乒乓球削球技巧解析

　　無(wú)論你是觀看國(guó)際乒乓球錦標(biāo)賽還是業(yè)余乒乓球比賽，你會(huì)留意到很少有球員發(fā)出削球技術(shù)。并不是他們不會(huì)，而是限于球臺(tái)與球各方面的因素，使得我們看到乒乓球削球技術(shù)越來(lái)少。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于乒乓球削球技巧解析，歡迎閱讀!

　　乒乓球削球技巧解析：

　　接短球：離臺(tái)較遠(yuǎn)時(shí)，上前接短球時(shí)要使用交叉步，一般以右腳在前、上體略前傾移近球臺(tái)，手臂伸進(jìn)臺(tái)內(nèi)將球擊回。如來(lái)球稍高，要迅速上前反攻。

　　削弧圈球：削加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。對(duì)方來(lái)球旋轉(zhuǎn)約強(qiáng)，，越要用力把球壓低。一般在下降期擊球。削前沖弧圈球時(shí)，上臂動(dòng)作較小，前臂發(fā)力，手腕固定，拍面稍向后仰，從后上方向前下方削出，動(dòng)作短促有力。一般在下降期擊球。在向下用力削球以抵消來(lái)球的沖擊力的同時(shí)，還應(yīng)適應(yīng)增加前送的力量。

　　反手削球：兩腳開立，右腳在前，兩膝微屈，上體略向左旋轉(zhuǎn)，重心支撐點(diǎn)在左腳上，引拍至左肩側(cè)。擊球時(shí)，上臂帶動(dòng)下臂揮動(dòng)，拍面后仰，手腕跟著前臂用力方向轉(zhuǎn)動(dòng)，在來(lái)球下降期摩擦球的中下部，將球削出，重心支撐腳移到右腳。擊球后，迅速還原，準(zhǔn)備下次擊球。

　　反手近削：兩腳開立，右腳稍前，兩膝微屈，身體里臺(tái)稍近并略向左轉(zhuǎn)。手臂自然彎曲，向左上方引拍約與肩平，拍面稍后仰。擊球時(shí)，手臂迅速向右前下方揮動(dòng)，以前臂和手腕用力為主，在來(lái)球高點(diǎn)期摩擦球的中部或中下部，將球削出。

　　削追身球：來(lái)球在身體中間偏右時(shí)，要迅速向左讓位，用正手回接。右腳后撤一步，身體立即右轉(zhuǎn)并收腹，重心支撐點(diǎn)放在右腳，手臂靠近身體，錢幣向后上提氣。擊球時(shí)，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋動(dòng)作使拍面后仰，將球削出。

　　正手近削：兩腳幾乎與臺(tái)平行站立，身體離臺(tái)稍近。擊球時(shí)，稍向右轉(zhuǎn)，右腳拉后半步，手臂自然彎曲，引拍約與肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下壓，一般在來(lái)球高點(diǎn)期摩擦球的中部或中下部。

　　正手遠(yuǎn)削：兩腳開立，右腳在后，身體立臺(tái)1m以外，兩膝彎曲，上體稍向右轉(zhuǎn)，重心支撐點(diǎn)在右腳上。手臂自然彎曲，引拍至右肩側(cè)。擊球時(shí)，手臂向左前下方揮動(dòng)，拍面后仰，手腕在拍與球接觸的一瞬間轉(zhuǎn)動(dòng)，在來(lái)球下降期摩擦球的中下部。擊球后，迅速還原，準(zhǔn)備下次擊球。

　　乒乓球技術(shù)中削球縱橫技術(shù)的四大要領(lǐng)

