排球有哪些接發(fā)球技術(shù)講解
排球有哪些接發(fā)球技術(shù)講解
接發(fā)球是排球比賽中的一項很重要的基本技術(shù)，接發(fā)球水平的高低直接影響到比賽的勝負。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的關(guān)于排球接發(fā)球技術(shù)講解，歡迎閱讀!
排球接發(fā)球技術(shù)講解
接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動權(quán)。“一攻”戰(zhàn)術(shù)主要有“中1-2”和“邊1-2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”(簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”)，三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1-2”和“邊1-2”
所謂“中1-2”和“邊1-2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊員(3號位)或者是前排旁邊一名隊員(2號位或4號位)作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊員扣球的一種進攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1-2”，在旁邊的叫“邊1-2”。
“中1-2”和“邊1-2”的進攻形式是進攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意識容易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“后排插上”
“后排插上”戰(zhàn)術(shù)形式，即作為二傳手的人的位置不是在前排，為了進攻的需要，在對方發(fā)球后即迅速從后排插到前排，把球傳給前排的三名隊員的進攻形式。這是現(xiàn)代排球戰(zhàn)術(shù)的主要形式，為一般強隊所普遍采用。這一戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點是保持前排三人進攻，能充分利用球網(wǎng)的全長，有利于突破對方防線，同時，采用這種形式戰(zhàn)術(shù)變化多，進攻突然性大。在發(fā)、墊相對平衡，一傳到位率不斷提高的情況下，其進攻率大大增長。因此，這種戰(zhàn)術(shù)形式在“一攻”戰(zhàn)術(shù)的三種形式中發(fā)展得最快。“后排插上”可以靈活運用“近體快球”、“短平快球”為掩護，結(jié)合運用“交叉”、“重疊”、“夾塞”、“兩邊拉開”、“時間差”、“位置差”、“空間差”、“雙快一跑動”和“立體進攻”等各種戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球”
“兩次球”指第一傳穩(wěn)妥準確地將球傳到了網(wǎng)前的適當位置，第二次擊球即可進攻的一種形式。第二次擊球前，如果發(fā)現(xiàn)對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳，將球轉(zhuǎn)移給其他隊員進攻，這種形式叫轉(zhuǎn)移進攻。“兩次球”和“轉(zhuǎn)移”的特點是：能保持前排三人進攻，在三次擊球中，有兩次進攻機會，并且具有較大的突然性。兩次球可以加快進攻的速度，打亂對方的節(jié)奏，使對方措手不及;運用轉(zhuǎn)移扣球，使進攻具有較大的隱蔽性，增加了對方的攔網(wǎng)難度。采用這種戰(zhàn)術(shù)形式，要求場上六名隊員都要具有較好的接發(fā)球能力和進攻能力，特別是對一傳要求很高。前排隊員還要有很強的觀察判斷能力和熟練的跳傳技巧，以便在騰空的一剎那，能根據(jù)情況很快做出決定，是扣球還是轉(zhuǎn)移。這種戰(zhàn)術(shù)較難組成，但一旦組成，扣死率很高。在對方發(fā)球攻擊性較小，扣球威力不大時，可以較多地運用這種戰(zhàn)術(shù)。
打排球時接球快速移動的方法
更重要需訓(xùn)練你的Eye movement，專業(yè)稱為視覺移動能力哦!
換句話說，你的眼中不能只有球哦!視覺的聚焦點在球上，但余光一定要盡量擴大周圍環(huán)境的信息量!
比如：自己防守時，眼神一定會跟對方的球走，但同時要更多的考慮對手常常攻擊的線路，以及對方二傳球的質(zhì)量，才能更好的帶動腳下對來球的預(yù)判以及取位。所以我們要好好練習(xí)眼睛對于場地的立體視角!
目標是爭取在一瞬間能夠聯(lián)想到對手所有的企圖哦!(一傳高低、二傳可能傳到的目標、攻擊手習(xí)慣的線路等等)這些都能夠通過余光感覺到的時候!可以通過平時打球時注意觀察哦!相信熱血的你一定可以做到的!
排球運動的主要特點
廣泛的群眾性
排球場地設(shè)備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。
技術(shù)的全面性
規(guī)則規(guī)定，每個隊員都要進行位置輪轉(zhuǎn)，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個隊員必須全面地掌握各項技術(shù)，能在各個位置上比賽。
高度的技巧性
規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
激烈的對抗性
排球比賽中，雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網(wǎng)上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個回合的交鋒。水平越高的比賽，對抗爭奪也越激烈。
技術(shù)的兩重性
排球是多種技術(shù)都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術(shù)都具有攻防的兩重性，因此，要求技術(shù)既要有攻擊性，又要有準確性。
嚴密的集體性
排球比賽是集體比賽項目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。
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