最新的排球簡介及規(guī)則

　　排球運(yùn)動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。下面是學(xué)習(xí)啦為大家收集的最新的排球簡介及規(guī)則，望大家喜歡。

　　一、排球簡介

　　排球，排球(volleyball)球類運(yùn)動項(xiàng)目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方(每方六人)各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運(yùn)動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。

　　這項(xiàng)運(yùn)動源于美國。1895年，美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍利約克市，一位叫威廉·摩根的體育工作人員發(fā)明的。[1] 初期，排球被稱為Mintonette(小網(wǎng)子之意)。1896年，霍爾斯泰德教授根據(jù)比賽特點(diǎn)，提議改為Volleyball(空中擊球)，即現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball(排球)。當(dāng)時(shí)的正式用球圓周為25~27英寸(約63.5~68.8厘米)，重量為9~12盎司(約255~346克)?，F(xiàn)代國際比賽用球的材料和制作工藝有很大改變，但球的規(guī)格還和以前差不多。

　　二、比賽規(guī)則

　　1、球員規(guī)定

　　位置

　　球員通常不需要掌握全部六種技術(shù)——發(fā)球、一傳(接發(fā)球)、二傳(舉球、托球)、扣球、攔網(wǎng)、救球，而是通常根據(jù)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，以其中的一種或多種為專長。最常見的位置分配包含三種位置：攻手(分為主攻手和副攻手)、二傳手和自由人(專職防守的球員)。 為了有效阻擋對方的進(jìn)攻，并在對方有足夠反應(yīng)時(shí)間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地， 一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔(dān)當(dāng)攻手。

　　二傳手：二傳手的職責(zé)在于組織全隊(duì)的進(jìn)攻，他們負(fù)責(zé)在二傳時(shí)將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊(duì)員組合出多種變化以破壞對方的防守。移動快速、傳球精準(zhǔn)是一個(gè)二傳手的必備素質(zhì)。一位好的舉球員可串起全隊(duì)的攻勢，并且必須相當(dāng)了解隊(duì)上各攻擊手的特性與習(xí)慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時(shí)候二傳手也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習(xí)舉球技巧外，二傳手也必須具備些許長球攻擊能力，所以一位優(yōu)秀的二傳手的訓(xùn)練與養(yǎng)成也是相當(dāng)辛苦的，因此一個(gè)好的二傳手是整支隊(duì)伍的靈魂。

　　自由人：自由人是專職防守的球員，負(fù)責(zé)接接發(fā)球和扣球(救球)。通常自由人具有全隊(duì)最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。由于自由人不需要在網(wǎng)前進(jìn)攻或防守(規(guī)則不允許)，可以由一傳技術(shù)好的矮個(gè)子球員勝任。在比賽中被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。自由人的替換次數(shù)是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場者將其替換下場。替換的時(shí)間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。特別的，自由人同一局比賽中的兩次上場可以替換不同的球員。每一局開始前，自由人不得先進(jìn)場，必須等第二裁判核對先發(fā)球員后才可替換進(jìn)場。

　　副攻：;副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網(wǎng)，因?yàn)樗麄儽仨氉钃鮼碜詫Ψ礁惫ナ值目旃?，并且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊(duì)中最高的球員，且要求有很好的防守技術(shù)。

　　主攻手:主攻手是在靠近標(biāo)志桿的位置進(jìn)攻的球員。由于大多數(shù)傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很長的助跑，有時(shí)甚至從邊線外開始助跑。在進(jìn)攻中主攻手通常依靠強(qiáng)力扣殺得分，但有時(shí)也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術(shù)，因?yàn)樵趯Ψ桨l(fā)球時(shí)他們通常作為自由人以外的第二一傳點(diǎn)。慣用右手的主攻手最適合在4號位(前排左側(cè))進(jìn)攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號位(前排右側(cè))進(jìn)攻。

　　人數(shù)規(guī)定

　　規(guī)則規(guī)定1個(gè)隊(duì)最多有12名隊(duì)員 ，教練員、助理教練員、醫(yī)生各1人。

　　隊(duì)員服裝必須統(tǒng)一 ，上衣前后有明顯號碼。

　　教練員可在暫停和局間間隙時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)。

　　比賽中只有場上隊(duì)長可向裁判員提出詢問或要求解釋規(guī)則。

　　如果教練員或隊(duì)員有非道德行為表現(xiàn)，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌 ，判罰該隊(duì)失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。

　　如有辱罵裁判員或?qū)Ψ疥?duì)員等嚴(yán)重犯規(guī)者，將取消其該局或全場比賽資格。

　　每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。

　　每隊(duì)上場6人 ，站成兩排 ，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。

　　在發(fā)球時(shí)，雙方隊(duì)員都必須按規(guī)定位置站好，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。

　　換人規(guī)定

　　比賽成死球時(shí) ，教練員和隊(duì)長可向裁判員請求暫?；驌Q人。

　　每次暫停不得超過30秒。

　　1局比賽每隊(duì)可要求兩次暫停。

　　每隊(duì)在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。

　　技術(shù)規(guī)定

　?、侔l(fā)球：

　　獲得發(fā)球權(quán)的一方須先輪轉(zhuǎn) ，1號位隊(duì)員在裁判員鳴哨后3秒鐘內(nèi)將球擊出。

　　發(fā)球離手后 ，如果球在中途觸及發(fā)球隊(duì)場上隊(duì)員、標(biāo)志桿、其他障礙物，發(fā)球不過網(wǎng)或球落在對方界外均為發(fā)球失誤，失發(fā)球權(quán)。

　　在本隊(duì)未失誤前，發(fā)球隊(duì)員連續(xù)發(fā)球。

　?、谟|球：

　　隊(duì)員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現(xiàn)撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。

　　每隊(duì)最多觸球3次(攔網(wǎng)除外) ，如果 1 個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于 1 次(攔網(wǎng)除外)，被判為連擊。

　　同隊(duì)2個(gè)隊(duì)員同時(shí)觸球作為2次觸球。

　　但雙方隊(duì)員在網(wǎng)上同時(shí)觸球后均再可擊球3次。

　?、圻M(jìn)攻性擊球：

　　直接向?qū)Ψ綀鰠^(qū)的擊球?yàn)檫M(jìn)攻性擊球。

　　前排隊(duì)員可在本場區(qū)對任何高度的球作進(jìn)攻性擊球。

　　后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前的前場區(qū)只能作整個(gè)球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在進(jìn)攻線后起跳則可擊任何高度的球。

　?、苓^網(wǎng)：

　　隊(duì)員不得過網(wǎng)擊球，但擊球點(diǎn)在本場區(qū)，球離手后手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。

　　對方擊球前 ，攔網(wǎng)隊(duì)員手觸及對方場區(qū)上空的球，判攔網(wǎng)隊(duì)員過網(wǎng)犯規(guī)。

　　當(dāng)對方隊(duì)員擊球后，許可在對方場區(qū)攔網(wǎng)。

　?、葸^中線：

　　隊(duì)員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。

　　但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。

　　隊(duì)員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟?，但不得阻礙對方隊(duì)員。

　　⑥攔網(wǎng)：

　　只準(zhǔn)前排隊(duì)員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。

　　在1次攔網(wǎng)中，球可連續(xù)觸及1個(gè)或幾個(gè)攔網(wǎng)隊(duì)員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網(wǎng)。

　　攔網(wǎng)后本隊(duì)可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。