　　乒乓球削球有一個(gè)特點(diǎn)就是：當(dāng)時(shí)球臺(tái)窄，球軟，網(wǎng)高，對(duì)穩(wěn)削打法有利，所以歐洲當(dāng)時(shí)以穩(wěn)削打法為主。規(guī)則有所變動(dòng)，球臺(tái)加寬，網(wǎng)降低，為攻球技術(shù)的發(fā)展創(chuàng)造了條件，削球、攻球及削攻結(jié)合打法便逐漸形成了。由于當(dāng)時(shí)攻球水平較低，還不能與削球抗衡，所以，削球打法仍占主導(dǎo)地位。

　　隨著削球的發(fā)展，60年代初出現(xiàn)了被國(guó)外形容為“魔杖”的長(zhǎng)膠球拍。說(shuō)來(lái)有趣，長(zhǎng)膠是在偶然中發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)時(shí)，上海達(dá)會(huì)橡膠廠生產(chǎn)的1.5毫米膠皮，是作反貼用的，由于表面有洞，不能作為反貼使用，削出的球飄飄忽忽，效果奇妙。不過(guò)，攻球不行，沒有原先用短膠皮順手。長(zhǎng)膠的出現(xiàn)，使削球在旋轉(zhuǎn)上有了新的發(fā)展。

　　而乒乓球弧圈球技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展，使削球面臨新的困難。在這種情況下，我國(guó)的削球手用“倒板”發(fā)球、快搓及削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球等技術(shù)，仍在世界比賽中取得了好成績(jī)。

　　到了90年代以后，削球打法更朝著積極主動(dòng)的方向發(fā)展。出現(xiàn)了丁松、王輝、成紅霞等優(yōu)秀削球選手，丁松就是一個(gè)典型的代表。他的削攻結(jié)合打法發(fā)展了以前削球打法的指導(dǎo)思想。他在比賽中的主要得分手段第一是發(fā)球搶攻，第二是削中反攻、反拉，而且有連續(xù)進(jìn)攻的能力。但是，從削球的角度來(lái)講他并沒有占到便宜，甚至于還打不了平手，這說(shuō)明他削球的功底還不夠。

　　隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展，弧圈球威力的增加，旋轉(zhuǎn)、速度、力量從整體上來(lái)說(shuō)都超過(guò)了80年代。但是，隨之出現(xiàn)的問題是弧圈對(duì)付削球，在拉球的旋轉(zhuǎn)上不如以前了。現(xiàn)在的歐洲運(yùn)動(dòng)員，沒有把精力放在旋轉(zhuǎn)上，而是放在力量和速度上，事實(shí)上削球運(yùn)動(dòng)員最怕的就是加轉(zhuǎn)弧圈，拉得轉(zhuǎn)，弧線不太高，落點(diǎn)在近網(wǎng)的位置，而這樣的弧圈球現(xiàn)在幾乎沒有了，這樣就給削球選手帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)的機(jī)會(huì)。

　　削球打法如此奇妙，威力也不弱于其它打法，但為什么目前削球手如此之少呢?有這樣幾方面原因：

　　一、歐洲弧圈球技術(shù)的崛起。70年代，弧圈球有了新的發(fā)展，這對(duì)削球手的各種技術(shù)提出了更高的要求。如果削球打法在這方面進(jìn)步緩慢，創(chuàng)新不夠，就難以與弧圈抗衡。所以，削球選手要取得好成績(jī)、首先要過(guò)弧圈關(guān)。

　　二、削球的主動(dòng)和被動(dòng)問題，不少人認(rèn)為，削球打法是被動(dòng)的，不愿培養(yǎng)這種打法。我覺得，這種看法是片面的，主動(dòng)、被動(dòng)并非是打法本身所決定的，而是與打法及其技術(shù)是否不斷發(fā)展和創(chuàng)新有關(guān)。當(dāng)初我們采用長(zhǎng)膠削球和倒拍削球，攻球手不也曾一籌莫展嗎?所以，要全面地看待這一問題，要使削球技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展。

