關(guān)于打排球的400字作文

　　寫(xiě)一篇關(guān)于打排球的作文，字?jǐn)?shù)要求400字，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打排球的400字作文，希望對(duì)您有所幫助。

　　關(guān)于打排球的400字作文一

　　開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課，老師讓我們把排球買好準(zhǔn)備學(xué)打排球。

　　盼望著，盼望著，學(xué)打排球的日子終于來(lái)到了，大家抱著排球興高采烈地走向了操場(chǎng)。老師先給我們做了一個(gè)示范。他兩腿分開(kāi)，把球輕巧地往上一拋，然后雙手合掌交叉，待到球落下時(shí)，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像一個(gè)調(diào)皮的小姑娘跳得好高好高。“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”同學(xué)們大聲地?cái)?shù)起來(lái)。那球就像在老師手臂上生了根似的，總是不往旁走。老師一把拿起球，“好吧，下面開(kāi)始自己練習(xí)了。”

　　老師話音剛落，同學(xué)們就三三兩兩地練起來(lái)。因?yàn)閭€(gè)子不高，我十分擔(dān)心自己打不好。果然，練習(xí)的時(shí)候要么是腿做對(duì)了，手就打錯(cuò)了，要么是手做對(duì)了，腳就做錯(cuò)了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我，連忙走到我這里，伸出來(lái)扶住我的雙手，一下一下教起我來(lái)。我學(xué)得滿頭大汗，可是我還是做得不好，不是太高就是歪到一邊去。過(guò)了好一會(huì)兒，總算能打兩個(gè)球了，可兩臂酸得都快發(fā)麻了。

　　不一會(huì)兒，老師開(kāi)始測(cè)試了。輪到我時(shí)，我心里別提有都慌了，手和腳還是配合不到一快兒，好不容易才打了四個(gè)球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個(gè)，害怕的是老師不知道該怎樣怪我了。正在矛盾的時(shí)候，耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪，抬起頭一看，是老師，老師正笑瞇瞇地鼓掌呢。“打排球的人一要個(gè)子高，一是手臂粗，你這種身體能打出這樣的球，真了不起。”老師邊說(shuō)邊豎起了他的大拇指。

　　聽(tīng)了老師的話，我練好排球的信心更足了?，F(xiàn)在，每天我都要練上一會(huì)兒排球，而一次也能墊到十幾個(gè)了。而每當(dāng)我拿起排球，我就會(huì)想那學(xué)習(xí)排球的第一節(jié)課。

　　關(guān)于打排球的400字作文二

　　上星期體育課，我學(xué)會(huì)了打排球，我從打排球中得到了許多的樂(lè)趣。那天，我們拿著排球高高興興地來(lái)到了操場(chǎng)，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開(kāi)始了。整隊(duì)后，體育老師蔡老師開(kāi)始給我們講解墊球的姿勢(shì)，兩只手的手掌交叉，合起來(lái)，看對(duì)方的球打過(guò)來(lái)時(shí)，把球往上一拱，就可以把球墊過(guò)網(wǎng)去。墊球的時(shí)候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動(dòng)作好像很簡(jiǎn)單，可是我做起來(lái)卻一直不得要領(lǐng)，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開(kāi)始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來(lái)到了我旁邊，對(duì)我說(shuō)：“不要灰心，來(lái)，我教你!”經(jīng)過(guò)老師手把手地指導(dǎo)，我成功了。接著，老師又教我們?cè)鯓訅|球，他讓我們把腳叉開(kāi)，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說(shuō)的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽(tīng)我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對(duì)方打過(guò)來(lái)的球，我也接不住，有時(shí)，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開(kāi)始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時(shí)，老師看見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢(shì)，我明白了，是我用力不對(duì)。我記住了這一點(diǎn)，按照老師的指點(diǎn)，認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，越墊越好，排球在我和同學(xué)之間飛過(guò)來(lái)飛過(guò)去，最終，我墊出了65下的好成績(jī)。我學(xué)會(huì)了打排球，我從排球中找到了無(wú)限樂(lè)趣。

　　關(guān)于打排球的400字作文三

　　除了周五，我每天放學(xué)后都要去打排球，而每次排球訓(xùn)練都會(huì)帶給我很多喜悅。就拿昨天來(lái)說(shuō)吧。 我們先進(jìn)行準(zhǔn)備操，然后開(kāi)始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠(yuǎn)處看，我們還真的像一群羽毛還沒(méi)長(zhǎng)齊的小鴨子。 接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運(yùn)動(dòng)，我先來(lái)講講怎么玩吧。一個(gè)人兩手撐在地上，雙腳趴開(kāi)，第二個(gè)人走入他趴開(kāi)成“八”字的雙腳中，然后把第一個(gè)人的雙腳抬起來(lái)，第一個(gè)人就可以用手來(lái)走路了。我們每次玩這個(gè)游戲就會(huì)偷著樂(lè)，為什么是偷著樂(lè)呢?因?yàn)槿绻彀鸵粡堥_(kāi)，就有可能把門牙給磕掉了。 后來(lái)，我們又進(jìn)行了對(duì)顛，對(duì)顛就是兩個(gè)人互相接、發(fā)球給對(duì)方。這對(duì)顛讓我們既害怕又開(kāi)心。害怕的是顛球顛不到五個(gè)的話就要被“獎(jiǎng)勵(lì)”做仰臥起坐。開(kāi)心的是在對(duì)顛時(shí)發(fā)生的一件件生動(dòng)、有趣的事情：因?yàn)閯e人發(fā)來(lái)的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個(gè)人就說(shuō)：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個(gè)‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。 天邊的太陽(yáng)露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽(yáng)，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。