實(shí)的!沒(méi)有任何扯淡的余地!
那么如何把這運(yùn)用到我們的東西上呢?
拳擊的實(shí)用性1、努力訓(xùn)練。
全接觸，以一種真打?qū)嵍返膽B(tài)度進(jìn)行訓(xùn)練!吞下痛苦，這不會(huì)死人的!磨練你的武器!強(qiáng)硬起來(lái)!
如果你想在真實(shí)的生死格斗中活下來(lái)并且獲勝，你最好在你屁股上長(zhǎng)些硬繭!我現(xiàn)在不是說(shuō)在訓(xùn)練里殘酷虐待某人。我不是這意思!我說(shuō)的是，努力、務(wù)實(shí)、循序漸進(jìn)的訓(xùn)練能使人強(qiáng)硬，就像適當(dāng)?shù)呐e重訓(xùn)練能增強(qiáng)你的力量一樣。
拳擊的實(shí)用性2、Hick定律(簡(jiǎn)單說(shuō)，意思就是選擇越多，反應(yīng)時(shí)間越長(zhǎng))!
K.I.S.S.原則(Keep it simple, stupid 力求簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到不必用大腦的地步)，是同樣道理!虎爪、掌跟打下頜、手掌外側(cè)、肘、膝、低踢和跺踩、頭槌、加上其它少數(shù)匹配的骯臟的“集成芯片”，你就已經(jīng)有了所有你所需要的技術(shù)!我覺(jué)得，那些聲稱他們有“改良的”——“精致的”——“組合的”或者其它荒.唐東西的人，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是沒(méi)有注意到這一點(diǎn)!或者是他們想加點(diǎn)兒鬼扯的東西多騙些錢。關(guān)鍵還是努力訓(xùn)練!玩命地訓(xùn)練。始終力爭(zhēng)更重、更快、更準(zhǔn)，對(duì)不對(duì)?所以練習(xí)虎爪、掌跟打下頜等等的時(shí)候也要這樣。使這少數(shù)幾個(gè)技術(shù)絕對(duì)達(dá)到你所能達(dá)到的最好程度!!!!!舉個(gè)例子：如果我把虎爪練得極快、極強(qiáng)、極準(zhǔn)，我就根本不需要2000個(gè)“什么技”，沒(méi)有什么能防住我把你的臉?biāo)合聛?lái)，把你的腦袋從你的肩膀上打飛。如果你覺(jué)得你能防住我，我會(huì)把你該死的屁股跺成血池!要有這種態(tài)度!你提高的不是方法——你提高的是你這個(gè)人!!!!!
拳擊的實(shí)用性3、務(wù)實(shí)。
如果沒(méi)破就不用修它。如果聽起來(lái)美妙得不像真的，那它就不是真的!所有會(huì)弄糟的事情都會(huì)弄糟!我們都是孤單一人。沒(méi)人能活著從這兒出去。如果你大限難逃，那么就是難逃!懂我的意思嗎?人們經(jīng)常說(shuō)些像這樣的蠢話：“如果你不得不與邁克.泰森交手，你該怎么辦呢?”你在說(shuō)什么蠢話?如果有人要傷害你的家庭、你的妻子、你所愛的人或者你的朋友......難道你會(huì)面對(duì)威脅，說(shuō)——哦，好家伙，他看上去真的很厲害，真的很危險(xiǎn)，我會(huì)受傷的!或者你會(huì)對(duì)著嗜血無(wú)情野蠻充滿卑鄙仇恨狂暴殺心的威脅痛哭流涕?只有你自己才能回答!但對(duì)我來(lái)說(shuō)，寧可站著死，不愿跪著生!
所有頂級(jí)的格斗選手都有數(shù)量有限的絕招，他們將其磨練到完美的地步。他們有一種永不言敗的態(tài)度。
他們吞下痛苦，他們不相信有什么“救世主”。所以為了自己，請(qǐng)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，真訓(xùn)實(shí)練，努力求生!
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