乒乓球訓(xùn)練：乒乓球雙打如何走位
乒乓球訓(xùn)練：乒乓球雙打如何走位
雙打乒乓球中一項(xiàng)有趣的項(xiàng)目，不但考驗(yàn)個(gè)人技術(shù)，更需要兩位搭檔的默契配合，校園里中乒乓球賽中都少不了它的身影。有別于羽毛球和網(wǎng)球的雙打可以一人多拍，乒乓球一人一拍的規(guī)定極大地減少了抱大腿的成分，但也使得它更難以練習(xí)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹乒乓球訓(xùn)練：乒乓球雙打如何走位，歡迎閱讀。
乒乓球訓(xùn)練之雙打走位一：基本規(guī)則
一句話概括就是發(fā)球只能由己方右半球臺(tái)發(fā)向?qū)Ψ接野肭蚺_(tái)，一方兩人輪流擊球。我想大家常遇到的一個(gè)問(wèn)題就是兩人打著打著就撞到一起打不到球了，特別是女生，喜歡一左一右站位，擊球之后回到原位，就很容易撞上。正確的站位應(yīng)該兩人一前一后，這樣便于橫向的移動(dòng)，靠前的人擊球也不會(huì)受到阻礙。以兩個(gè)右手搭檔為例，一人發(fā)球(或接發(fā)球)之后應(yīng)快速向自己的右后方撤出一個(gè)身位，讓后橫向移動(dòng)到球臺(tái)中部的中臺(tái)區(qū)域;另一人開始站在發(fā)球(或接發(fā)球)人的左后側(cè)為其讓出空間，在其撤出后迅速向前到近臺(tái)區(qū)域準(zhǔn)備擊球(此時(shí)另一人應(yīng)該已經(jīng)橫向移動(dòng)到他/她身后了)。這樣就能有效避免碰撞，而且每次擊球都有足夠的空間。
乒乓球訓(xùn)練之雙打走位二：走位選擇一
之后的回合有兩種走位選擇，大家可以在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行磨合。第一種是一人在中臺(tái)，一人在近臺(tái)，適合于速度型選手和力量型選手的組合，混雙時(shí)也比較實(shí)用。力量較大的在后方發(fā)力進(jìn)攻，速度快的依靠腳步移動(dòng)在近臺(tái)快速擊球威脅對(duì)方。
乒乓球訓(xùn)練之雙打走位：走位選擇二
另一種俗稱“走8字”，是更為常用的走位方法，適合于兩人能力均衡而且腳步足夠快時(shí)。之前說(shuō)的發(fā)球(或接發(fā)球)的走位實(shí)際上已經(jīng)走了半個(gè)“8”字，之后的擊球如果在反手位就從左后方撤出，如果在正手位就從右后方撤出，在橫向移動(dòng)，另一人則同時(shí)向前到近臺(tái)擊球，完成一個(gè)循環(huán)。二人輪流擊球→撤出→橫移→前插→再擊球，走過(guò)的線路就形成一個(gè)“8”字。實(shí)戰(zhàn)中兩種走位靈活運(yùn)用的效果是非常好的。
大家可能已經(jīng)看出來(lái)了，如果一個(gè)右手一個(gè)左手搭配，走位的問(wèn)題會(huì)少很多，這也確實(shí)是雙打的標(biāo)配，但是只要掌握方法勤加練習(xí)，兩個(gè)右手的走位一樣可以十分靈活。
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