　　三、削球打法培養(yǎng)難度較大。削球手不僅要精通削球，還要掌握攻球技術(shù);不僅要有遠(yuǎn)臺(tái)技術(shù)，還要有近臺(tái)本領(lǐng)。因此，與攻球相比，削球運(yùn)動(dòng)員需要掌握的技術(shù)多，培養(yǎng)周期長(zhǎng)，出成績(jī)晚，難度較大。一些教練不愿意培養(yǎng)削球手。

　　四、對(duì)削球打法研究不夠。自從弧圈球興起后，削球在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練上既有成功之處，也暴露出一些問題。教練員、科研人員對(duì)此研究還不深，使一些關(guān)鍵問題沒有徹底解決，如怎樣過(guò)弧圈關(guān)等。另外，一些優(yōu)秀削球手的經(jīng)驗(yàn)也沒有系統(tǒng)總結(jié)和推廣，這對(duì)進(jìn)一步發(fā)展削球打法是不利的。

　　盡管目前削球手人數(shù)不多，不夠景氣，但削球打法并非無(wú)路可走。38屆世乒賽和第6屆世界杯賽中，陳新華的出色表演就是一個(gè)例子，削球打法的威力在女選手中顯得尤為出色。從削球發(fā)展歷史來(lái)看，削球打法也經(jīng)歷了高潮和低潮的反復(fù)。所以，只要技術(shù)上不斷完善，打法不斷創(chuàng)新，符合世界乒壇發(fā)展的要求，削球打法還是有前途的。

　　那么，如何發(fā)展削球打法呢?

　　一、首先要從思想上明確削球打法是有前途的。

　　1、表面上看，削球打法似乎正在衰退，然而，物以稀為貴，削球手少，攻球手經(jīng)受削球的沖擊也少，從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理來(lái)看，不利于形成對(duì)付削球的運(yùn)動(dòng)技能。

　　2、任何一種打法，都是以減少自己失誤，增加對(duì)分失誤為目的的。削球打法具有穩(wěn)健積極的特點(diǎn)，它不象進(jìn)攻型打法那么兇狠，所用的技術(shù)又多樣化，這是它能夠同進(jìn)攻型打法抗衡的基礎(chǔ)。目前，削球手應(yīng)解決過(guò)弧圈關(guān)的問題，從理論上說(shuō)，削球的旋轉(zhuǎn)不會(huì)比弧圈更轉(zhuǎn)，所以，不能與弧圈比旋轉(zhuǎn)，而要加強(qiáng)積極的因素，樹立一個(gè)變字，造成對(duì)方失誤。

　　3、女子削球仍有優(yōu)越性。由于女運(yùn)動(dòng)員力量小，拉弧圈的旋轉(zhuǎn)不如男子強(qiáng)。所以，女子削球手能與攻球相對(duì)抗，攀登高峰的希望很大。

　　4、今后比賽規(guī)則的修改，可能對(duì)削球更有利。目前許多國(guó)家的乒乓界人士向國(guó)際乒聯(lián)建議，加寬球臺(tái)，加高球網(wǎng)。從乒乓球的發(fā)展歷史看，球網(wǎng)降低，球變硬，使攻球技術(shù)迅速得到發(fā)展。如果球網(wǎng)再回升，必然使擊球速度受限，國(guó)際乒聯(lián)已通過(guò)2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)以后，開始使用40MM大球，球徑加大有助于削球打法的復(fù)興。

　　5、現(xiàn)在的削球，在發(fā)揚(yáng)丁松的發(fā)球搶攻、削中反攻以及連續(xù)進(jìn)攻的意識(shí)之外，還得加強(qiáng)削球基本功的訓(xùn)練。隨著速度、力量的提高，削球就要提高穩(wěn)健性。目前歐洲削球選手的最大特點(diǎn)就是轉(zhuǎn)，但他們進(jìn)攻的技術(shù)都不如丁松。我們?cè)O(shè)想21世紀(jì)如果能有丁松的攻球，有朝鮮李根相和英國(guó)賽義德削球的轉(zhuǎn)度和穩(wěn)健，那么削球這種打法可以說(shuō)就比較完善了。