打乒乓球前要了解的基本知識

　　當大家準備好球拍，穿上合適的球衣和球鞋走進乒乓球運動場地，下一個要面臨的問題就是如何在球臺上乒乓乓乓的把球打起來。為此，大家必須要了解一些必須知道的知識點才行，比如站位、擊球時間和路線，球的旋轉(zhuǎn)和應(yīng)對方法，這些都是必需的。當然接球和發(fā)球也是必須掌握的技術(shù)以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于打乒乓球前要了解的基本知識，歡迎查閱。

　　打乒乓球前要了解的基本知識

　　一 站位，請大家了解這些對應(yīng)的概念，以方便跟教練或者球友交流：

　　近臺: 站位距離端線50厘米以內(nèi)的范圍;中近臺: 站位距離端線50--70厘米以內(nèi)的范圍;中遠臺: 站位距離端線70--100厘米以內(nèi)的范圍;遠 臺: 站位距離端線1米以外的范圍。

　　二 擊球路線，就是擊球點與落點之間的投影線，稱為五條基本路線(球臺上有三條白線，兩邊和中間各一條，左中右3條直線，左右對角2條大斜線)。

　　三 擊球時間，就是對方來球著臺后反彈上升至回落到地面以前這段時間,稱為擊球時間。我們以球上升的最高點為界限，最高點以前稱為上升期，最高點以后稱為下降期。

　　四 擊球部位(見附圖)：

　　這一個概念相當重要，請大家引起重視，根據(jù)我的經(jīng)驗，一般的老教練在給我們講授和解釋我們犯錯誤的時候，總是先解釋這個擊球部位的問題。因為乒乓球的受力部位是影響其前進方向的重要因素，我們?nèi)绻胱屒蜻^網(wǎng)就必須給球施加相當?shù)耐暗牧α?，如果擊球者的力量給的位置不對，那么球有可能不往前走，往側(cè)面走或者下網(wǎng)。

　　如圖所示，擊球部位是指擊球時接觸球的部位,按照鐘表刻度可將球分為五個擊球部位。

　　上 部(頂部): 接近12點的部位.

　　中上部: 接近1～2點的部位.

　　中 部: 接近3點的部位.

　　中下部: 接近4～5點的部位.

　　下 部(底部): 接近6點的部位.

　　五 拍形，拍形包括拍面角度和拍面方向，(1)拍面角度:拍面和臺面所形成的角度(隨來球的上下旋轉(zhuǎn)程度而調(diào)整)，一般包括拍面前傾，拍面稍前傾，拍面垂直，拍面稍后仰，拍面后仰，所對應(yīng)的擊球部位分別是1點，2點，3點，4點，5點的位置。(2)拍面方向:擊球時拍面所朝的方向(隨來球的左右旋程度而調(diào)整)。

　　合法發(fā)球

　　1發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

　　2發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

　　3當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

　　4從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外;而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

　　根據(jù)以上規(guī)則，針對球友們的常見錯誤，我總結(jié)了一些如下的常見的需要注意的地方：

　　1、發(fā)球前的動作，球必須在手掌上，不能放到手指上去捏著，手掌必須平伸。常見錯誤是用手抓著，手掌不平伸，并且球扔出去帶旋轉(zhuǎn)。

　　2、拋球高度不低于16厘米，拋起后必須下降時才能擊球。常見錯誤是球不拋起來，用手抓著往拍子上扔，并且手放在球拍前面作遮擋。

　　3、發(fā)球時球必須處于臺面以上和端線以外，對于接發(fā)球方和裁判都要無任何遮擋。